🍍Nía Gutiérrez🍍📍BCN (@nia.cu)

Buenos días guapísimos!!!
.
Ya es viernes! Toma que toma!! Cuidao que los viernes me entra un no se qué, que qué se yo!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽.
.
Aparte hoy tenemos cenita de las buenas buenas.... De esas que llevas toda la semana esperando a que llegue ese momentazo!😎😎😎😎.
.
Ya os enseñaré fotitos! Aunque conociéndome es muy fácil averiguarlo😅😅😅😅😅.
.
Amiguichis! Esta es mi comida de ayer. Costillas estofadas con patatas y lo acompañé con una ensaladita de espinacas crudas, rúcula y aguacate.
.
Creo que no hace falta que explique cómo se hacen las costillas no?? 😬😬😬😬.
.
Bueno va por si acaso.... Jajajjaja en una olla con aove salteamos cebolla, tomate y las costillas. Cuando pillan un punto dorado, metemos las patatas, echamos sal y cubrimos todo con agua. (Yo no pongo ni vino, ni harinas) tal cuál lo que os explico.
.
Lo dejamos una 1/15h al chup chup!!!! Y alejop.
.
Chúpate los dedos!!!
.
Un besazo😎💟🤘🏾

Buenos días guapísimos!!!
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Ya es viernes! Toma que toma!! Cuidao que los viernes me entra un no se qué, que qué se yo!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽.
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Aparte hoy tenemos cenita de las buenas buenas.... De esas que llevas toda la semana esperando a que llegue ese momentazo!😎😎😎😎.
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Ya os enseñaré fotitos! Aunque conociéndome es muy fácil averiguarlo😅😅😅😅😅.
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Amiguichis! Esta es mi comida de ayer. Costillas estofadas con patatas y lo acompañé con una ensaladita de espinacas crudas, rúcula y aguacate.
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Creo que no hace falta que explique cómo se hacen las costillas no?? 😬😬😬😬.
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Bueno va por si acaso.... Jajajjaja en una olla con aove salteamos cebolla, tomate y las costillas. Cuando pillan un punto dorado, metemos las patatas, echamos sal y cubrimos todo con agua. (Yo no pongo ni vino, ni harinas) tal cuál lo que os explico.
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Lo dejamos una 1/15h al chup chup!!!! Y alejop.
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Chúpate los dedos!!!
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Un besazo😎💟🤘🏾

💬 1Lo-fi
At Barcelona, Spain

Holalala !!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
.
Coleguis como pasan los días, ya estamos pisandinis en viernes!!! Bien bien bien🤘🏾🤘🏾.
.
Llevo algún tiempo practicando yoga y quería contaros que mi experiencia está siendo hiper positiva.
.
Yo soy muy lanzada, no me cuesta nada probar cosas nuevas, de hecho lo que más me gusta es conocer, conocer y aprender.
.
Lo que siendo sincera, el yoga, me daba un palo que me moría. Todo el mundo me lo recomendaba, pero yo pensaba: anda ya! Ahí sentada yo tranquila, respirando.. Si hombre, me voy aburrir como una ostra. .
Pues toma tortazo! Jajajajjajaajjajjajaja. Si lo hubiese probado hace años, eso que ya tendría adelantado. Joooooder con el yoga, yo pensando que no cansaría y que no iba conmigo para nada. Tengo que confesaros que me encanta total!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
.
Me encanta llegar, tumbarme o sentarme antes de comenzar la clase. Respirar y tomarme ese tiempo única y exclusivamente para mí. Fuera ruidos, fuera problemas, fuera malos pensamientos.
.
Yo sentada conmigo misma!!! Que paz, que tranquilidad, que placer!!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
.
Así que sólo puedo deciros NAMASTÉ🌹🌷🌼🌸
.
Pasad buen día guap@s!💟

Holalala !!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
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Coleguis como pasan los días, ya estamos pisandinis en viernes!!! Bien bien bien🤘🏾🤘🏾.
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Llevo algún tiempo practicando yoga y quería contaros que mi experiencia está siendo hiper positiva.
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Yo soy muy lanzada, no me cuesta nada probar cosas nuevas, de hecho lo que más me gusta es conocer, conocer y aprender.
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Lo que siendo sincera, el yoga, me daba un palo que me moría. Todo el mundo me lo recomendaba, pero yo pensaba: anda ya! Ahí sentada yo tranquila, respirando.. Si hombre, me voy aburrir como una ostra. .
Pues toma tortazo! Jajajajjajaajjajjajaja. Si lo hubiese probado hace años, eso que ya tendría adelantado. Joooooder con el yoga, yo pensando que no cansaría y que no iba conmigo para nada. Tengo que confesaros que me encanta total!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
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Me encanta llegar, tumbarme o sentarme antes de comenzar la clase. Respirar y tomarme ese tiempo única y exclusivamente para mí. Fuera ruidos, fuera problemas, fuera malos pensamientos.
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Yo sentada conmigo misma!!! Que paz, que tranquilidad, que placer!!!!🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
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Así que sólo puedo deciros NAMASTÉ🌹🌷🌼🌸
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Pasad buen día guap@s!💟

💬 1Moon
At Avinguda Diagonal

🤘🏾🤘🏾F U C K. C O L I T I S. U L C E R O S A 🤘🏾🤘🏾
.
Chic@s, lo sé!!! Os encanta esta camiseta!!!😻😻😻😻😻
.
Éste mismo flechazo sentí yo al visitar la página de @missbowel . No me lo pensé y contacte con ellos para que me enviaran una.
.
Tienen una web muy interesante,  dan consejos para tod@s las personas que padecemos chron y colitis. Además de vender cositas muy chulas😍😍😍!!!
.
La pedí hace dos días y rapidísimamente me ha llegado hoy mismo!
.
Ala ya tengo una camiseta muy muy molona, que más no me puede identificar!!!
.
Pasa a ser mi prenda favorita del armario!!!💟💟💟💟
.
😎😎😎😎😎😎😎😎😎

🤘🏾🤘🏾F U C K. C O L I T I S. U L C E R O S A 🤘🏾🤘🏾
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Chic@s, lo sé!!! Os encanta esta camiseta!!!😻😻😻😻😻
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Éste mismo flechazo sentí yo al visitar la página de @missbowel . No me lo pensé y contacte con ellos para que me enviaran una.
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Tienen una web muy interesante, dan consejos para tod@s las personas que padecemos chron y colitis. Además de vender cositas muy chulas😍😍😍!!!
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La pedí hace dos días y rapidísimamente me ha llegado hoy mismo!
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Ala ya tengo una camiseta muy muy molona, que más no me puede identificar!!!
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Pasa a ser mi prenda favorita del armario!!!💟💟💟💟
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😎😎😎😎😎😎😎😎😎

💬 2Nashville
At Barcelona, Spain

Hoolalalala!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
.
Hoy no sé que frío debe hacer en Barcelona, pero sólo mirando por la ventana y ver la gente abrigadísima y los árboles moviéndose de esa manera, creo que saldremos a pasear mas tardecito!🌪🌪🌪🌪❄️❄️❄️❄️
.
No me lo he pensado mucho y hoy he optado por desayuno calentito. .
Así que he hecho a la plancha con aceite coco, banana, piña y pasas. Una vez doradito le he metido mi amiga canela☝🏾️☝🏾 y coco rayado.
.
Esto acompañado de un té verde, que más se puede pedir a la vida? Jajajjajaja
.
Chic@s! Buen miércoles ventolero!!! 🌪🌪🌪🙈🙈🙈

Hoolalalala!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
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Hoy no sé que frío debe hacer en Barcelona, pero sólo mirando por la ventana y ver la gente abrigadísima y los árboles moviéndose de esa manera, creo que saldremos a pasear mas tardecito!🌪🌪🌪🌪❄️❄️❄️❄️
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No me lo he pensado mucho y hoy he optado por desayuno calentito. .
Así que he hecho a la plancha con aceite coco, banana, piña y pasas. Una vez doradito le he metido mi amiga canela☝🏾️☝🏾 y coco rayado.
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Esto acompañado de un té verde, que más se puede pedir a la vida? Jajajjajaja
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Chic@s! Buen miércoles ventolero!!! 🌪🌪🌪🙈🙈🙈

💬 3Hefe
At Barcelona, Spain

Nenes!!☝🏾️☝🏾☝🏾
.
Una ensalada, siempre refresca el cuerpo y la mente.
.
Hay tantas variedades, que yo siempre al mediodía para acompañar el plato principal, me invento una de ellas.
.
Tengo que decir por eso, que ésta , con esta buena pinta, la ha hecho mi marido @eric.3e (tenía que decirlo, sino me dirá algo 😂😂😂😂😂😂)
.
Quería comentaros, que mi marido hace una dieta completa. Es decir come azúcar, pasta, pan, lacteos... .
Él no se corta de nada jajjaajajaj. Es broma, soy yo la que compra de todo. .
Con esto quiero deciros, que se puede llevar una dieta sana y equilibrada en familia. Él come todo lo que yo como, de hecho hago esas cantidades industriales, por que entre los dos vaciamos los tuppers cual cerdito peggy🐷🐷🐷.
.
Lo que creo que si que le he ayudado, en cuanto a las comidas principales. Así es que mi cambio también lo favorece a él.
.
Animaros en todas las casas a cambiar hábitos. Al principio parece un kaos y hay que acostumbrar el paladar.
.
Pero os aseguro que al final, todos acabamos comiendo lo mismo (incluido mi pichurri 👶🏽)
.
Ala! A seguir muchachos!
💟💟💟💟💟
🙈🙈🙈🙈 madre mia! Se me olvidaba jajajajajaja. La ensalada lleva: aguacate, tomate y caballa. Aliñada con aove, vinagre de módena y sal.
.
Alejop!! ✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽

Nenes!!☝🏾️☝🏾☝🏾
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Una ensalada, siempre refresca el cuerpo y la mente.
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Hay tantas variedades, que yo siempre al mediodía para acompañar el plato principal, me invento una de ellas.
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Tengo que decir por eso, que ésta , con esta buena pinta, la ha hecho mi marido @eric.3e (tenía que decirlo, sino me dirá algo 😂😂😂😂😂😂)
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Quería comentaros, que mi marido hace una dieta completa. Es decir come azúcar, pasta, pan, lacteos... .
Él no se corta de nada jajjaajajaj. Es broma, soy yo la que compra de todo. .
Con esto quiero deciros, que se puede llevar una dieta sana y equilibrada en familia. Él come todo lo que yo como, de hecho hago esas cantidades industriales, por que entre los dos vaciamos los tuppers cual cerdito peggy🐷🐷🐷.
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Lo que creo que si que le he ayudado, en cuanto a las comidas principales. Así es que mi cambio también lo favorece a él.
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Animaros en todas las casas a cambiar hábitos. Al principio parece un kaos y hay que acostumbrar el paladar.
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Pero os aseguro que al final, todos acabamos comiendo lo mismo (incluido mi pichurri 👶🏽)
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Ala! A seguir muchachos!
💟💟💟💟💟
🙈🙈🙈🙈 madre mia! Se me olvidaba jajajajajaja. La ensalada lleva: aguacate, tomate y caballa. Aliñada con aove, vinagre de módena y sal.
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Alejop!! ✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽

💬 9Clarendon
At Barcelona, Spain

Buenas noches pipirripis!!!
✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽
.
Hoy me estoy tomando el día bastante de relax. Hoy me estoy tomando mi tiempo, mis mimos. Me encanta cuidar mi cuerpo, cuando él me lo pide. .
Así que fuera estreses, fuera nervios, fuera prisas.... Muchas veces el cuerpo nos avisa de lo que necesita, te lo pide poco a poco, hasta que acaba pidiéndolo a gritos. Aunque casi siempre, somos como los borregos. El cuerpo nos pide blanco y nosotros no hombre negro negro😅😅😅😅 jajajajjajja.
Yo la primera, que imagino que mi colitis, tiene mucho que ver con la vida que he llevado. Por mi manera de ser y de tomarme las cosas. Todo suma y todo pasa factura.
.
Así que hay estamos, cambiando hábitos, queriéndome mucho y sobretodo respetando mi cuerpo al máximo! 😊😊😊😊
.
Amigos después de esta chapa que os acabo de meter.🙈🙈🙈🙈
.
Solo deciros que lo que veis en la foto a sido mi cena, junto con otro plato de salmón ahumado y aguacate.
Es una sopa de pescado, contiene rape, merluza, langostino y sepia.
Buena buena de las buenísimas!!!😍😍😍😍
.
Pues queda todo dicho! A descansar y mañana más y mejor!!!💟💟💟💟💟

Buenas noches pipirripis!!!
✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽
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Hoy me estoy tomando el día bastante de relax. Hoy me estoy tomando mi tiempo, mis mimos. Me encanta cuidar mi cuerpo, cuando él me lo pide. .
Así que fuera estreses, fuera nervios, fuera prisas.... Muchas veces el cuerpo nos avisa de lo que necesita, te lo pide poco a poco, hasta que acaba pidiéndolo a gritos. Aunque casi siempre, somos como los borregos. El cuerpo nos pide blanco y nosotros no hombre negro negro😅😅😅😅 jajajajjajja.
Yo la primera, que imagino que mi colitis, tiene mucho que ver con la vida que he llevado. Por mi manera de ser y de tomarme las cosas. Todo suma y todo pasa factura.
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Así que hay estamos, cambiando hábitos, queriéndome mucho y sobretodo respetando mi cuerpo al máximo! 😊😊😊😊
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Amigos después de esta chapa que os acabo de meter.🙈🙈🙈🙈
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Solo deciros que lo que veis en la foto a sido mi cena, junto con otro plato de salmón ahumado y aguacate.
Es una sopa de pescado, contiene rape, merluza, langostino y sepia.
Buena buena de las buenísimas!!!😍😍😍😍
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Pues queda todo dicho! A descansar y mañana más y mejor!!!💟💟💟💟💟

💬 5Lo-fi
At Barcelona, Spain

Hoooolla hoooola!!!!
.
Chipis, ya estoy por aquí!!!! Miles de gracias a todos los que me habéis preguntado!!! 😘😘😘😘
.
La prueba ha ido genial, lo único que sales medio grogui de la anestesia, pero no hay nada como comer y tumbarse a descansar.
.
La prueba requería ir en ayunas de 8h de agua y comida. .
Así es que, cuando hemos acabado, me ha entrado un hambre y una sed de esas monstruosas, que parece que lleves una semana sin llevarte nada a la boca.
.
Cuando he llegado a casa, yo como ya me conozco, tenía guardado en tuppers ésta pócima secreta, elaborada por mi suegra.
.
Trinxat (col y patata, con ajo y cansalada) y ternera frincandó (sin harinas, ni vino, para que yo  pueda comer. Con castañas😍😍😍😍😍😍)
.
Solo digo que me he comido el plato, me he tumbado en la cama y he soñado con los angelitos 😂😂😂😂😂😂.
.
Me ha sentado genial!!! Así que nada a esperar a la visita con la digestóloga. Aunque ya de entrada, me han comentado que lo que se ve, es lo que ya tengo, no ha ido a más!😜😜😜😜
.
Chic@s ya estoy a tope, así que voy a cocinar, voy a pasear y voy a disfrutar!!!
.
Un besazo movilístico!👽🤖👽🤖👽

Hoooolla hoooola!!!!
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Chipis, ya estoy por aquí!!!! Miles de gracias a todos los que me habéis preguntado!!! 😘😘😘😘
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La prueba ha ido genial, lo único que sales medio grogui de la anestesia, pero no hay nada como comer y tumbarse a descansar.
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La prueba requería ir en ayunas de 8h de agua y comida. .
Así es que, cuando hemos acabado, me ha entrado un hambre y una sed de esas monstruosas, que parece que lleves una semana sin llevarte nada a la boca.
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Cuando he llegado a casa, yo como ya me conozco, tenía guardado en tuppers ésta pócima secreta, elaborada por mi suegra.
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Trinxat (col y patata, con ajo y cansalada) y ternera frincandó (sin harinas, ni vino, para que yo pueda comer. Con castañas😍😍😍😍😍😍)
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Solo digo que me he comido el plato, me he tumbado en la cama y he soñado con los angelitos 😂😂😂😂😂😂.
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Me ha sentado genial!!! Así que nada a esperar a la visita con la digestóloga. Aunque ya de entrada, me han comentado que lo que se ve, es lo que ya tengo, no ha ido a más!😜😜😜😜
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Chic@s ya estoy a tope, así que voy a cocinar, voy a pasear y voy a disfrutar!!!
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Un besazo movilístico!👽🤖👽🤖👽

💬 7Juno
At Barcelona, Spain

Buenas noches instagramer@s!!!
.
Como ha ido el finde??
El mío, movidito, como todos en general. A parte, de la preparación que he tenido que hacer durante todo el día. Mañana por la mañana me tienen que hacer una rectosigmoidoscopia, es como una colo pero solamente cogen muestras de los últimos 15cm del colon. .
Así que he pasado el día alimentándome de huevos, atún y arroz. Podía elegir entre más alimentos, pero he preferido hacerlo así, por que a mi el arroz blanco me sienta muy bien y me sacia bastante.
.
Así que nada, como dice la frase de la foto, me quedaré con lo bueno. Con la tranquilidad de que me hago todas las pruebas rutinarias y que estoy siempre al pie del cañón, para que mi colitis no vaya a más.
.
Me gusta tenerlo todo siempre bastante controlado y esto no es menos. .
Al igual que hay muchas personas que prefieren vivir en la ignorancia, de lo que les ocurre dentro de su cuerpo. 
A mi, siempre me gusta estar al tanto de todo. Creo que si sabemos como estamos, sabemos como podemos actuar de una manera más precisa.
.
Chic@s, espero que tengáis una buena noche de domingo y que mañana os levantéis con la energía a tope!!!!
.
Un super mega abrazo movilístico!!!!! 😜😜😜😜😜

Buenas noches instagramer@s!!!
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Como ha ido el finde??
El mío, movidito, como todos en general. A parte, de la preparación que he tenido que hacer durante todo el día. Mañana por la mañana me tienen que hacer una rectosigmoidoscopia, es como una colo pero solamente cogen muestras de los últimos 15cm del colon. .
Así que he pasado el día alimentándome de huevos, atún y arroz. Podía elegir entre más alimentos, pero he preferido hacerlo así, por que a mi el arroz blanco me sienta muy bien y me sacia bastante.
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Así que nada, como dice la frase de la foto, me quedaré con lo bueno. Con la tranquilidad de que me hago todas las pruebas rutinarias y que estoy siempre al pie del cañón, para que mi colitis no vaya a más.
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Me gusta tenerlo todo siempre bastante controlado y esto no es menos. .
Al igual que hay muchas personas que prefieren vivir en la ignorancia, de lo que les ocurre dentro de su cuerpo.
A mi, siempre me gusta estar al tanto de todo. Creo que si sabemos como estamos, sabemos como podemos actuar de una manera más precisa.
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Chic@s, espero que tengáis una buena noche de domingo y que mañana os levantéis con la energía a tope!!!!
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Un super mega abrazo movilístico!!!!! 😜😜😜😜😜

💬 1Juno
At Barcelona, Spain

Hoooola pajarill@s sin colas!!!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽
.
Llevo cómo una horita ya despierta dando vueltas en la cama. Ojú! Que cosa tenemos las mamis... Cuando podemos dormir, nos desvelamos. Y cuando queremos dormir "nanai de la china㊙️🈲㊗️🈵" tu hijo está de fiesta brasileña y tiene ritmo para rato.
.
Así que nada, me cojo mi móvil y os cuento cositas😂😂😂😂😂. Aunque no lo creáis, sois mi diario jajajajja.
.
Pues coleguis, este platito, fue mi cena del viernes. No os engaño, todavía sigo en la cama y no me he levantado ni a prepararme el té😬😬😬.
.
Lo que os contaba, sabéis que soy amante de los huevos 😍😍😍😍 (en cuanto alimentación nos referimos)😂😂😂😂😂.
.
Así que corté el brócoli a taquitos pequeños, para hacerse bien y pronto a la plancha con aove, cuando estaban saltee jamón dulce. Y cuando lo tenía ready le añadí dos huevos. 
Y éste es el resultado: "Torti estrella rota que te cagas" 😂😂😂😂😂😂. Ahora, estaba ----------👌🏽.
.
Chipis, vamos a estrujar el domingo💨💨💨💨💨💨
.
Burrum burrum💨💨💨💨

Hoooola pajarill@s sin colas!!!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Llevo cómo una horita ya despierta dando vueltas en la cama. Ojú! Que cosa tenemos las mamis... Cuando podemos dormir, nos desvelamos. Y cuando queremos dormir "nanai de la china㊙️🈲㊗️🈵" tu hijo está de fiesta brasileña y tiene ritmo para rato.
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Así que nada, me cojo mi móvil y os cuento cositas😂😂😂😂😂. Aunque no lo creáis, sois mi diario jajajajja.
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Pues coleguis, este platito, fue mi cena del viernes. No os engaño, todavía sigo en la cama y no me he levantado ni a prepararme el té😬😬😬.
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Lo que os contaba, sabéis que soy amante de los huevos 😍😍😍😍 (en cuanto alimentación nos referimos)😂😂😂😂😂.
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Así que corté el brócoli a taquitos pequeños, para hacerse bien y pronto a la plancha con aove, cuando estaban saltee jamón dulce. Y cuando lo tenía ready le añadí dos huevos.
Y éste es el resultado: "Torti estrella rota que te cagas" 😂😂😂😂😂😂. Ahora, estaba ----------👌🏽.
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Chipis, vamos a estrujar el domingo💨💨💨💨💨💨
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Burrum burrum💨💨💨💨

💬 1Clarendon
At Centre (Terrassa)

Hola follower@s!!!! Qué tal???? Como va el finde???
.
Nosotros super-mega-quetecagas😂😂😂 en casita, tranquilitos y en familia, como a mi me gusta💟💟.
.
Ésta noche hemos llegado de llevar dos días fuera y típico que llegas, abres la nevera y piensas OH OH... No hay ná🙈🙈🙈🙈🙈.
.
Así que he inventado un poquitín.
Hoy igual se me pone cara paella, por qué este mediodía hemos comido arroz también en casa mis papas. Pero por mi perfect, soy muy arrocera🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
.
Pues lo que hecho ha sido hervir arroz blanco, por qué cómo os conté el lunes me hacen una rectoscopia y mañana solamente podré comer arroz blanco y huevo. La lista es muy grande de todo lo que puedo comer, pero he elegido comer eso. 
Así que mañana no enseñaré mis platos, mas que ná que seran arroz arroz y arroz😂😂😂😂😂😂.
.
Así que ya me lo he dejado hecho, por que mi nutricionista siempre me dice que para mí siempre es mejor comer el arroz blanco al día siguiente. Creo que es por algo relacionado con el almidón. Pero no me pidáis más que no tengo ni pajolera😂😂😂😂😂😂😂.
.
Cómo veis he salteado a la plancha con AOVE, de todo lo que tenía en la nevera😂😂😂😂 zanahoria, col rizada y cebolla.
.
Así que para haber improvisado, me hecho un platín que te escurres de lo bueno que estaba!!😉😉😉😉
.
Chic@s guap@s! Os deseo una feliz noche de sábado!
💟💟💟💟💟
.

Hola follower@s!!!! Qué tal???? Como va el finde???
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Nosotros super-mega-quetecagas😂😂😂 en casita, tranquilitos y en familia, como a mi me gusta💟💟.
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Ésta noche hemos llegado de llevar dos días fuera y típico que llegas, abres la nevera y piensas OH OH... No hay ná🙈🙈🙈🙈🙈.
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Así que he inventado un poquitín.
Hoy igual se me pone cara paella, por qué este mediodía hemos comido arroz también en casa mis papas. Pero por mi perfect, soy muy arrocera🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
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Pues lo que hecho ha sido hervir arroz blanco, por qué cómo os conté el lunes me hacen una rectoscopia y mañana solamente podré comer arroz blanco y huevo. La lista es muy grande de todo lo que puedo comer, pero he elegido comer eso.
Así que mañana no enseñaré mis platos, mas que ná que seran arroz arroz y arroz😂😂😂😂😂😂.
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Así que ya me lo he dejado hecho, por que mi nutricionista siempre me dice que para mí siempre es mejor comer el arroz blanco al día siguiente. Creo que es por algo relacionado con el almidón. Pero no me pidáis más que no tengo ni pajolera😂😂😂😂😂😂😂.
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Cómo veis he salteado a la plancha con AOVE, de todo lo que tenía en la nevera😂😂😂😂 zanahoria, col rizada y cebolla.
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Así que para haber improvisado, me hecho un platín que te escurres de lo bueno que estaba!!😉😉😉😉
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Chic@s guap@s! Os deseo una feliz noche de sábado!
💟💟💟💟💟
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💬 1Lo-fi
At Barcelona, Spain

Booon día cosas ricas!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
.
Ya es VIERNES!!! Toma que toma toma que toma toma que tomatá🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
.
Ojú lo que me gusta a mi la sensación de que el finde llega. Ya ves, tampoco os creáis que salgo por ahí de fiesta, ni nada por el estilo. .
Lo que si aprovecho para ver a mi familia y amigos. Y eso me llena de orgullo y satisfacción jajajajjajajja😂😂😂😂😂.
.
Amores como siempre hago tortillas y a mi la rutina y la repetición me aburre. Ayer pensé oye un huevo es un huevo, si le pongo aove, como si fuese una torti, debe ser lo mismo no???
Jajajjaaja
.
Pues vaya gozada me pegué coleguis!!! También corté un poco de jamón ibérico y que queréis que os diga,,,, me río yo de la gente que me dice uhhhh que palo hacer dieta ! Hola que tal??? Ves los platos??? Jajajjajajja
.
Pues donde se pongan un par de huevos que se quite el resto! En la comida y en general jajajajjajja .
.
Ponte un par de huevos, no seas tont@ jajajajja.
.
Besos y abrazos vierneros!💟💟💟

Booon día cosas ricas!!!💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
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Ya es VIERNES!!! Toma que toma toma que toma toma que tomatá🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
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Ojú lo que me gusta a mi la sensación de que el finde llega. Ya ves, tampoco os creáis que salgo por ahí de fiesta, ni nada por el estilo. .
Lo que si aprovecho para ver a mi familia y amigos. Y eso me llena de orgullo y satisfacción jajajajjajajja😂😂😂😂😂.
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Amores como siempre hago tortillas y a mi la rutina y la repetición me aburre. Ayer pensé oye un huevo es un huevo, si le pongo aove, como si fuese una torti, debe ser lo mismo no???
Jajajjaaja
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Pues vaya gozada me pegué coleguis!!! También corté un poco de jamón ibérico y que queréis que os diga,,,, me río yo de la gente que me dice uhhhh que palo hacer dieta ! Hola que tal??? Ves los platos??? Jajajjajajja
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Pues donde se pongan un par de huevos que se quite el resto! En la comida y en general jajajajjajja .
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Ponte un par de huevos, no seas tont@ jajajajja.
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Besos y abrazos vierneros!💟💟💟

💬 3Clarendon
At Barcelona, Spain

Cosichipis!!! Como estáis??
.
Yo muy contenta, a pesar de el lío que tengo últimamente, estoy en la búsqueda de un trabajo nuevo y no paro de ir a un sitio y otro.
.
Aparte estoy liada con más pruebas médicas. Cómo el brote se me activó hace 4 meses y voy medio medio. Estoy bien, pero no del todo, me tienen que volver hacer pruebas! Vaya rollazo😅😅😆😅.
.
Pero bueno, prefiero mirarme, que en los resultados está todo y una se queda más tranquila. Ya os iré contando.
.
Por el momento, ayer me hice un electro, para el lunes hacerme una colonoscopia. Ojú! Que poquitas ganas😏😏😏😏.
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Así que nada, a todo esto le doy la importancia que tiene ni más ni menos. Pero os aseguro que puedo con esto y con más😜😜😜😜 (soy una maquina👾🛠⛏💪🏽💪🏽)
.
Por lo tanto hoy ésta se ha hecho este platito que me encanta, ya sabéis que un día se me pondrá cara salmón🐟🐟🐟🐟 jajajjaja.
Es salmón ahumado con aguacate, mojado en soja🙊🙊🙊. De postre cómo no me había llenado mucho he comido 🍍🍍🍍🍍.
.
Así barriga feliz! Yo más feliz todavía!
Que descaséis mucho coleguis!
💟💟💟💟

Cosichipis!!! Como estáis??
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Yo muy contenta, a pesar de el lío que tengo últimamente, estoy en la búsqueda de un trabajo nuevo y no paro de ir a un sitio y otro.
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Aparte estoy liada con más pruebas médicas. Cómo el brote se me activó hace 4 meses y voy medio medio. Estoy bien, pero no del todo, me tienen que volver hacer pruebas! Vaya rollazo😅😅😆😅.
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Pero bueno, prefiero mirarme, que en los resultados está todo y una se queda más tranquila. Ya os iré contando.
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Por el momento, ayer me hice un electro, para el lunes hacerme una colonoscopia. Ojú! Que poquitas ganas😏😏😏😏.
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Así que nada, a todo esto le doy la importancia que tiene ni más ni menos. Pero os aseguro que puedo con esto y con más😜😜😜😜 (soy una maquina👾🛠⛏💪🏽💪🏽)
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Por lo tanto hoy ésta se ha hecho este platito que me encanta, ya sabéis que un día se me pondrá cara salmón🐟🐟🐟🐟 jajajjaja.
Es salmón ahumado con aguacate, mojado en soja🙊🙊🙊. De postre cómo no me había llenado mucho he comido 🍍🍍🍍🍍.
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Así barriga feliz! Yo más feliz todavía!
Que descaséis mucho coleguis!
💟💟💟💟

💬 1Clarendon
At Barcelona, Spain

Buenos días guapísim@s!!!😎😎😎😎.
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Cómo habéis visto por stories, hoy me he levantado creativa ( mas que creativa payasa, que es un papel que se me da muy bien😂😂😂😂😂)
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Pues aquí está el resultado del proceso de creación jajajjajaja. "🤔🤔🤔🤔 mmmm.... Nía has hecho un puto platillo de yogur con frutas😏😏😏😏)"
.
Pues eso chic@s! Yogurcito de coco con naranja, kiwis y arándanos deshidratados ☝🏾️toque de canela no me puedo olvidar. .
Todo acompañado con un té verde y hierba buena!🍵🍵🍵 (calentito y rico)
.
Pd. Fuera del postureo de la foto, no os penséis que he cogido sólo esas rodajas. Me he comido toda la naranja y el kiwi😂😂😂😂.
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Cosas guapas, espero que tengáis un jueves estupendo!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 el finde ya asoma la patita!!
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💟💟💟💟💟

Buenos días guapísim@s!!!😎😎😎😎.
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Cómo habéis visto por stories, hoy me he levantado creativa ( mas que creativa payasa, que es un papel que se me da muy bien😂😂😂😂😂)
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Pues aquí está el resultado del proceso de creación jajajjajaja. "🤔🤔🤔🤔 mmmm.... Nía has hecho un puto platillo de yogur con frutas😏😏😏😏)"
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Pues eso chic@s! Yogurcito de coco con naranja, kiwis y arándanos deshidratados ☝🏾️toque de canela no me puedo olvidar. .
Todo acompañado con un té verde y hierba buena!🍵🍵🍵 (calentito y rico)
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Pd. Fuera del postureo de la foto, no os penséis que he cogido sólo esas rodajas. Me he comido toda la naranja y el kiwi😂😂😂😂.
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Cosas guapas, espero que tengáis un jueves estupendo!👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 el finde ya asoma la patita!!
.
💟💟💟💟💟

💬 5Clarendon
At Barcelona, Spain

Frase que me va como anillo al dedo!!!
.
Cuantas veces decimos (yo la primera) 😊✌🏽️: voy hacer esto! Voy hacer lo otro!
.
Cuantas?
.
Realmente somos lo que hacemos, somos nuestro día a día. .
Así que hagamos lo que realmente nos gusta hacer, que es lo que nos definirá.
.
Vaaaamos!😎😎😎😎

Frase que me va como anillo al dedo!!!
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Cuantas veces decimos (yo la primera) 😊✌🏽️: voy hacer esto! Voy hacer lo otro!
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Cuantas?
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Realmente somos lo que hacemos, somos nuestro día a día. .
Así que hagamos lo que realmente nos gusta hacer, que es lo que nos definirá.
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Vaaaamos!😎😎😎😎

💬 3Inkwell

Buenos días de miércoles!!✌🏽️
.
Ya estamos a mitad de semana chic@s! Me pasan los días volando!😜😜😜
.
Chipis, esta es mi cena de ayer. Me hice puré, que hacía mucho que no me hacía y me encanta. Aveces me da pereza ponerme a cocerlo todo ( parida total, por que más fácil imposible)
.
Pues la crema contiene, col rizada, zanahorias, cebolla y apio. Tan sencillo como hervirlo todo durante 45 min. Después batirlo y el caldo que sobra me lo dejo para hacerme sopillas!🔝🔝🔝🔝.
Una vez hecha, le corto jamon ibérico por encima y RASCA FLASCA de bueno!😎😎😎
.
Lo acompañé con una tortilla francesa de dos huevos.
.
Y así lleve anoche mi barriga a la cama!
.
Un besazo y a empezar el día a tope topísimo!!💃🏽💃🏽💃🏽

Buenos días de miércoles!!✌🏽️
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Ya estamos a mitad de semana chic@s! Me pasan los días volando!😜😜😜
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Chipis, esta es mi cena de ayer. Me hice puré, que hacía mucho que no me hacía y me encanta. Aveces me da pereza ponerme a cocerlo todo ( parida total, por que más fácil imposible)
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Pues la crema contiene, col rizada, zanahorias, cebolla y apio. Tan sencillo como hervirlo todo durante 45 min. Después batirlo y el caldo que sobra me lo dejo para hacerme sopillas!🔝🔝🔝🔝.
Una vez hecha, le corto jamon ibérico por encima y RASCA FLASCA de bueno!😎😎😎
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Lo acompañé con una tortilla francesa de dos huevos.
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Y así lleve anoche mi barriga a la cama!
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Un besazo y a empezar el día a tope topísimo!!💃🏽💃🏽💃🏽

💬 2Clarendon
At Barcelona, Spain

Cuando una se levanta a tope de energía, satisfecha y feliz con la vida que tiene, lo único que le queda es celebrarlo con una buena comida!!🔝🔝🔝🔝
.
Hoy día en casita, así que después del almuerzo me he dejado preparado ésta bandejita al horno. .
Són muslitos de pollo con cebolla, ajo, perejil, ajo en polvo, aove y pasas.
.
Tan sencillo cómo meterlo todo al horno a 250grados durante 1,15h, abrir tirar las pasas dejarlo 10/15min más. .
Y ya tienes una comida de campeonato!😜😜😜😜
.
Espero que estéis genial y que las post-fiestas las hayáis cogido con mucha energía!
.
Un mando un super mega abrazo virtual!💟💟💟💟💟
.

Cuando una se levanta a tope de energía, satisfecha y feliz con la vida que tiene, lo único que le queda es celebrarlo con una buena comida!!🔝🔝🔝🔝
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Hoy día en casita, así que después del almuerzo me he dejado preparado ésta bandejita al horno. .
Són muslitos de pollo con cebolla, ajo, perejil, ajo en polvo, aove y pasas.
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Tan sencillo cómo meterlo todo al horno a 250grados durante 1,15h, abrir tirar las pasas dejarlo 10/15min más. .
Y ya tienes una comida de campeonato!😜😜😜😜
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Espero que estéis genial y que las post-fiestas las hayáis cogido con mucha energía!
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Un mando un super mega abrazo virtual!💟💟💟💟💟
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💬 3Ludwig
At Barcelona, Spain

Pocas cosas os puedo contar!
.
Una imagen vale más que mil palabras.😊😊😊😊😊
.
Si me dan a elegir entre ir a comer a un restaurante o a casa de mi suegra, siempre elegiría a casa de ella. .
Es un valor seguro. Comida de mercado, fresca, buenísima y con un toque original. .
Cuando vine a vivir a Barcelona, ella fue la que me enseñó todas las tiendas y paraditas dónde compraba. Y la verdad que fue una gran ayuda ir de su parte y comprar dónde ya sabía que todo iba a estar espectacular.
.
Ella es una gran cocinera tímida, que si leyese todo lo que publico de ella, se pondría roja como un 🍅.
.
Siempre he pensado que si se dedicara a ello sería una de las grandes y que si se hiciese un insta tendría millones y millones de followers!!!😂😂😂😂😂
.
Bueno... Después de ésta declaración en toda regla jejejjejje. Cómo veis en la foto, hoy nos ha sorprendido con estos conos repletos de bocas!!!!
.
Que buenas deu meu!!!
.
Aparte de esto, que lo ha combinado cómo pica pica con una ensaladita de aguacate y habitas. Y cómo no podía fallar, una paellita.
.
En fín hemos comido super super 🔝🔝🔝🔝.
.
Así es que no os puedo explicar cómo se hace nada, por que no soy yo la chef. Y es bastante complicado conseguir el sabor que le da ella.
.
Noiets, a descansar, que mañana empieza la normalidad y la rutina. Que yo ya echaba de menos.
.
Besos para tod@s!💟💟💟💟
.

Pocas cosas os puedo contar!
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Una imagen vale más que mil palabras.😊😊😊😊😊
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Si me dan a elegir entre ir a comer a un restaurante o a casa de mi suegra, siempre elegiría a casa de ella. .
Es un valor seguro. Comida de mercado, fresca, buenísima y con un toque original. .
Cuando vine a vivir a Barcelona, ella fue la que me enseñó todas las tiendas y paraditas dónde compraba. Y la verdad que fue una gran ayuda ir de su parte y comprar dónde ya sabía que todo iba a estar espectacular.
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Ella es una gran cocinera tímida, que si leyese todo lo que publico de ella, se pondría roja como un 🍅.
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Siempre he pensado que si se dedicara a ello sería una de las grandes y que si se hiciese un insta tendría millones y millones de followers!!!😂😂😂😂😂
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Bueno... Después de ésta declaración en toda regla jejejjejje. Cómo veis en la foto, hoy nos ha sorprendido con estos conos repletos de bocas!!!!
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Que buenas deu meu!!!
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Aparte de esto, que lo ha combinado cómo pica pica con una ensaladita de aguacate y habitas. Y cómo no podía fallar, una paellita.
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En fín hemos comido super super 🔝🔝🔝🔝.
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Así es que no os puedo explicar cómo se hace nada, por que no soy yo la chef. Y es bastante complicado conseguir el sabor que le da ella.
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Noiets, a descansar, que mañana empieza la normalidad y la rutina. Que yo ya echaba de menos.
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Besos para tod@s!💟💟💟💟
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💬 2Clarendon
At Sarrià-Sant Gervasi

Buenas noches família!😎😎😎
.
Hoy os escribo tarde, pero como dice el refrán, mas vale tarde... Es lo que tiene tener un monillo peleón para dormir👶🏽👶🏽👶🏽👶🏽.
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Por aquí una mami hecha polvo de todo el día, que a estas horas todavía sigue haciendo y pensando mil planes para llegar a sus objetivos.
.
Esta noche en casita se ha cenado unos calamares a la plancha con ajo y perejil.
.
Un básico de los básicos que nunca fallan.
.
Me gusta comprar el pescado fresco en la plaza @mercatllibertat . Tienen siempre el producto fresco y rico. Como no suelo ir cada semana a comprar, lo que hago es cada vez que voy compro bastante y lo congelo por raciones. De ésta forma, siempre que nos apetece, lo saco unas horitas antes y listo.
.
Bueno señores... Por aquí una ya va aprovechar para descansar un poquito.
.
Qué tengáis buena noche de sábado!
.
💟💟💟

Buenas noches família!😎😎😎
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Hoy os escribo tarde, pero como dice el refrán, mas vale tarde... Es lo que tiene tener un monillo peleón para dormir👶🏽👶🏽👶🏽👶🏽.
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Por aquí una mami hecha polvo de todo el día, que a estas horas todavía sigue haciendo y pensando mil planes para llegar a sus objetivos.
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Esta noche en casita se ha cenado unos calamares a la plancha con ajo y perejil.
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Un básico de los básicos que nunca fallan.
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Me gusta comprar el pescado fresco en la plaza @mercatllibertat . Tienen siempre el producto fresco y rico. Como no suelo ir cada semana a comprar, lo que hago es cada vez que voy compro bastante y lo congelo por raciones. De ésta forma, siempre que nos apetece, lo saco unas horitas antes y listo.
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Bueno señores... Por aquí una ya va aprovechar para descansar un poquito.
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Qué tengáis buena noche de sábado!
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💟💟💟

💬 1X-Pro II
At Barcelona, Spain

Buenos días guapérrim@s!!!
.
Mucho carbón o que??😂😂. Yo resulta que me he portado genial, porque me han dejado bastantes paquetitos.
.
Ojú lo que me gusta abrir regalos💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽.
.
Nosotros en casa de mis padres cómo tenemos poca paciencia siempre celebramos reyes el 5 a la noche, así es que anoche hicimos cenita.
.
Yo ayudé a mi mami preparando platos. En casa somos muchos y comemos como 'cosacos'😊😊😊.
.
Así que preparé esta bandeja de patatas con bacon e hice escalibada también.
.
Estas patatas me gusta hacerlas, porque quedan muy vistosas, son muy fáciles de hacer y se hacen pronto porque van rajadas.
.
Primero las pelo, porque eran de las tienen tierra, si son de las otras sólo las lavo y les dejo la piel. (Están mas buenas para mi gusto)
.
Para cortarlas pongo a los lados palillos japoneses para que me hagan de tope.
.
Las aliño con aove y sal y las pongo a 200grados durante 35 minutos.
.
Una vez están casi al punto, las abro y les meto el bacon y les espolvoreo perejil y ajo en polvo.
.
Las dejo unos 15 minutos más y alejop!!!😜😜😜😜
.
Con queso por encima gratinadas están de vicio. Pero en casa no son muy amantes del queso y yo no tomo lácteos. Así es que esta es mi manera de hacerlas.
.
Espero que las hagáis, es exito asegurado.
.
Os mando un abrazo para tod@s y que disfrutéis de este día tan mágico, para los mas peques y para los no tanto!😂😂😂😂
.
💟💟💟💟💟
.
(Pd. El hueco qué veis en la bandeja, es que mi marido metió la mano antes de hacer la foto🙈🙈🙈🙈 @eric.3e )

Buenos días guapérrim@s!!!
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Mucho carbón o que??😂😂. Yo resulta que me he portado genial, porque me han dejado bastantes paquetitos.
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Ojú lo que me gusta abrir regalos💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽.
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Nosotros en casa de mis padres cómo tenemos poca paciencia siempre celebramos reyes el 5 a la noche, así es que anoche hicimos cenita.
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Yo ayudé a mi mami preparando platos. En casa somos muchos y comemos como 'cosacos'😊😊😊.
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Así que preparé esta bandeja de patatas con bacon e hice escalibada también.
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Estas patatas me gusta hacerlas, porque quedan muy vistosas, son muy fáciles de hacer y se hacen pronto porque van rajadas.
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Primero las pelo, porque eran de las tienen tierra, si son de las otras sólo las lavo y les dejo la piel. (Están mas buenas para mi gusto)
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Para cortarlas pongo a los lados palillos japoneses para que me hagan de tope.
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Las aliño con aove y sal y las pongo a 200grados durante 35 minutos.
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Una vez están casi al punto, las abro y les meto el bacon y les espolvoreo perejil y ajo en polvo.
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Las dejo unos 15 minutos más y alejop!!!😜😜😜😜
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Con queso por encima gratinadas están de vicio. Pero en casa no son muy amantes del queso y yo no tomo lácteos. Así es que esta es mi manera de hacerlas.
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Espero que las hagáis, es exito asegurado.
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Os mando un abrazo para tod@s y que disfrutéis de este día tan mágico, para los mas peques y para los no tanto!😂😂😂😂
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💟💟💟💟💟
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(Pd. El hueco qué veis en la bandeja, es que mi marido metió la mano antes de hacer la foto🙈🙈🙈🙈 @eric.3e )

💬 3Clarendon
At Centre (Terrassa)

Frase que comparto y que aplico para mí misma.
.
Buenas noches chic@s!!
.
💟💟💟💟💟

Frase que comparto y que aplico para mí misma.
.
Buenas noches chic@s!!
.
💟💟💟💟💟

💬 3Normal
At Barcelona, Spain

Hola coleguis!😎😎
.
Qué tal?? .
Una por aquí cansada ya un poco de las fiestas😂😂😂😂. Que agobio ir de tiendas y romperte la cabeza para que todo el mundo tenga su paquetito. Pero bueno, luego hace mucha ilusión llenar el arbol😊😊😊😊. Y luego también me gusta abrir alguno para mí 😂😂😂😂😂.
.
Así, cómo veis, hoy no tengo mucho tiempo para cocinar. .
En estos casos no me complico mucho y voy a lo fácil, pero sano.
.
Como veis, las bolsitas estas de @florette_es A mi me hacen el apaño. En principio son para el micro, pero  yo las salteo a la plancha con AOVE. Una vez salteadas les pongo sal y ajo en polvo. Muchas veces les añado pasas, pero hoy no me quedaban😁😁😁😁😁.
.
Aparte para comer algo consistente, he hecho también a la plancha la pechuga de pavo de @campofrio_es Con pimentón dulce, sal y ajo en polvo.
.
En fin, he comido súper bien.
Y de cantidades me he comido toda la bolsa y todo el pavo🤗🤗🤗🤗🤗. Si si todo!😜
.
De postre una manzanilla con anís 🍵🍵.
.
Pues nada nois! Ya sabéis mi plan de hoy!
.
Besazos💟💟💟💟💟

Hola coleguis!😎😎
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Qué tal?? .
Una por aquí cansada ya un poco de las fiestas😂😂😂😂. Que agobio ir de tiendas y romperte la cabeza para que todo el mundo tenga su paquetito. Pero bueno, luego hace mucha ilusión llenar el arbol😊😊😊😊. Y luego también me gusta abrir alguno para mí 😂😂😂😂😂.
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Así, cómo veis, hoy no tengo mucho tiempo para cocinar. .
En estos casos no me complico mucho y voy a lo fácil, pero sano.
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Como veis, las bolsitas estas de @florette_es A mi me hacen el apaño. En principio son para el micro, pero yo las salteo a la plancha con AOVE. Una vez salteadas les pongo sal y ajo en polvo. Muchas veces les añado pasas, pero hoy no me quedaban😁😁😁😁😁.
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Aparte para comer algo consistente, he hecho también a la plancha la pechuga de pavo de @campofrio_es Con pimentón dulce, sal y ajo en polvo.
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En fin, he comido súper bien.
Y de cantidades me he comido toda la bolsa y todo el pavo🤗🤗🤗🤗🤗. Si si todo!😜
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De postre una manzanilla con anís 🍵🍵.
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Pues nada nois! Ya sabéis mi plan de hoy!
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Besazos💟💟💟💟💟

💬 1Normal
At Barcelona, Spain

Muchach@s! Hoy publico más tarde de la cuenta😁😁😁. Es lo que tiene ser madre, ama de casa, cocinitas, entre muchas cosas más. .
Que cuando te quieres dar cuenta te ha pasado el día volando y estás hecha polvo.
.
Por aquí os dejo un platito que me hecho para cenar. .
Cuando voy con prisas como hoy, no me complico mucho. Cojo varios alimentos y sobras que tengo de tuppers y me monto una tortilla que lo flipis de buena😍😍😍.
.
Ésta misma contiene 2 huevos, espinacas, brocoli, cebolla y atún por encima. Me ha encantado esta combinación 🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
.
La verdad que nos tienen engañados con el huevo. Siempre nos han dicho que comer mucho huevo es malo para la salud. Pero a la vista está de que es un falso mito.
.
Mi nutricionista me lo pauta casi a diario, así que lo utilizo tanto para comidas principales, como entre horas si estoy en casa también.
.
Os dejo adjuntado algunos beneficios!
.
Vaaaamos! Hacerse tortillas señores!!!😂😂😂😂
.
Que descansen agusto!💟💟💟💟💟💟💟. Buenas noches✌🏽️✌🏽

Muchach@s! Hoy publico más tarde de la cuenta😁😁😁. Es lo que tiene ser madre, ama de casa, cocinitas, entre muchas cosas más. .
Que cuando te quieres dar cuenta te ha pasado el día volando y estás hecha polvo.
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Por aquí os dejo un platito que me hecho para cenar. .
Cuando voy con prisas como hoy, no me complico mucho. Cojo varios alimentos y sobras que tengo de tuppers y me monto una tortilla que lo flipis de buena😍😍😍.
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Ésta misma contiene 2 huevos, espinacas, brocoli, cebolla y atún por encima. Me ha encantado esta combinación 🙌🏽🙌🏽🙌🏽.
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La verdad que nos tienen engañados con el huevo. Siempre nos han dicho que comer mucho huevo es malo para la salud. Pero a la vista está de que es un falso mito.
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Mi nutricionista me lo pauta casi a diario, así que lo utilizo tanto para comidas principales, como entre horas si estoy en casa también.
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Os dejo adjuntado algunos beneficios!
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Vaaaamos! Hacerse tortillas señores!!!😂😂😂😂
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Que descansen agusto!💟💟💟💟💟💟💟. Buenas noches✌🏽️✌🏽

💬 6Normal
At Barcelona, Spain

Hola caracolas!😉😉😉😉
.
Qué tal vuestras barrigas después de tanta comida???😬😬😬.
.
El alimento por excelencia que yo comería a todas horas, es el arroz blanco. .
Podría comérmelo en todas mis comidas. Es tan combinable con todo mmmmmm😍😍😍😍.
.
Cómo ya os comenté en otro post, yo siempre lo paso por agua antes de hervirlo. Utilizo marca @arroznomen lo pongo 11/12minutos y una vez listo, lo escurro y lo vuelvo a pasar por agua fría. .
De esta manera le quito todo el caldo y queda más suelto. .
Por último pongo aove en la sartén y lo salteo con ajo y perejil. Y con esto ya queda delicious!!!😜😜😜😜😜
.
Cómo veis lleva brocoli al horno y cebolla macerada (1/2 días antes pongo cebolla tierna con aove y vinagre y la dejo reposar en nevera).
.
Pues ya está muchach@s! Aquí tenéis unos de mis platos prefes 😉😉😉
.
Os adjunto los beneficios del arroz blanco.👏🏽👏🏽🍚🍚🍚🍚
.
Amig@s! A comerse el miércoles!!.
.
💟💟💟💟💟💟💟

Hola caracolas!😉😉😉😉
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Qué tal vuestras barrigas después de tanta comida???😬😬😬.
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El alimento por excelencia que yo comería a todas horas, es el arroz blanco. .
Podría comérmelo en todas mis comidas. Es tan combinable con todo mmmmmm😍😍😍😍.
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Cómo ya os comenté en otro post, yo siempre lo paso por agua antes de hervirlo. Utilizo marca @arroznomen lo pongo 11/12minutos y una vez listo, lo escurro y lo vuelvo a pasar por agua fría. .
De esta manera le quito todo el caldo y queda más suelto. .
Por último pongo aove en la sartén y lo salteo con ajo y perejil. Y con esto ya queda delicious!!!😜😜😜😜😜
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Cómo veis lleva brocoli al horno y cebolla macerada (1/2 días antes pongo cebolla tierna con aove y vinagre y la dejo reposar en nevera).
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Pues ya está muchach@s! Aquí tenéis unos de mis platos prefes 😉😉😉
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Os adjunto los beneficios del arroz blanco.👏🏽👏🏽🍚🍚🍚🍚
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Amig@s! A comerse el miércoles!!.
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💟💟💟💟💟💟💟

💬 5Normal
At Barcelona, Spain

Buenos días calamarcillos!!🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙
.
Por aquí una empieza a sentar cabeza después de tanto barullo navideño. Se agradece un poco de normalidad.😜😜
.
Hoy amanece un día tranquilito, con mucha faena ya hecha. Así es que, me espera un día de juegos y disfrutar de mi 👶🏽.
.
Acabamos de desayunar y ahora toca un buen paseo al parque.💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
.
La fotito que veis, es de estos días pasados. Fue un desayuno. Es yogur de coco @happycocosuomi Con fresas de @mercatgalvany Y canela por encima.
.
Súper fácil, súper  rico y súper SANO✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽
.
Chic@s espero que paséis un día genia!!!
💟💟💟💟💟💟
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Buenos días calamarcillos!!🐙🐙🐙🐙🐙🐙🐙
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Por aquí una empieza a sentar cabeza después de tanto barullo navideño. Se agradece un poco de normalidad.😜😜
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Hoy amanece un día tranquilito, con mucha faena ya hecha. Así es que, me espera un día de juegos y disfrutar de mi 👶🏽.
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Acabamos de desayunar y ahora toca un buen paseo al parque.💃🏽💃🏽💃🏽💃🏽
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La fotito que veis, es de estos días pasados. Fue un desayuno. Es yogur de coco @happycocosuomi Con fresas de @mercatgalvany Y canela por encima.
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Súper fácil, súper rico y súper SANO✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽
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Chic@s espero que paséis un día genia!!!
💟💟💟💟💟💟
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💬 6Juno
At Barcelona, Spain

Hola guapisim@s!🙋🏽🙋🏽🙋🏽
.
Siendo sincera, ya estoy un poco hasta "el toto" jajajjaja de tanta comida😅😅😅.
.
Vale qué elijo los alimentos correctos y no como cosas que no debo. Pero parece mentira la mente humana. Vemos que todo el mundo come como "cosacos" y pa' que vamos a ser menos.
.
Yo me pongo a comer hasta reventar y después pienso, "ves ya te has pasado😅😅😅😆". Pero no lo puedo evitar, estAndo en grupo y con una gran mesa, no se decir basta, cómo haría en casa en una comida o en una cena normal.
.
Así es que, tengo ganas de que vuelva la normalidad. Mi mente y mi cuerpo me lo agradecen.
.
Ayer noche tuvimos cenita de amig@s. Decidimos traer cada un@ algo de picar y después hicimos unas carnes. Cómo veis en la foto picaña y aparte chuleton ( no me dió tiempo hacer la foto, atacamos el plato como "gulafres")😂😂😂😂😂.
.
De picoteo elegí gambas saladas, escalibada y piña con jamón ibérico.
.
Y de postres TACHAN👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 la anfitriona @artyax_ me tenía preparado un yogur @happycocosuomi de los que si puedo comer. Te lo agradezco enormemente guapísima 😘😘😘😘😘
.
Por lo demás me comí las uvas y poco más.😅😅😅😅
.
Si me descuido llego rodando a la cama😂😂😂😂. .
Menos mal que queda por celebrar reyes y San Se Acabó💃🏽💃🏽💃🏽.
.
Ala chipis! Qué descanséis agustito!😘😘💟💟
.

Hola guapisim@s!🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Siendo sincera, ya estoy un poco hasta "el toto" jajajjaja de tanta comida😅😅😅.
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Vale qué elijo los alimentos correctos y no como cosas que no debo. Pero parece mentira la mente humana. Vemos que todo el mundo come como "cosacos" y pa' que vamos a ser menos.
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Yo me pongo a comer hasta reventar y después pienso, "ves ya te has pasado😅😅😅😆". Pero no lo puedo evitar, estAndo en grupo y con una gran mesa, no se decir basta, cómo haría en casa en una comida o en una cena normal.
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Así es que, tengo ganas de que vuelva la normalidad. Mi mente y mi cuerpo me lo agradecen.
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Ayer noche tuvimos cenita de amig@s. Decidimos traer cada un@ algo de picar y después hicimos unas carnes. Cómo veis en la foto picaña y aparte chuleton ( no me dió tiempo hacer la foto, atacamos el plato como "gulafres")😂😂😂😂😂.
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De picoteo elegí gambas saladas, escalibada y piña con jamón ibérico.
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Y de postres TACHAN👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 la anfitriona @artyax_ me tenía preparado un yogur @happycocosuomi de los que si puedo comer. Te lo agradezco enormemente guapísima 😘😘😘😘😘
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Por lo demás me comí las uvas y poco más.😅😅😅😅
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Si me descuido llego rodando a la cama😂😂😂😂. .
Menos mal que queda por celebrar reyes y San Se Acabó💃🏽💃🏽💃🏽.
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Ala chipis! Qué descanséis agustito!😘😘💟💟
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💬 2Normal
At Plaza Espanya

🙌🏽S o m o s. P o c o s. P e r o. P a r i r á. L a. A b u e l a🙌🏽
.
Que mejor manera que empezar el año haciendo piña y creando una pequeña gran família.
.
Chic@s gracias por el apoyo! Os deseo un año lleno de cosas bonitas‼️‼️
.
🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍🍍

🙌🏽S o m o s. P o c o s. P e r o. P a r i r á. L a. A b u e l a🙌🏽
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Que mejor manera que empezar el año haciendo piña y creando una pequeña gran família.
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Chic@s gracias por el apoyo! Os deseo un año lleno de cosas bonitas‼️‼️
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💬 7Ludwig
At Barcelona, Spain

Buenas chicuelis!!!✌🏽️✌🏽✌🏽
.
Qué tal? .
Yo por aquí, bastante atareada!🙈🙈🙈 no tengo tiempo de enseñaros mis comidas. Pero bueno, no sufráis que me guardo en mi carrete todos los platitos, para ir contándoos más adelante aunque no sea a tiempo real😉😉.
.
Estas patatitas fritas si qué son de anoche. No soy muy amante de la comida rápida, pero dentro de lo que hay en la carta siempre se puede elegir algo "menos malo".
.
En mi caso elegí, pollo a la parrilla, patatas y ensalada. (Cero pan, cero queso, cero bacon). Siempre pido quitarme todo lo que no puedo comer. .
Lo único malo de estos sitios en general, es que te cuelan el aceite de girasol. Pero yo lo que hago es pedir aove y aparte le hecho por encima un buen chorreón. De esta manera lo compenso.
.
Amig@s, espero que éste año lo cerréis con propósitos , objetivos nuevos y mucha mucha salud!
.
Un super abrazo y feliz año💟💟
.

Buenas chicuelis!!!✌🏽️✌🏽✌🏽
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Qué tal? .
Yo por aquí, bastante atareada!🙈🙈🙈 no tengo tiempo de enseñaros mis comidas. Pero bueno, no sufráis que me guardo en mi carrete todos los platitos, para ir contándoos más adelante aunque no sea a tiempo real😉😉.
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Estas patatitas fritas si qué son de anoche. No soy muy amante de la comida rápida, pero dentro de lo que hay en la carta siempre se puede elegir algo "menos malo".
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En mi caso elegí, pollo a la parrilla, patatas y ensalada. (Cero pan, cero queso, cero bacon). Siempre pido quitarme todo lo que no puedo comer. .
Lo único malo de estos sitios en general, es que te cuelan el aceite de girasol. Pero yo lo que hago es pedir aove y aparte le hecho por encima un buen chorreón. De esta manera lo compenso.
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Amig@s, espero que éste año lo cerréis con propósitos , objetivos nuevos y mucha mucha salud!
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Un super abrazo y feliz año💟💟
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💬 3Clarendon
At Màgic Badalona

Buenas noches muchach@s!!😜😜
.
No podía acostarme sin compartir la infusión que me tomé anoche como postre en WAKASA.
.
Cómo siempre os comento, puedo adaptar muy bien muy dieta a la hora de salir fuera (me adapto tan bien, que últimamente lo que no entro es en casa jajajajaja😁😁😁). El único inconveniente es a la hora de los postres. Yo por costumbre no como postres, ya que hago 5 comidas al día y siempre se recomienda que la fruta sea entre horas o incluso antes da las comidas. .
El problema viene cuando vas a un restaurante de nivel, en el que todo está espectacular y te queda ese "huequito magico" y te traen la carta de postres. 😅😅😅😅 en ese justo momento es cuando digo me cago en san diego paco cojone' 😂😂😂😂.
.
Mi boca dice "si" pero mi cabeza y mi sentido común me dicen"ni de coña". Así que lo que hago es pedirme una fruta natural si la tienen, o una infusión, mientras veo como mis amigos, marido, família... Disfrutan de esos manjares. Una putada... Pero bueno, me satisface más el encontrarme bien.
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Así que como os contaba ayer me pedí esta infusión que es de trigo sarraceno natural y la traen directamente desde Japón.
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La verdad que me encantó, de hecho voy a intentar buscarla por aquí, haber si la consiguiera por que tiene un gusto de semilla tostada que me chifló.
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Chipis! Sin más dilación, espero que paséis una buena noche de viernes. Por aquí una ya se va a descansar!✌🏽️☝🏾️
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Os adjunto algunos de los beneficios, para todos aquellos que queráis probarla.
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Un abrazo!💟💟

Buenas noches muchach@s!!😜😜
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No podía acostarme sin compartir la infusión que me tomé anoche como postre en WAKASA.
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Cómo siempre os comento, puedo adaptar muy bien muy dieta a la hora de salir fuera (me adapto tan bien, que últimamente lo que no entro es en casa jajajajaja😁😁😁). El único inconveniente es a la hora de los postres. Yo por costumbre no como postres, ya que hago 5 comidas al día y siempre se recomienda que la fruta sea entre horas o incluso antes da las comidas. .
El problema viene cuando vas a un restaurante de nivel, en el que todo está espectacular y te queda ese "huequito magico" y te traen la carta de postres. 😅😅😅😅 en ese justo momento es cuando digo me cago en san diego paco cojone' 😂😂😂😂.
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Mi boca dice "si" pero mi cabeza y mi sentido común me dicen"ni de coña". Así que lo que hago es pedirme una fruta natural si la tienen, o una infusión, mientras veo como mis amigos, marido, família... Disfrutan de esos manjares. Una putada... Pero bueno, me satisface más el encontrarme bien.
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Así que como os contaba ayer me pedí esta infusión que es de trigo sarraceno natural y la traen directamente desde Japón.
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La verdad que me encantó, de hecho voy a intentar buscarla por aquí, haber si la consiguiera por que tiene un gusto de semilla tostada que me chifló.
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Chipis! Sin más dilación, espero que paséis una buena noche de viernes. Por aquí una ya se va a descansar!✌🏽️☝🏾️
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Os adjunto algunos de los beneficios, para todos aquellos que queráis probarla.
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Un abrazo!💟💟

💬 1Normal
At Tasca Japonesa Wakasa

Buenos días chic@s‼️‼️‼️‼️
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Llevo toda la noche deseando que llegara éste momento, para poder explicaros la gran experiencia japonesa que tuve anoche.
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Para los que me conocéis mucho y para los que me vais conociendo, habréis podido comprobar que soy una amante platónica supersónica de la comida japonesa.㊙️㊗️🈲🈵.
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Y debo contaros que lo que mi paladar sintió anoche fue algo extraterrestre jajajajaajaj. .
He probado miles de japos y como con mucha frecuencia. Pero nunca me había sentido como en casa, con todo hecho con tanto cariño y esmero, que me daba una pena tremenda que se acabara cada plato.
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Debo deciros que todos los que tengáis la oportunidad de pasar por aquí, aunque sea una vez en la vida. Si os gusta la comida tradicional japonesa, es parada obligatoria.
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En fín brutal. Las fotos son chulas, pero el sabor por mucho que os exagere y las expectativas sean altas, si lo probarais me lo confirmaréis vosotr@s mismos.
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Os cuento las fotos: •Huevo cocido a 68grados durante 14min. (Os aseguro que nunca había probado algo igual, gelatinoso, en frío, parecía un postre)•arroz con anguila•tártar de erizo con ventresca de atún, vieira y huevas de salmón •niguiris de salmón y vieiras crudas•degustación de atún OTORO cocinado de más a menos (no había probado un atún así en mi vida) •makis de salmón.
㊙️㊗️🈲㊙️㊗️🈲
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Chic@s, cómo podéis comprobar, he quedado perpleja después de esto.
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Difícil de superar🙈🙈🙈🙈
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Qué tengáis un día super mega chupi✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽

Buenos días chic@s‼️‼️‼️‼️
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Llevo toda la noche deseando que llegara éste momento, para poder explicaros la gran experiencia japonesa que tuve anoche.
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Para los que me conocéis mucho y para los que me vais conociendo, habréis podido comprobar que soy una amante platónica supersónica de la comida japonesa.㊙️㊗️🈲🈵.
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Y debo contaros que lo que mi paladar sintió anoche fue algo extraterrestre jajajajaajaj. .
He probado miles de japos y como con mucha frecuencia. Pero nunca me había sentido como en casa, con todo hecho con tanto cariño y esmero, que me daba una pena tremenda que se acabara cada plato.
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Debo deciros que todos los que tengáis la oportunidad de pasar por aquí, aunque sea una vez en la vida. Si os gusta la comida tradicional japonesa, es parada obligatoria.
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En fín brutal. Las fotos son chulas, pero el sabor por mucho que os exagere y las expectativas sean altas, si lo probarais me lo confirmaréis vosotr@s mismos.
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Os cuento las fotos: •Huevo cocido a 68grados durante 14min. (Os aseguro que nunca había probado algo igual, gelatinoso, en frío, parecía un postre)•arroz con anguila•tártar de erizo con ventresca de atún, vieira y huevas de salmón •niguiris de salmón y vieiras crudas•degustación de atún OTORO cocinado de más a menos (no había probado un atún así en mi vida) •makis de salmón.
㊙️㊗️🈲㊙️㊗️🈲
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Chic@s, cómo podéis comprobar, he quedado perpleja después de esto.
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Difícil de superar🙈🙈🙈🙈
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Qué tengáis un día super mega chupi✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽✌🏽

💬 1Normal
At Tasca Japonesa Wakasa

Buenos días guapisísim@s!!!😉😉😉😉
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Ya estamos a jueves! Vaya semana más rara eh☝🏾️. No sé en qué día vivo.
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Chipis, hoy he tirado de lo que tengo por casa. Ayer fuí a @caprabo_supermercados y no había nada de nada! La gente en Navidad se vuelve loca y arrasa con todo!🙈🙈🙈.
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Así, que me he preparado, 1 naranja con dos kiwis y coco rallado por encima. Acompañada de mi té verde! .
Me encanta desayunar fruta.‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️🍌🍒🍍🍑🍉🍓🍅
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Qué tengáis buen día 💟💟

Buenos días guapisísim@s!!!😉😉😉😉
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Ya estamos a jueves! Vaya semana más rara eh☝🏾️. No sé en qué día vivo.
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Chipis, hoy he tirado de lo que tengo por casa. Ayer fuí a @caprabo_supermercados y no había nada de nada! La gente en Navidad se vuelve loca y arrasa con todo!🙈🙈🙈.
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Así, que me he preparado, 1 naranja con dos kiwis y coco rallado por encima. Acompañada de mi té verde! .
Me encanta desayunar fruta.‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️🍌🍒🍍🍑🍉🍓🍅
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Qué tengáis buen día 💟💟

💬 3Clarendon
At Barcelona, Spain

Hola amigos!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Cómo podéis comprobar últimamente cocino bien poco, pero no es ninguna excusa para comer mal, al menos para mí 😜😜😜😜.
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Hemos estado de compras por la illa, y tenía muchas ganas de probar éste sitio @centralcafebarcelona . Siempre que paso está lleno de gente. .
Me ha gustado mucho, por que tienen mil opciones saludables!!🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 y eso mola mil!!💃🏽💃🏽
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Me he pedido éste plato llamado "vegan rice", contiene arroz blanco, brocoli y aguacate. El plato completo llevaba garbanzos y maíz tostado, pero les he pedido que no me lo pusieran. Aparte llevaba una salsa hecha por ellos, que tenía muy buena pinta. Pero cómo ya estoy curada de espantos he preferido soja y aove.
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Aparte de la colitis soy alérgica a muchos alimentos!😅😅😅 (muy divertido todo jajajjajjaj). Así que tengo que tener mucho cuidado a la hora de pedir. .
Cosa curiosa y sorprendente, cuando en un restaurante preguntas y ves caras dudosas o que te dicen lo primero que se les ocurre, yo paso y no me lo pido.
Que luego la que tiene que echar a correr soy yo.😏😏😏
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En fin nois! Tengo historias pa' no dormir!😝😝😝😝
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Alejop!😘😘

Hola amigos!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Cómo podéis comprobar últimamente cocino bien poco, pero no es ninguna excusa para comer mal, al menos para mí 😜😜😜😜.
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Hemos estado de compras por la illa, y tenía muchas ganas de probar éste sitio @centralcafebarcelona . Siempre que paso está lleno de gente. .
Me ha gustado mucho, por que tienen mil opciones saludables!!🙌🏽🙌🏽🙌🏽🙌🏽 y eso mola mil!!💃🏽💃🏽
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Me he pedido éste plato llamado "vegan rice", contiene arroz blanco, brocoli y aguacate. El plato completo llevaba garbanzos y maíz tostado, pero les he pedido que no me lo pusieran. Aparte llevaba una salsa hecha por ellos, que tenía muy buena pinta. Pero cómo ya estoy curada de espantos he preferido soja y aove.
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Aparte de la colitis soy alérgica a muchos alimentos!😅😅😅 (muy divertido todo jajajjajjaj). Así que tengo que tener mucho cuidado a la hora de pedir. .
Cosa curiosa y sorprendente, cuando en un restaurante preguntas y ves caras dudosas o que te dicen lo primero que se les ocurre, yo paso y no me lo pido.
Que luego la que tiene que echar a correr soy yo.😏😏😏
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En fin nois! Tengo historias pa' no dormir!😝😝😝😝
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Alejop!😘😘

💬 1Clarendon
At Central Cafe L’illa diagonal

Hola cosas chupis!!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Como van las comilonas??? Los catalanes, si no hemos tenido suficiente con nochebuena y navidad, hoy celebramos Sant Esteve. Así que nada, más comida!😂😂😂
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Yo por mi parte, muy contenta y muy sorprendida con mi postura. Estoy disfrutando muchísimo de la buena comida. Cosas que a diario son muy laboriosas, o sinceramente que no se hacer, me las estoy metiendo entre pecho y espalda 😝😝.
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Así que estos días mi paladar está dando palmitas!😜😜😜.
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Hoy cómo veis en mis fotos, de todo lo que había en la mesa, he elegido comer escalibada, caldo de pescado y marisco y "picantons" (no sé cómo se dicen en castellano)😅 con patatas al horno.
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Cómo veis, una brutalidad, un espectáculo de sabores. Que si la pinta de la foto es buena, el sabor era mejor. (Mi suegra tiene la mano rota cocinando☺️☺️)
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Chipis, imagino que por vuestras casas estaréis comiendo también de lujo. .
Espero que así sea y que más que acentuar la comida, estéis muy felices rodeados de los mas queridos.
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Un abrazo💟💟

Hola cosas chupis!!!🙋🏽🙋🏽🙋🏽
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Como van las comilonas??? Los catalanes, si no hemos tenido suficiente con nochebuena y navidad, hoy celebramos Sant Esteve. Así que nada, más comida!😂😂😂
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Yo por mi parte, muy contenta y muy sorprendida con mi postura. Estoy disfrutando muchísimo de la buena comida. Cosas que a diario son muy laboriosas, o sinceramente que no se hacer, me las estoy metiendo entre pecho y espalda 😝😝.
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Así que estos días mi paladar está dando palmitas!😜😜😜.
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Hoy cómo veis en mis fotos, de todo lo que había en la mesa, he elegido comer escalibada, caldo de pescado y marisco y "picantons" (no sé cómo se dicen en castellano)😅 con patatas al horno.
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Cómo veis, una brutalidad, un espectáculo de sabores. Que si la pinta de la foto es buena, el sabor era mejor. (Mi suegra tiene la mano rota cocinando☺️☺️)
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Chipis, imagino que por vuestras casas estaréis comiendo también de lujo. .
Espero que así sea y que más que acentuar la comida, estéis muy felices rodeados de los mas queridos.
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Un abrazo💟💟

💬 3Normal
At Distrito de Sarriá-San Gervasio

Que tal mochuel@s???? .
Como va la navidad guapetones!?✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽. .
Nosotros muy felices, es la primera navidad con nuestro pequeñajo y parece que vuelves a recuperar toda la ilusión de cuando eras chiquita. ☺️☺️☺️
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Hoy hemos ido a comer fuera y la verdad que haciendo una dieta paleo, es super mega fácil comer tranquilamente en cualquier parte.
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En todos sitios tienen opciones saludables, otra cosa es que no nos las queramos pedir!😜😜😜😜😜.
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A lo que voy de primero unas alcachofas con jamón y su caldito (extra bueno) y de segundo gambitas a la plancha.
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De postre más tarde he comido un plátano. .
La verdad que lo estoy llevando muy bien. Pensaba que me iba a costar mas aguantar sin el azúcar, pero es que ya llevo mucho tiempo sin comer y le he cogido una especie de miedo/respeto. Que prefiero no saltarme esa barrera, por que yo no soy de medias tintas, así que si lo puedo evitar mejor que mejor.
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Chic@s! Espero que lo estéis pasando genial.😎😎
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Que tal mochuel@s???? .
Como va la navidad guapetones!?✌🏽️✌🏽✌🏽✌🏽. .
Nosotros muy felices, es la primera navidad con nuestro pequeñajo y parece que vuelves a recuperar toda la ilusión de cuando eras chiquita. ☺️☺️☺️
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Hoy hemos ido a comer fuera y la verdad que haciendo una dieta paleo, es super mega fácil comer tranquilamente en cualquier parte.
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En todos sitios tienen opciones saludables, otra cosa es que no nos las queramos pedir!😜😜😜😜😜.
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A lo que voy de primero unas alcachofas con jamón y su caldito (extra bueno) y de segundo gambitas a la plancha.
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De postre más tarde he comido un plátano. .
La verdad que lo estoy llevando muy bien. Pensaba que me iba a costar mas aguantar sin el azúcar, pero es que ya llevo mucho tiempo sin comer y le he cogido una especie de miedo/respeto. Que prefiero no saltarme esa barrera, por que yo no soy de medias tintas, así que si lo puedo evitar mejor que mejor.
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Chic@s! Espero que lo estéis pasando genial.😎😎
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💬 1Normal
At Restaurante Miguelitos