#verduraecológica

Y hemos acompañado la ensalada templada con unas riquísimas hamburguesas de pollo ecológico con verduras, preparadas diariamente en la carnicería del supermercado ecológico @gran_bibio. Completaban su composición con pimienta blanca molida (por supuesto, también eco) y sal del Himalaya, sin más. ¡Exquisitas!!! Y como guarnición un pastel de patatas ecológicas de #casamaruma. 
#ecológico #bio #saludable #vidasana #comesano #ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #polloecológico #alimentaciónsaludable #vidasana #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #sinhormonas #verduraecológica #lolasecuida #comidasaludable #healthyfood
LolaSeCuida

Y hemos acompañado la ensalada templada con unas riquísimas hamburguesas de pollo ecológico con verduras, preparadas diariamente en la carnicería del supermercado ecológico @gran_bibio. Completaban su composición con pimienta blanca molida (por supuesto, también eco) y sal del Himalaya, sin más. ¡Exquisitas!!! Y como guarnición un pastel de patatas ecológicas de #casamaruma.
#ecológico #bio #saludable #vidasana #comesano #ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #polloecológico #alimentaciónsaludable #vidasana #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #sinhormonas #verduraecológica #lolasecuida #comidasaludable #healthyfood

💬 0Valencia
At Murcia, Murcia

Te presento la rica, saludable y colorida ensalada templada de verduras con la que hemos comenzado nuestra comida de hoy. Y estos son los pasos seguidos para su preparación:
1.- Cortar en tiras las hojas de una col rizada (descartando el nervio central por estar demasiado duro), cocer en abundante agua con sal hasta que esté al dente, escurrir y colocar en una fuente grande.
2.- Pochar y dorar una cebolla morada cortada en juliana con una cucharada de AOVE y sal al gusto y reservar.
3.- Rehogar con otra cucharada de AOVE y sal un pimiento verde y otro rojo cortados en cuadritos y un puerro a rodajitas. Cuando estén listos, mezclar bien con la cebolla e incorporar sobre la col.
4.- Adornar con un puñadico de pipas de girasol, pipas de calabaza, piñones y pasas sultanas.
¡Y a deleitarse!
#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #verdurasfelices #delbancalacasa #herbolariolidia #alimentaciónsaludable #vidasana #fresco #natural #ecoagricultura #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #comidareal #realfood #aove
LolaSeCuida

Te presento la rica, saludable y colorida ensalada templada de verduras con la que hemos comenzado nuestra comida de hoy. Y estos son los pasos seguidos para su preparación:
1.- Cortar en tiras las hojas de una col rizada (descartando el nervio central por estar demasiado duro), cocer en abundante agua con sal hasta que esté al dente, escurrir y colocar en una fuente grande.
2.- Pochar y dorar una cebolla morada cortada en juliana con una cucharada de AOVE y sal al gusto y reservar.
3.- Rehogar con otra cucharada de AOVE y sal un pimiento verde y otro rojo cortados en cuadritos y un puerro a rodajitas. Cuando estén listos, mezclar bien con la cebolla e incorporar sobre la col.
4.- Adornar con un puñadico de pipas de girasol, pipas de calabaza, piñones y pasas sultanas.
¡Y a deleitarse!
#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #verdurasfelices #delbancalacasa #herbolariolidia #alimentaciónsaludable #vidasana #fresco #natural #ecoagricultura #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #comidareal #realfood #aove

💬 1Valencia
At Murcia, Murcia

Hoy hemos preparado unas chips de alcachofa siguiendo la receta de @concucharaytenedor y repetiremos seguro porque están buenísimas. 😋

Les he puesto ghee en lugar de aceite de oliva, por lo demás la receta es la misma: elimina las hojas exteriores y la parte superior de las alcachofas, lamínalas, salpiméntalas, rocíalas con aceite de oliva (o ghee) y hornéalas durante unos 15 minutos a 200 °C. ¡Ñam!
by Laura García

Hoy hemos preparado unas chips de alcachofa siguiendo la receta de @concucharaytenedor y repetiremos seguro porque están buenísimas. 😋

Les he puesto ghee en lugar de aceite de oliva, por lo demás la receta es la misma: elimina las hojas exteriores y la parte superior de las alcachofas, lamínalas, salpiméntalas, rocíalas con aceite de oliva (o ghee) y hornéalas durante unos 15 minutos a 200 °C. ¡Ñam!

💬 30Normal

Larunbata eta dena prest!! Zure zain gaude!!😃😃
Ya es sábado y tenemos todo preparado para que puedas hacer tu compra!!😉😉🍓🍋🥑🍏🍎🍌🍐🍊🥝🍠🥔🍍
#larunbata #beristain #beristainekodenda #zarautz #denaprest #barazkiekologikoak #produktuekologikoak #fruitaekologikoa #eko #bio #eco #nekazaritzaekologikoa #agriculturaecológica #verduraecológica #frutaecológica #sábado #saturday #allready #organic #organicvegetables #organicfood #organicallygrown #organicfruit
Beristain Produktu Ekologikoak

Larunbata eta dena prest!! Zure zain gaude!!😃😃
Ya es sábado y tenemos todo preparado para que puedas hacer tu compra!!😉😉🍓🍋🥑🍏🍎🍌🍐🍊🥝🍠🥔🍍
#larunbata #beristain #beristainekodenda #zarautz #denaprest #barazkiekologikoak #produktuekologikoak #fruitaekologikoa #eko #bio #eco #nekazaritzaekologikoa #agriculturaecológica #verduraecológica #frutaecológica #sábado #saturday #allready #organic #organicvegetables #organicfood #organicallygrown #organicfruit

💬 0Normal

Qué lunes tan lunes, ¿verdad? Menos mal que tenemos los regalitos de Reyes para jugar. 😏

Este año me han traído un par de gadgets de cocina de lo más interesante. ¡Yeah! Ya os los iré enseñando.

En el plato: lechuga, berros, aguacate, patata prebiótica (esto es, cocinada, refrigerada y un poco recalentada), huevo duro, aceitunas negras, pepino, nueces, col lombarda, brotes de berro, sésamo negro, mayonesa casera, picatostes de pan de trigo sarraceno y una mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón de @ecocanem. ¡Feliz tarde!
by Laura García

Qué lunes tan lunes, ¿verdad? Menos mal que tenemos los regalitos de Reyes para jugar. 😏

Este año me han traído un par de gadgets de cocina de lo más interesante. ¡Yeah! Ya os los iré enseñando.

En el plato: lechuga, berros, aguacate, patata prebiótica (esto es, cocinada, refrigerada y un poco recalentada), huevo duro, aceitunas negras, pepino, nueces, col lombarda, brotes de berro, sésamo negro, mayonesa casera, picatostes de pan de trigo sarraceno y una mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con maca y limón de @ecocanem. ¡Feliz tarde!

💬 12Clarendon

Aunque no lo tomamos habitualmente, hoy hemos preparado para comer salmón encebollado con pasas sultanas ¡y, madre mía, cómo estaba de rico 😍!!! Ese punto dulce y exótico que le dan las pasas a los platos ha hecho que una comida tan sencilla y rápida de preparar estuviera exquisita.
Los pasos que hemos seguido en su elaboración han sido:
1.- En una sartén grande, pochar y dorar una cebolla grande cortada en juliana con una cucharada de AOVE y un poquito de sal
2.- Cuando esté lista, incorporar el salmón (en nuestro caso, al ser lomos en vez de rodajas, con la piel hacia arriba), un puñado de pasas, sal al gusto y un poquito de agua y cocinar a fuego lento y tapado para que se haga en su jugo
3.- Cuando esté casi listo, dar la vuelta al pescado y destapar para que se reduzca el caldo
¡Y ya estaría listo para servir!!!
#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #verdurasfelices #delbancalacasa #fresco #natural #alimentaciónsaludable #vidasana #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #aove #pescado #realfood #comidareal
LolaSeCuida

Aunque no lo tomamos habitualmente, hoy hemos preparado para comer salmón encebollado con pasas sultanas ¡y, madre mía, cómo estaba de rico 😍!!! Ese punto dulce y exótico que le dan las pasas a los platos ha hecho que una comida tan sencilla y rápida de preparar estuviera exquisita.
Los pasos que hemos seguido en su elaboración han sido:
1.- En una sartén grande, pochar y dorar una cebolla grande cortada en juliana con una cucharada de AOVE y un poquito de sal
2.- Cuando esté lista, incorporar el salmón (en nuestro caso, al ser lomos en vez de rodajas, con la piel hacia arriba), un puñado de pasas, sal al gusto y un poquito de agua y cocinar a fuego lento y tapado para que se haga en su jugo
3.- Cuando esté casi listo, dar la vuelta al pescado y destapar para que se reduzca el caldo
¡Y ya estaría listo para servir!!!
#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #verdurasfelices #delbancalacasa #fresco #natural #alimentaciónsaludable #vidasana #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #aove #pescado #realfood #comidareal

💬 1Valencia
At Murcia, Murcia

Volviendo a nuestra rutina de alimentación saludable con estos garbanzos con verdura, sepia y nueces pecanas. ¡Ricos, ricos! Además, ¡bien fáciles de preparar!:
1.- Cortar en cubitos berenjena y calabacín al gusto (nosotros hemos utilizado una berenjena negra, otra blanca y una tercera listada y un calabacín grande) y cocinar al vapor (en nuestro caso, durante 12' en el estuche de vapor de @lekuees)
2.- Mientras se va haciendo, en una sartén grande pochar y dorar una cebolla dorada cortada en juliana con una cucharada de AOVE y un poquito de sal y cuando esté lista, reservar
3.- En la misma sartén, saltear a fuego fuerte (para que no se endurezca) una sepia fresca cortada en cuadritos con sal al gusto y reservar
4.- Incorporar a la sartén la verdura del paso 1 (sin el líquido soltado), un tarro de garbanzos ecológicos (tal cual, sin escurrir ni lavar pues no lleva aditivos ni conservantes, sólo agua y sal), un puñado de nueces pecanas y sal y cocinar a fuego medio con otra cucharada de AOVE, hasta que se haya consumido casi todo el caldo
5.- Entonces, añadir la cebolla y la sepia y remover unos 5' para que se mezclen bien los sabores.
¡Y ya está, listo para disfrutar!

#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #verdurasfelices #delbancalacasa #fresco #natural #alimentaciónsaludable #vidasana #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #legumbres #aove #leelaetiqueta #comidareal #realfood #Lékué
LolaSeCuida

Volviendo a nuestra rutina de alimentación saludable con estos garbanzos con verdura, sepia y nueces pecanas. ¡Ricos, ricos! Además, ¡bien fáciles de preparar!:
1.- Cortar en cubitos berenjena y calabacín al gusto (nosotros hemos utilizado una berenjena negra, otra blanca y una tercera listada y un calabacín grande) y cocinar al vapor (en nuestro caso, durante 12' en el estuche de vapor de @lekuees)
2.- Mientras se va haciendo, en una sartén grande pochar y dorar una cebolla dorada cortada en juliana con una cucharada de AOVE y un poquito de sal y cuando esté lista, reservar
3.- En la misma sartén, saltear a fuego fuerte (para que no se endurezca) una sepia fresca cortada en cuadritos con sal al gusto y reservar
4.- Incorporar a la sartén la verdura del paso 1 (sin el líquido soltado), un tarro de garbanzos ecológicos (tal cual, sin escurrir ni lavar pues no lleva aditivos ni conservantes, sólo agua y sal), un puñado de nueces pecanas y sal y cocinar a fuego medio con otra cucharada de AOVE, hasta que se haya consumido casi todo el caldo
5.- Entonces, añadir la cebolla y la sepia y remover unos 5' para que se mezclen bien los sabores.
¡Y ya está, listo para disfrutar!

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💬 0Valencia
At Murcia, Murcia

Urte berri honetan ere barazki ekologikoak gure elikaduraren parte izan daitezela!!!
Queremos que este año las verduras ecológicas también sean una parte importante de nuestra alimentación!!!
#barazkiekologikoak #bio #eko #verduraecológica #beristain #beristainekodenda #zarautz #organic #organicvegetable
Beristain Produktu Ekologikoak

Urte berri honetan ere barazki ekologikoak gure elikaduraren parte izan daitezela!!!
Queremos que este año las verduras ecológicas también sean una parte importante de nuestra alimentación!!!
#barazkiekologikoak #bio #eko #verduraecológica #beristain #beristainekodenda #zarautz #organic #organicvegetable

💬 0Normal

Siguiendo la tradición y mis orígenes italianos, hoy, último día del año, hemos preparado para comer un calentito plato de lentejas encebolladas con tomillo. Sencillísimo y ligero, precedido por un rica ensalada y finalizado con una suculenta naranjica de la huerta murciana (¡que no falte la vitamina C para ayudar a asimilar el hierro!).
¿Cómo algo tan simple puede estar tan rico? 1 litro de agua, 150 gr. de lentejas pardinas, 1 cebolla dorada grande cortada en cubitos, un buen puñado de tomillo, sal al gusto, 25' de olla rápida ¡y a deleitarse! 
Termino deseándote que en este nuevo año que ahora comienza sepamos valorar lo que tenemos, tratemos de superar lo que nos duela y sigamos luchando por todo lo que queremos. ¡Salud, amor y felicidad a raudales! ¡Besicos!

#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #alimentaciónsaludable #vidasana #fresco #natural #ecoagricultura #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #legumbres #realfood #comidareal
LolaSeCuida

Siguiendo la tradición y mis orígenes italianos, hoy, último día del año, hemos preparado para comer un calentito plato de lentejas encebolladas con tomillo. Sencillísimo y ligero, precedido por un rica ensalada y finalizado con una suculenta naranjica de la huerta murciana (¡que no falte la vitamina C para ayudar a asimilar el hierro!).
¿Cómo algo tan simple puede estar tan rico? 1 litro de agua, 150 gr. de lentejas pardinas, 1 cebolla dorada grande cortada en cubitos, un buen puñado de tomillo, sal al gusto, 25' de olla rápida ¡y a deleitarse!
Termino deseándote que en este nuevo año que ahora comienza sepamos valorar lo que tenemos, tratemos de superar lo que nos duela y sigamos luchando por todo lo que queremos. ¡Salud, amor y felicidad a raudales! ¡Besicos!

#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #alimentaciónsaludable #vidasana #fresco #natural #ecoagricultura #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #verduraecológica #lolasecuida #legumbres #realfood #comidareal

💬 2Valencia
At Murcia, Murcia

Los sábados, en Vitasfera también puedes comprar fruta y verdura ecológica. La elegimos y preparamos con mimo para que esté en su punto cuando vengas. Además te sirves tu mism@. Miras, eliges y ¡a la bolsa! Vitaminas, minerales y salud, mucha salud en tu cesta de la compra. Los sábados también abrimos. Recuerda que en Libreros 24 también estamos por la tarde. ¡Te esperamos! #frutaecológica #verduraecológica #frutayverdura
Herbolario Vitasfera

Los sábados, en Vitasfera también puedes comprar fruta y verdura ecológica. La elegimos y preparamos con mimo para que esté en su punto cuando vengas. Además te sirves tu mism@. Miras, eliges y ¡a la bolsa! Vitaminas, minerales y salud, mucha salud en tu cesta de la compra. Los sábados también abrimos. Recuerda que en Libreros 24 también estamos por la tarde. ¡Te esperamos! #frutaecológica #verduraecológica #frutayverdura

💬 0Earlybird

Hoy disfrutando de recoger verduritas ecológicas con la familia #vegan #vegana #verduraecológica #spain #andalucia
Montserrat

Hoy disfrutando de recoger verduritas ecológicas con la familia #vegan #vegana #verduraecológica #spain #andalucia

💬 1Normal

Una vera esperienza e di bontà!!!#torino#verdegusto#erbe#fiori#bontà#verduraecológica#
Barbara Alari

Una vera esperienza e di bontà!!!#torino#verdegusto#erbe#fiori#bontà#verduraecológica#

💬 15Lark
At Verdegusto

Os gustan las alcachofas? 
A la brasa o al horno, rebozadas o a la plancha, en mousse o con arroces...
Una auténtica delicia, la reina del Parc Agrari del baix Llobregat.
Esta semana empezamos temporada.
#cestas #cestasecológicasadomicilio #i_love_hort #bcnkm0 #verduraecológica #bcnfoodie #parcagraribaixllobregat #ccpae #veggies #crossfitbcn #verduradetemporada #comesano #huerto
I LOVE HORT

Os gustan las alcachofas?
A la brasa o al horno, rebozadas o a la plancha, en mousse o con arroces...
Una auténtica delicia, la reina del Parc Agrari del baix Llobregat.
Esta semana empezamos temporada.
#cestas #cestasecológicasadomicilio #i_love_hort #bcnkm0 #verduraecológica #bcnfoodie #parcagraribaixllobregat #ccpae #veggies #crossfitbcn #verduradetemporada #comesano #huerto

💬 0Normal

Tengo en el armario dos pantalones de premamá que me llaman a gritos. Uno ‘con barriga’ y otro sin. Son taaaan cómodos…

Definitivamente perfectos para la cena de Noche Buena, voy a ir divina. 🤷

En el plato: lechuga, berros, aguacate, sardinillas, col lombarda, pepino, pipas de girasol y calabaza, sésamo negro y una mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con kale, cebolla y tomate de @ecocanem.
¡Feliz tarde!
by Laura García

Tengo en el armario dos pantalones de premamá que me llaman a gritos. Uno ‘con barriga’ y otro sin. Son taaaan cómodos…

Definitivamente perfectos para la cena de Noche Buena, voy a ir divina. 🤷

En el plato: lechuga, berros, aguacate, sardinillas, col lombarda, pepino, pipas de girasol y calabaza, sésamo negro y una mezcla de semillas de cáñamo y sésamo con kale, cebolla y tomate de @ecocanem.
¡Feliz tarde!

💬 11Clarendon

🅿️🐾 Un Parking de Mascotas para tu Comercio, Puppy Parking (Dog Parking System)
PRECIO 25€ + IVA
*Envio gratuito incluído.
✆ 608 028 387
puppyparking@gmail.com
Puppy Parking Shoop 🐾

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PRECIO 25€ + IVA
*Envio gratuito incluído.
✆ 608 028 387
puppyparking@gmail.com

💬 1Normal

Lechuguitas creciendo felices en mi huerto de escalera. 💚

Lo que hay detrás es diente de león. No consigo encontrarlo fresco por aquí, así que compré semillas para cultivarlo en casa. 🌱

En la segunda foto podéis ver lo que es un huerto de escalera. Tengo 5 colocados en el lateral de la casa, así aprovecho ese espacio. Ahí es donde salimos a cazar la ensalada al mediodía. 😉

La foto es de hace un par de semanas, retiré las berenjenas (las plantas más altas de la foto) para sembrar kale. 😎

Como véis de lo que más tengo es un césped melenudo que me da pereza cortar. 😅
by Laura García

Lechuguitas creciendo felices en mi huerto de escalera. 💚

Lo que hay detrás es diente de león. No consigo encontrarlo fresco por aquí, así que compré semillas para cultivarlo en casa. 🌱

En la segunda foto podéis ver lo que es un huerto de escalera. Tengo 5 colocados en el lateral de la casa, así aprovecho ese espacio. Ahí es donde salimos a cazar la ensalada al mediodía. 😉

La foto es de hace un par de semanas, retiré las berenjenas (las plantas más altas de la foto) para sembrar kale. 😎

Como véis de lo que más tengo es un césped melenudo que me da pereza cortar. 😅

💬 35Normal

No se me ha ocurrido mejor excusa para comprarme un procesador de alimentos nuevo que romper el que tenía. En realidad no era un procesador de alimentos, sino el recipiente extra que suele venir con la batidora (batidora que por cierto sigue funcionando, tiene 12 años y cogí con los puntos del banco). 😅 Puestos a reemplazarlo, que sea por un procesador de verdad, ¿no? 😏

Tengo una Vitamix y pensaba que con ella ya me apañaría, pero según qué recetas (un ‘frosting’ o el queso de anacardos, por ejemplo) son un incordio cuando no quieres hacer mucha cantidad porque se queda todo en las paredes. 
Total, que le he pedido uno nuevo a los Reyes, porque este año me he portado genial. 😇

En el plato: lechuga iceberg, rúcula, diente de león, zanahoria, pepino, huevo, rabanitos, aguacate, pipas de girasol y calabaza, sésamo negro y espirulina.
¡Feliz tarde! 😘

Los palitos de espirulina son de @arcoiris_superfood.
by Laura García

No se me ha ocurrido mejor excusa para comprarme un procesador de alimentos nuevo que romper el que tenía. En realidad no era un procesador de alimentos, sino el recipiente extra que suele venir con la batidora (batidora que por cierto sigue funcionando, tiene 12 años y cogí con los puntos del banco). 😅 Puestos a reemplazarlo, que sea por un procesador de verdad, ¿no? 😏

Tengo una Vitamix y pensaba que con ella ya me apañaría, pero según qué recetas (un ‘frosting’ o el queso de anacardos, por ejemplo) son un incordio cuando no quieres hacer mucha cantidad porque se queda todo en las paredes.
Total, que le he pedido uno nuevo a los Reyes, porque este año me he portado genial. 😇

En el plato: lechuga iceberg, rúcula, diente de león, zanahoria, pepino, huevo, rabanitos, aguacate, pipas de girasol y calabaza, sésamo negro y espirulina.
¡Feliz tarde! 😘

Los palitos de espirulina son de @arcoiris_superfood.

💬 45Clarendon

- ¿Eres más de fruta que de verduras? 🍒🍓🍌
- ¿Lo tuyo son cremitas y potajes?🌽🍆
- ¿Ensaladitas calidad? 🍅🍄 Da igual, configura tu ECO-CAJA con los productos que prefieras y nosotros te la llevamos a domicilio. Infórmate sin compromiso 🏡🚜☎️
.
#eco #cultivoecológico #ecocajas #frutaecológica #verduraecológica #sinpesticidas #natural #bio #sano #healthy #km0 #consumolocal #tenerife #madeincanarias #yoconsumocanario #hechoencanarias
MamaTierra

- ¿Eres más de fruta que de verduras? 🍒🍓🍌
- ¿Lo tuyo son cremitas y potajes?🌽🍆
- ¿Ensaladitas calidad? 🍅🍄 Da igual, configura tu ECO-CAJA con los productos que prefieras y nosotros te la llevamos a domicilio. Infórmate sin compromiso 🏡🚜☎️
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#eco #cultivoecológico #ecocajas #frutaecológica #verduraecológica #sinpesticidas #natural #bio #sano #healthy #km0 #consumolocal #tenerife #madeincanarias #yoconsumocanario #hechoencanarias

💬 2Normal
At Tenerife

Mi señor esposo me adora y tal, pero cuando hay unos espárragos verdes de por medio… #tontoelúltimo

En la sartén: ghee y espárragos verdes. Una vez en el plato añadimos un poco de sal gruesa y listo. 😍
by Laura García

Mi señor esposo me adora y tal, pero cuando hay unos espárragos verdes de por medio… #tontoelúltimo

En la sartén: ghee y espárragos verdes. Una vez en el plato añadimos un poco de sal gruesa y listo. 😍

💬 6Clarendon

Nos vamos a comerrr y a recuperar fuerzas y calorcito🔥🔥🔥con una cremita de verduras!
Nos vemos luego? 😊
#cremadeverduras #vegano #sevillavegana #sevillaecológica #calabazaecológica #chía #calentito #frío 
#comidasaludable #casero #orgánica #healthyfood #callesanesteban #veganfood #verduraecológica #sabor
ORGÁNICA

Nos vamos a comerrr y a recuperar fuerzas y calorcito🔥🔥🔥con una cremita de verduras!
Nos vemos luego? 😊
#cremadeverduras #vegano #sevillavegana #sevillaecológica #calabazaecológica #chía #calentito #frío
#comidasaludable #casero #orgánica #healthyfood #callesanesteban #veganfood #verduraecológica #sabor

💬 1Lo-fi

Gero eta gehiago ezagutzen eta saltzen den barazkia dugu hau, Romaneskua!! Zein polita den!!😉Aiora eta Ioritz nekazari ekologikoek ekartzen digute Azpeitiatik astelehen, asteazken eta ostiraletan!! Además de estar buenísima, ¡¡qué bonita es la romanescu!! Es de la familia de la coliflor y el brócoli y cada vez se conoce más y se consume más. Nos la traen desde Azpeitia todos los lunes, miércoles y viernes.
#romaneskua #romanescu #ekologikoa #romaneskuekologikoa #bio #romanescu #romanescuecológico #eko #organic #sakona #azpeitia #komuntzoetxaldeekologikoa #beristain #zarautz #beristainekodenda #organicvegetable #barazkiekologikoa #verduraecológica #bertakoa #garaikoa #deproximidad #detemporada #eco
Beristain Produktu Ekologikoak

Gero eta gehiago ezagutzen eta saltzen den barazkia dugu hau, Romaneskua!! Zein polita den!!😉Aiora eta Ioritz nekazari ekologikoek ekartzen digute Azpeitiatik astelehen, asteazken eta ostiraletan!! Además de estar buenísima, ¡¡qué bonita es la romanescu!! Es de la familia de la coliflor y el brócoli y cada vez se conoce más y se consume más. Nos la traen desde Azpeitia todos los lunes, miércoles y viernes.
#romaneskua #romanescu #ekologikoa #romaneskuekologikoa #bio #romanescu #romanescuecológico #eko #organic #sakona #azpeitia #komuntzoetxaldeekologikoa #beristain #zarautz #beristainekodenda #organicvegetable #barazkiekologikoa #verduraecológica #bertakoa #garaikoa #deproximidad #detemporada #eco

💬 0Normal

Ezagutzen duzue barazki hau?🤔 MIZUNA deitzen da eta Azpeititik ekartzen digute  Sakonako gure lagunek. Bazkaltzeko egin dudan entsaladari gehitu diot eta izugarrizko bizi puntua eman dio, benetan berezia!! ¿Conocéis ésta verdura?🤔 Se llama MIZUNA y nos la traen desde Azpeitia. Yo se lo he añadido a la ensalada y me ha gustado mucho el toque picante que le ha dado al plato. Sí, pica un poco😅

#mizuna #mizunaekologikoa #azpeitia #barazkiekologikoak #sakona #komuntzoetxaldeekologikoa #beristain #zarautz #verduraecológica #bio #eko #organicvegetable #organicfood #organicfarmers #organicfarm #directodelproductor #bertakoa #deproximidad #eco
Beristain Produktu Ekologikoak

Ezagutzen duzue barazki hau?🤔 MIZUNA deitzen da eta Azpeititik ekartzen digute Sakonako gure lagunek. Bazkaltzeko egin dudan entsaladari gehitu diot eta izugarrizko bizi puntua eman dio, benetan berezia!! ¿Conocéis ésta verdura?🤔 Se llama MIZUNA y nos la traen desde Azpeitia. Yo se lo he añadido a la ensalada y me ha gustado mucho el toque picante que le ha dado al plato. Sí, pica un poco😅

#mizuna #mizunaekologikoa #azpeitia #barazkiekologikoak #sakona #komuntzoetxaldeekologikoa #beristain #zarautz #verduraecológica #bio #eko #organicvegetable #organicfood #organicfarmers #organicfarm #directodelproductor #bertakoa #deproximidad #eco

💬 4Normal

¡Comida de hoy cocinada en exactamente 10'!: caballa en papillote sobre cama de patata y verduras.
¡Preparación de lo más sencilla!
1.- En el estuche de vapor de @lekuees colocar una patatica pequeña (100-120 gr.), medio calabacín y unas rodajitas de cebolla morada, todo cortado en finas láminas (prácticamente transparentes, de 1-2 mm.), con 5 cucharadas de agua, media de AOVE y sal al gusto y cocinar 4' en el microondas (en nuestro caso, a una potencia de 900W, que es la máxima de nuestro aparato) 
2.- Incorporar la caballa (sin espinas ni cabeza y abierta como un libro) y añadirle otra media cucharada de AOVE con un poquito de sal y perejil y cocinar 6' más.
¡Y ya está, listo y exquisito! ¡De rechupete!!!
😍😍😍
#ecológico #eco #biológico #bio #orgánico #agroecología #alimentaciónsaludable #vidasana #fresco #natural #ecoagricultura #singluten #sinlactosa #sinaditivos #sinconservantes #sintóxicos #sinfertilizantesquímicos #sinpesticidas #healthyfood #comidasaludable #lolasecuida #verduraecológica #caballa #pescadoazul #omega3 #aove #comidareal #realfood #Lékué #lekue
LolaSeCuida

¡Comida de hoy cocinada en exactamente 10'!: caballa en papillote sobre cama de patata y verduras.
¡Preparación de lo más sencilla!
1.- En el estuche de vapor de @lekuees colocar una patatica pequeña (100-120 gr.), medio calabacín y unas rodajitas de cebolla morada, todo cortado en finas láminas (prácticamente transparentes, de 1-2 mm.), con 5 cucharadas de agua, media de AOVE y sal al gusto y cocinar 4' en el microondas (en nuestro caso, a una potencia de 900W, que es la máxima de nuestro aparato)
2.- Incorporar la caballa (sin espinas ni cabeza y abierta como un libro) y añadirle otra media cucharada de AOVE con un poquito de sal y perejil y cocinar 6' más.
¡Y ya está, listo y exquisito! ¡De rechupete!!!
😍😍😍
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💬 0Valencia
At Murcia, Murcia

Nuestra primera cesta saludable de @lahuertademay 😍 #cestasaludable #verduraecológica #frutaecológica #colores #olores #productosdelatierra #productolocal #moya #grancanaria
ValenDA

Nuestra primera cesta saludable de @lahuertademay 😍 #cestasaludable #verduraecológica #frutaecológica #colores #olores #productosdelatierra #productolocal #moya #grancanaria

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#etvoilá
ensalada de kale soñada hecha realidad 👩‍🍳 con un aliño de jengibre fresco picado, AOVE, aceite de sésamo tostado, vinagre de arroz, vinagre de manzana y tamari
Deliciosa 💚

#ensaladakale #aderezojengibreysesamo #verdurasdetemporada #verduraecológica #verduralocal #5aldía #tiendalocal #tiendaresponsable #vegan #vegano
Ardaska

#etvoilá
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Deliciosa 💚

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Te están esperando!!!! #verduraecológica @huertaecologicaelcampillo
#guadalajara
#disfrutarcomiendo
La Ekotienda

Te están esperando!!!! #verduraecológica @huertaecologicaelcampillo
#guadalajara
#disfrutarcomiendo

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At La Ekotienda

Ya queda poquito para recolectar nuestras patatas, "aunque alguna no espera". Sera ese uno de los secretos de nuestra cocina?#nuestropropiohuerto #4Estacionesrestaurante #vejerdelafrontera #verduraecológica #delamataalplato #gastronomía #saboresqueencajan
4 Estaciones

Ya queda poquito para recolectar nuestras patatas, "aunque alguna no espera". Sera ese uno de los secretos de nuestra cocina?#nuestropropiohuerto #4Estacionesrestaurante #vejerdelafrontera #verduraecológica #delamataalplato #gastronomía #saboresqueencajan

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At Vejer de la Frontera, Spain