#vidasana

Me estaban dando una clase de yoga ... gracias a mi sequisimo instructor OCTAVIO #yoga #yogafit #instructordeyoga #vidasana #yogaencasa #menteycuerposano
Evelyn Villablanca

Me estaban dando una clase de yoga ... gracias a mi sequisimo instructor OCTAVIO #yoga #yogafit #instructordeyoga #vidasana #yogaencasa #menteycuerposano

💬 0Gingham

#viernes entreno de abdominales con la regalona, alumna y amiga @albujas30 💪🏋Muy bien!!! 🤘#teamrobtrainer
😎 Roberto Ugarte 😎

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💬 1Normal
At Smart Fit Ñuñoa

Jugos naturales! Aquí nada de alcohol 🚫🍻!! #vidasana #mango #f4f #love #nature #instagood #juicemango #lovefruits
Mariani Cosoli 🙈

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💬 1Clarendon

Asegúrate de tomar las decisiones correctas para obtener los resultados que deseas , no olvides eres con quien andas , los que haces ,  lo que lees , ves y escuchas !! El cambio depende de ti ! Janettsy Chiszar
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Rutina de 🍑 en @instapower21club en mis histories de hoy 😉
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👗@kabbuh by @fanniannaleon
💇🏽‍♀️ @elidsalonnailsandspa @elizabethpn @abelleon_makeup
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#miami #sisepuede #healthyliving  #vidasana #vidasaludable #jesus #positivesvibes #motivation #motivacion #womenempowerment #Recetas #ComidaSaludable #Doral #Love #lovelife #LoveCats #lovefood #fitnessgirl #fitnesslifestyle #Workoutmotivation
▫️Janettsy Chiszar▫️

Asegúrate de tomar las decisiones correctas para obtener los resultados que deseas , no olvides eres con quien andas , los que haces , lo que lees , ves y escuchas !! El cambio depende de ti ! Janettsy Chiszar
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💬 5Normal

QUE COMIENCE COMO IN JUEGO...
Mientras parte del grupo hacian cambios de ritmo, los más pequeños realizaban carreras de transporte y velocidad.
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#atletismo #grupo #pista #Entrenamiento #run #running #runner #deporte  #fit #VidaSana #circuito #tecnica #coordination #coordinacion #kids #80m #100m #200m #400m #800m  #objetivos #motivacion #MenteAtleta #CIMA #track #tracklife #trackandfield #MenteAtleta
CIMA

QUE COMIENCE COMO IN JUEGO...
Mientras parte del grupo hacian cambios de ritmo, los más pequeños realizaban carreras de transporte y velocidad.
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#atletismo #grupo #pista #Entrenamiento #run #running #runner #deporte #fit #VidaSana #circuito #tecnica #coordination #coordinacion #kids #80m #100m #200m #400m #800m #objetivos #motivacion #MenteAtleta #CIMA #track #tracklife #trackandfield #MenteAtleta

💬 0Normal

La  merienda perfecta!!! Escuchaste hablar de crispi'n light wholesome wheat?  Son riquísimas tienen muchísima fibra y muy pocas calorías. Hoy salen con queso blanco griego, tomate y berenjena! Probalo, te va a encantar! No digas que no te avisé!  Te lo vas a perder?
#sano #facil #nutritivo #desafío #sepuede #riquisimo #fitness #vidasana #mentesana #salud #cuidaatufamilia #vospodés #antioxidante #fibras #sintacc #diabetes #NonGMO
Mamasanaonline

La merienda perfecta!!! Escuchaste hablar de crispi'n light wholesome wheat? Son riquísimas tienen muchísima fibra y muy pocas calorías. Hoy salen con queso blanco griego, tomate y berenjena! Probalo, te va a encantar! No digas que no te avisé! Te lo vas a perder?
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💬 0Clarendon

Venga a descansar que mañana toca una ruta algo dura, #100km #atope pasaré por #casadecampo #elgoloso #trescantos  #colmenarviejo #hoyodemanzanares y finalmente #torrelodones pufffff quien dijo miedo #cube #mtb #mavic #shimano #vidasana
Raul Enguita Jara

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💬 0Normal

En solo treinta (30) días tendrás un gran cambio en tu cuerpo ¡no esperes más!

ENVIOS NACIONALES.🚚🚙✈🚛
WHATSAPP➡ +57 3233048120
FACEBOOK➡ MOVIDA VIDA

#salud #comidasaludable #vidasana #colombia #calico #quemador #fitness #reducirmedidas #dieta #pideloya #productodisponible #bajardepeso#controlarapetito #suplementodietario #enviosnacional
Vie Nutrition

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💬 0Normal

¡Ejercicio de levantamieto de pesas en combinación con trabajo aeróbico! 🏋
El objetivo de esta práctica es por un lado aumentar la masa muscular y por otro, quemar una gran cantidad de calorías que redundan en una pérdida del volumen de grasa corporal 👌
¿Aún no tomas la decisión? Te estamos esperando para comenzar a cumplir tus objetivos👈

Dirección: Esmeralda #18 - Portales #786 Comuna de San bernardo.
Agenda tu clase de prueba gratuita
☎ +56930240751👈

#levantamientos #pesomuerto #aeróbico #electroestimulación #electrofitnesschile #ems #trainning #tecnología #tendencia #entrenamientofuncional #kinesiología #nutrición #motivación #gratis #vidasana #wellness #calidaddevida #fuerza #potencia #resistencia #reintegrodeportivo #gimnasio #gym #sanbernardo
EBody San Bernardo

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💬 0Clarendon
At Ebody San Bernardo

Quieres entrenar con tu novi@, polol@ , amig@ ! 
Promo válida hasta fin de enero!
🚹🚺
🚹🚹
🚺🚺
2 x 1 en entrenamiento funcional , 2 veces por semana 
25 mil !!! #love #fit #instachile #instavalpo #valparaiso #training #boxvalpo #vidasana #pareja #couple
BOX VALPO 🇨🇱

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Cocina de La india 🇮🇳 • Arroz basmati • Garbanzos • Chile • paneer • Pimiento rojo , verde , amarillo • Cúrcuma • Especias picantes 🌶 tooooodas 😝😛😜🔥🔥🔥🔥☄️ Bienvenida a la india 🇮🇳! #newdehli #mercado #picante #spice #spices #especiado #vegetarian #veggie #vegana #vidasana #vegetables #hindu #india #indian #photography
Demetra Alí 🍏

Cocina de La india 🇮🇳 • Arroz basmati • Garbanzos • Chile • paneer • Pimiento rojo , verde , amarillo • Cúrcuma • Especias picantes 🌶 tooooodas 😝😛😜🔥🔥🔥🔥☄️ Bienvenida a la india 🇮🇳! #newdehli #mercado #picante #spice #spices #especiado #vegetarian #veggie #vegana #vidasana #vegetables #hindu #india #indian #photography

💬 0Hefe
At New Delhi

Para desintoxicar. Tomala en ayunas ❤ #vidasana #vidalight #nutricionistas #nutricion #detox
nutricion a domicilio

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💬 0Juno

PARTE 1
Que son los Alimentos Funcionales PAVIA?
Como es que funcionan? 
Nuestro intestino alberga 100 billones de bacterias. Cuando estas bacterias están dañadas o en desbalance, tarde o temprano el organismo se dañara también. PAVIA ayuda a repoblar de bacterias nuestro organismo. .
.
#salud #pavia #bienestar #probioticos #saluddigestiva #saludmental #saludemocional #nutricion #vidasana #detox #fitness
Pavia-culiacan/mty

PARTE 1
Que son los Alimentos Funcionales PAVIA?
Como es que funcionan?
Nuestro intestino alberga 100 billones de bacterias. Cuando estas bacterias están dañadas o en desbalance, tarde o temprano el organismo se dañara también. PAVIA ayuda a repoblar de bacterias nuestro organismo. .
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#salud #pavia #bienestar #probioticos #saluddigestiva #saludmental #saludemocional #nutricion #vidasana #detox #fitness

💬 0Normal
At Culiacán, Sinaloa

El beneficio mas importante de ayunar y que probablemente no has escuchado.👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Como sabemos ayunar tiene muchísimos beneficios para nuestra salud física, fisiológica y mental ya que no estamos hechos para comer TODO el santo día TODOS los días.

De que hablo? AUTOFAGIA.😱😱😱
Es un proceso de auto degradación celular importante para equilibrar las fuentes de energía en momentos críticos y en respuesta a la falta de alimentos, removiendo proteínas y organelos no funcionales o tóxicos presentes en las células y reconstruyendo otros para reemplazarlos dando a nuestro organismo una completa renovación.
También elimina los restos de bacterias y virus.
La autofagia es principalmente inducida por el ayuno, es un mecanismo de defensa celular que promueve la supervivencia hasta que los nutrientes vuelvan a estar disponibles.
Cuando no comemos la hormona insulina baja y glucagon sube. Este aumento de glucagon activa el proceso de autofagia.
Este proceso es único del ayuno ya que no se activa con tan solo reducir la ingesta calórica y se activa ayunando aproximadamente desde 12 hrs en adelante.

Pero no abusemos ya que al ayunar sin estar bien asesorados podemos llegar a una deficiencia nutrimental. 
Recuerden que al comer debe ser sano y suficientemente.

Así que olvídate de las dietas, té o jugos detox. La verdadera desintoxicación pasa al ayunar y tú la puedes controlar.❤️❤️❤️❤️❤️❤️
IDyourbalance

El beneficio mas importante de ayunar y que probablemente no has escuchado.👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻👉🏻
Como sabemos ayunar tiene muchísimos beneficios para nuestra salud física, fisiológica y mental ya que no estamos hechos para comer TODO el santo día TODOS los días.

De que hablo? AUTOFAGIA.😱😱😱
Es un proceso de auto degradación celular importante para equilibrar las fuentes de energía en momentos críticos y en respuesta a la falta de alimentos, removiendo proteínas y organelos no funcionales o tóxicos presentes en las células y reconstruyendo otros para reemplazarlos dando a nuestro organismo una completa renovación.
También elimina los restos de bacterias y virus.
La autofagia es principalmente inducida por el ayuno, es un mecanismo de defensa celular que promueve la supervivencia hasta que los nutrientes vuelvan a estar disponibles.
Cuando no comemos la hormona insulina baja y glucagon sube. Este aumento de glucagon activa el proceso de autofagia.
Este proceso es único del ayuno ya que no se activa con tan solo reducir la ingesta calórica y se activa ayunando aproximadamente desde 12 hrs en adelante.

Pero no abusemos ya que al ayunar sin estar bien asesorados podemos llegar a una deficiencia nutrimental.
Recuerden que al comer debe ser sano y suficientemente.

Así que olvídate de las dietas, té o jugos detox. La verdadera desintoxicación pasa al ayunar y tú la puedes controlar.❤️❤️❤️❤️❤️❤️

💬 1Normal

Sigo con molestias en la rodilla y consciente de que está en mi mano el tratarlas mejor con médicos especialistas, pruebas...etc. 
He tenido 30 días maratonianos en los que he vivido navidades, viajes, trabajo, vacaciones...y reconozco no haber insistido lo suficiente, además de que estas consultas llevan sus plazos y nunca me ha cuadrado. Queda pendiente.
.
Mientras, Gracias a @laistercanaria y a Antonio he podido mejorar algo, por su profesionalidad y atención con todo lo que estaba a su alcance: plantillas, medias...y mis zapatillas @newbalance @newbalancecanarias con las que más cómoda me siento y con las que voy a correr la #mediamaratongrancanaria. . . (Fíjense en el vídeo si quieren aprender a abrochar bien el calzado deportivo! ✨👟🏃🏼‍♀️👟🏃🏽‍♂️👟✨)
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Elena Rodríguez

Sigo con molestias en la rodilla y consciente de que está en mi mano el tratarlas mejor con médicos especialistas, pruebas...etc.
He tenido 30 días maratonianos en los que he vivido navidades, viajes, trabajo, vacaciones...y reconozco no haber insistido lo suficiente, además de que estas consultas llevan sus plazos y nunca me ha cuadrado. Queda pendiente.
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Mientras, Gracias a @laistercanaria y a Antonio he podido mejorar algo, por su profesionalidad y atención con todo lo que estaba a su alcance: plantillas, medias...y mis zapatillas @newbalance @newbalancecanarias con las que más cómoda me siento y con las que voy a correr la #mediamaratongrancanaria. . . (Fíjense en el vídeo si quieren aprender a abrochar bien el calzado deportivo! ✨👟🏃🏼‍♀️👟🏃🏽‍♂️👟✨)
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💬 1Clarendon
At Laister GRAN Canaria

"Las personas Felices tienen mala memoria por que estan enfocadas en vivir el presente"☝️ #woman #lady #mulher #mujeres #purelove #reflexion #estilodevida #enjoy #actitud #style  #vidasana #lifestyle #pic #picoftheday #viernes #sëxtæ #venerdi #friday #vendredi #rain #lluvia ☔🌧
C.A.VerozAban

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💬 0Normal

Llega un momento en el que no hay marcha atrás, cuida tu salud con recomendaciones de profesionales.

ENVIOS NACIONALES.🚚🚙✈🚛
WHATSAPP➡ +57 315 5175639​⁠​
FACEBOOK➡ MOVIDA VIDA

#salud #comidasaludable #vidasana #colombia #calico #quemador #fitness #reducirmedidas #dieta #pideloya #productodisponible #bajardepeso#controlarapetito #suplementodietario #enviosnacional
Lipoblue Adelgazante

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💬 0Normal

Preparados listos fuera....👟👟👟 #porfinesviernes #bandit3 #applewatch #iphone8plus
Bandoleras

Preparados listos fuera....👟👟👟 #porfinesviernes #bandit3 #applewatch #iphone8plus

💬 2Normal

Mmm 😋 
Creo que no nos cansamos de comer la tirilla de patata de la mami 🙈
Miry García

Mmm 😋
Creo que no nos cansamos de comer la tirilla de patata de la mami 🙈

💬 1Normal

Placer para el paladar en muy buena compañía!🤘🏾💟🈵🈲㊙️㊗️ @pepo24_ @eric.3e
🍍Nía Gutiérrez🍍 🎬Actriz🎬

Placer para el paladar en muy buena compañía!🤘🏾💟🈵🈲㊙️㊗️ @pepo24_ @eric.3e

💬 3Moon
At Nomo Sarrià