#pimientoverde

#Desayuno de esta mañana "viernes"
#jamóndepavo con #pimientorojo y #pimientoverde #cebolla 🍽
SHELLY🙃

#Desayuno de esta mañana "viernes"
#jamóndepavo con #pimientorojo y #pimientoverde #cebolla 🍽

💬 2Clarendon

La escarola es rica en minerales y vitaminas, además de otros componentes:
* Minerales: calcio, fósforo, hierro, potasio y sodio.
* Vitaminas: A, C y vitaminas del grupo B (como la vitamina B1 y B2, riboflavina, tianina y niacina).
* Otros nutrientes: ácido ascórbico, betacarotenos, y folatos.
Es una hortaliza diurética y ligeramente laxante.
Ayuda a fortalecer las defensas, siendo positivo para el sistema inmunológico. Es capaz de fortalecer los huesos, dientes, el cabello y proteger la vista.

Pimiento verde:
Tiene acción antioxidante, es beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio. Nos ayuda a reducir los síntomas del resfriado y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia.  Nutrientes: hierro,proteínas, calcio, fibra, potasio, yodo, zinc,  carbohidratos, magnesio, sodio,  vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K, fósforo, y purinas.

Cebolla:
Mejora la circulación
Previene la anemia ya que nos aporta fósforo, hierro, y vitamina E
Ayuda a aliviar el resfriado
Al ser rica en vitaminas A y C, es ideal para aliviar las enfermedades respiratorias.
Ayuda a controlar la hipertensión
Al contener potasio y ayuda a eliminar el exceso de líquidos 
Posee propiedades depurativas y diuréticas
es beneficiosa para los riñones y la próstata.
Previene enfermedades del sistema nervioso
Ayuda a adelgazar y controlar el peso
Es un excelente alimento para embarazadas y niños
Es antioxidante
Mejora el asma y la inflamación
Es antiséptico #sano #comidarica #pimientoverde #pimientospadrón #cebollas #cebollasana #verduras #escarola #pimientoycebolla #escarolaverde #saludable #sana #vidasana #vidasaludable #qualidadedevida #adelgazarsano #adelgazarcomiendo #healthyfood #salud #saludableyrico #vitamina #diureticosnaturales #depurativosnaturales #mejorassaludables #verde #verduritasricas😍 #comerbien #cuidarsenocuestatanto
🍎Cuida Tu Salud🍉

La escarola es rica en minerales y vitaminas, además de otros componentes:
* Minerales: calcio, fósforo, hierro, potasio y sodio.
* Vitaminas: A, C y vitaminas del grupo B (como la vitamina B1 y B2, riboflavina, tianina y niacina).
* Otros nutrientes: ácido ascórbico, betacarotenos, y folatos.
Es una hortaliza diurética y ligeramente laxante.
Ayuda a fortalecer las defensas, siendo positivo para el sistema inmunológico. Es capaz de fortalecer los huesos, dientes, el cabello y proteger la vista.

Pimiento verde:
Tiene acción antioxidante, es beneficioso para nuestra vista, piel, oído y aparato respiratorio. Nos ayuda a reducir los síntomas del resfriado y a combatir enfermedades como el estreñimiento y el hipertiroidismo. También ayuda a reducir los sofocos y otros síntomas de la menopausia. Nutrientes: hierro,proteínas, calcio, fibra, potasio, yodo, zinc, carbohidratos, magnesio, sodio, vitamina A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12, C, D, E, K, fósforo, y purinas.

Cebolla:
Mejora la circulación
Previene la anemia ya que nos aporta fósforo, hierro, y vitamina E
Ayuda a aliviar el resfriado
Al ser rica en vitaminas A y C, es ideal para aliviar las enfermedades respiratorias.
Ayuda a controlar la hipertensión
Al contener potasio y ayuda a eliminar el exceso de líquidos
Posee propiedades depurativas y diuréticas
es beneficiosa para los riñones y la próstata.
Previene enfermedades del sistema nervioso
Ayuda a adelgazar y controlar el peso
Es un excelente alimento para embarazadas y niños
Es antioxidante
Mejora el asma y la inflamación
Es antiséptico #sano #comidarica #pimientoverde #pimientospadrón #cebollas #cebollasana #verduras #escarola #pimientoycebolla #escarolaverde #saludable #sana #vidasana #vidasaludable #qualidadedevida #adelgazarsano #adelgazarcomiendo #healthyfood #salud #saludableyrico #vitamina #diureticosnaturales #depurativosnaturales #mejorassaludables #verde #verduritasricas😍 #comerbien #cuidarsenocuestatanto

💬 0Clarendon

Hoy le damos  sabor y color a la cena con pimientos....😀 #pimientorojo #pimientoverde #pimientoamarillo #cocinando #cocinandoandooo #vegetables #vidasanayactiva💚 #vidasaludableyactiva
Mireia

Hoy le damos sabor y color a la cena con pimientos....😀 #pimientorojo #pimientoverde #pimientoamarillo #cocinando #cocinandoandooo #vegetables #vidasanayactiva💚 #vidasaludableyactiva

💬 0Normal

Me siento muy orgullosa de mi comida de hoy, y es que la crema tiene una pinta... 😍🍽🍴
◇De primero, una crema de calabacín bien buena. He cocido una patata y cuando estaba medio hecha, he añadido el calabacín porque crudo no me gusta. Por otro lado, he reahogado media cebolla en aceite de oliva. Luego lo he juntado todo y lo he triturado, y con esa pintaza ha quedado (igual sabor).🍲🥒🥔
◇De segundo, pimiento verde y un medallón de merluza oculto bajo el queso. También olivas verdes. Esta es una de mis combinaciones favoritas.🥘🐟
◇Obvio que un té verde jujuju
Irene

Me siento muy orgullosa de mi comida de hoy, y es que la crema tiene una pinta... 😍🍽🍴
◇De primero, una crema de calabacín bien buena. He cocido una patata y cuando estaba medio hecha, he añadido el calabacín porque crudo no me gusta. Por otro lado, he reahogado media cebolla en aceite de oliva. Luego lo he juntado todo y lo he triturado, y con esa pintaza ha quedado (igual sabor).🍲🥒🥔
◇De segundo, pimiento verde y un medallón de merluza oculto bajo el queso. También olivas verdes. Esta es una de mis combinaciones favoritas.🥘🐟
◇Obvio que un té verde jujuju

💬 9Normal

Cenando en #LaCornada de #Castellana con Alberto Boadella y muy buena compañía tras la mítica #GranGalaDeZarzuela 🍷🍴🐮
#amigos #cenas #risas #sonrisas #restaurante #rosas #alcachofa #pimientoverde #party #dinner
Katy Mikhailova

Cenando en #LaCornada de #Castellana con Alberto Boadella y muy buena compañía tras la mítica #GranGalaDeZarzuela 🍷🍴🐮
#amigos #cenas #risas #sonrisas #restaurante #rosas #alcachofa #pimientoverde #party #dinner

💬 2Normal

Comida de jueves: colirroz con "pisto" (tomate triturado con calabacín, pimiento verde y rojo) + trozo de tarta de queso deconstruido 😂
📝 La tarta la hicimos mi hermano @djpeski y yo, pero quedó muy poco cuajada y se nos ha deshecho (no es healthy, así que mejor no os digo los ingredientes jajajaja)
.
.
#colirroz #coliflor #cauliflower #tomate #tomatetriturado #huevo #colirrozcontomate
#sofrito #pimiento #pisto  #pimientoverde #cebolla #cebollaenpolvo #healthy #healthylife #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #CocinaConMaru #eatclean #comida #food #comidasana 
#tarta #tartadequeso #cheescake
Cocina con Maru

Comida de jueves: colirroz con "pisto" (tomate triturado con calabacín, pimiento verde y rojo) + trozo de tarta de queso deconstruido 😂
📝 La tarta la hicimos mi hermano @djpeski y yo, pero quedó muy poco cuajada y se nos ha deshecho (no es healthy, así que mejor no os digo los ingredientes jajajaja)
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#colirroz #coliflor #cauliflower #tomate #tomatetriturado #huevo #colirrozcontomate
#sofrito #pimiento #pisto #pimientoverde #cebolla #cebollaenpolvo #healthy #healthylife #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #CocinaConMaru #eatclean #comida #food #comidasana
#tarta #tartadequeso #cheescake

💬 3Normal

#wok de #brócoli #champis #cebollaroja #pimientoverde y #noodles 🍜🍜🍜🍜
Mae

#wok de #brócoli #champis #cebollaroja #pimientoverde y #noodles 🍜🍜🍜🍜

💬 0Ludwig

Comida de miércoles:  coliflor cocida con pimienta negra + "pisto" con huevo.
📝 Receta del "pisto":
He puesto 1 pimiento rojo y 2 pimientos verdes picados, 1 calabacín y 1 bote de tomate natural triturado en una cazuela y los he dejado cocinarse a fuego medio. He añadido después un huevo y lo he tapado (para que el huevo se hiciera bien). ¡Estaba delicioso! ❤
.
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#coliflor #cauliflower #pimientanegra  #healthy #healthylife #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #CocinaConMaru #eatclean #comida #food #comidasana #pisto #calabacín #pimiento #pimientos #pimientoverde #pimientorojo #RecetaCocinaConMaru
Cocina con Maru

Comida de miércoles: coliflor cocida con pimienta negra + "pisto" con huevo.
📝 Receta del "pisto":
He puesto 1 pimiento rojo y 2 pimientos verdes picados, 1 calabacín y 1 bote de tomate natural triturado en una cazuela y los he dejado cocinarse a fuego medio. He añadido después un huevo y lo he tapado (para que el huevo se hiciera bien). ¡Estaba delicioso! ❤
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#coliflor #cauliflower #pimientanegra #healthy #healthylife #healthyfood #healthyrecipes #weightloss #CocinaConMaru #eatclean #comida #food #comidasana #pisto #calabacín #pimiento #pimientos #pimientoverde #pimientorojo #RecetaCocinaConMaru

💬 2Normal

Reineta sobre base de Verduras.
✔️ Reineta/Pescado
✔️Cebolla ✔️Ajo
✔️Pimiento verde ✔️Pimiento rojo ✔️Sal y PP a gusto 
Envolver en papel aluminio y colocar en el horno por 25 min.
#pescado #reineta #cebolla #ajo #pimientorojo #pimientoverde
Alquimia Saludable

Reineta sobre base de Verduras.
✔️ Reineta/Pescado
✔️Cebolla ✔️Ajo
✔️Pimiento verde ✔️Pimiento rojo ✔️Sal y PP a gusto
Envolver en papel aluminio y colocar en el horno por 25 min.
#pescado #reineta #cebolla #ajo #pimientorojo #pimientoverde

💬 0Clarendon

Suelo hacer las #hamburguesas veganas en casa porque las de "para salir del paso" de algunos Supermercados Mmmm 😝 llevan demasiada fécula y "rellenos" para mi gusto. Hacía como 2 meses que no hacía ninguna y uno pierde práctica 🙊 no quedaron estéticamente bonicas pero ya se sabe: LA BELLEZA ESTÁ EN EL INTERIOR 😁 y estas fueron un bellezón de #judíaspintas + #chia + #cebolla + #calabacín + #pimientoverde (quizá se me olvida algo) No me digáis nada de las patatas. No están quemadas! El horno las puso morenitas de un sólo lado. 😅 Vamos, que la cena al final la salvamos pero que no es una foto-instagram 😋 A lo que venía. .. Que probéis de hacer vuestras propias #veganburguers en casa! Y punto! 😙 #veganrecipe #eatyourveggies #eatyourgreens #realidad #chiaseeds #mamádietista #comesaludable #comprasaludable #compralocal #comesano #eathealthy #sinlácteos #nutricionistalactivista
Marcia Mocarro

Suelo hacer las #hamburguesas veganas en casa porque las de "para salir del paso" de algunos Supermercados Mmmm 😝 llevan demasiada fécula y "rellenos" para mi gusto. Hacía como 2 meses que no hacía ninguna y uno pierde práctica 🙊 no quedaron estéticamente bonicas pero ya se sabe: LA BELLEZA ESTÁ EN EL INTERIOR 😁 y estas fueron un bellezón de #judíaspintas + #chia + #cebolla + #calabacín + #pimientoverde (quizá se me olvida algo) No me digáis nada de las patatas. No están quemadas! El horno las puso morenitas de un sólo lado. 😅 Vamos, que la cena al final la salvamos pero que no es una foto-instagram 😋 A lo que venía. .. Que probéis de hacer vuestras propias #veganburguers en casa! Y punto! 😙 #veganrecipe #eatyourveggies #eatyourgreens #realidad #chiaseeds #mamádietista #comesaludable #comprasaludable #compralocal #comesano #eathealthy #sinlácteos #nutricionistalactivista

💬 0Normal

¡Este es uno de mis colores favoritos a la hora de hacer jugos! Hoy tomé jugo de #col morada, #zanahorias , #apio , #pimientoverde y #jengibre ¡Se siente cómo el jugo corre por las venas! #juicer #juicing #purplecabbage #carrot #celery #bellpeppers #ginger
Rosa Es Rojo

¡Este es uno de mis colores favoritos a la hora de hacer jugos! Hoy tomé jugo de #col morada, #zanahorias , #apio , #pimientoverde y #jengibre ¡Se siente cómo el jugo corre por las venas! #juicer #juicing #purplecabbage #carrot #celery #bellpeppers #ginger

💬 3Clarendon

Patatak Errioxako erara. Gaur, ez dut denbora asko bazkaria prestatzeko. Horregatik, fratel tradizional bat egin dut. @olgaoma @ablaye_leintzgatzaga @itziaxpe @irati_martinez @susanna.fernando @perecasillas  @luciaitziar @aritz_zc_79 @victorgironi2005 #etxekosukaldia #cocinacasera  #txorizo #chorizo  #patatak  #patatas #pimenton #carrnedepimientochorizero #piperberdea #pimientoverde #kipula #cebolla #berakatza #ajo #platostradicionales #noesmesaparasosos
Juan Luis Zabala

Patatak Errioxako erara. Gaur, ez dut denbora asko bazkaria prestatzeko. Horregatik, fratel tradizional bat egin dut. @olgaoma @ablaye_leintzgatzaga @itziaxpe @irati_martinez @susanna.fernando @perecasillas @luciaitziar @aritz_zc_79 @victorgironi2005 #etxekosukaldia #cocinacasera #txorizo #chorizo #patatak #patatas #pimenton #carrnedepimientochorizero #piperberdea #pimientoverde #kipula #cebolla #berakatza #ajo #platostradicionales #noesmesaparasosos

💬 1Normal

Pensado sobre la marcha y cocinado, y es que, lo que no se planea sale mejor!!!!. Tortilla (2 huevos y 4 claras) de verduras y empanadillas de atun al horno. Quien quiere????😂😂😂😂.
.
#cambiamosjuntoshoymenú #cambiodehábitos #comemosbien #comemosdetodo #estonoesdieta #perdiendopeso #ganandosalud #ganandocalidaddevida #alimentacionsana #empanadillas #atún #tomate #tortilla #pimientorojo #pimientoverde #calabacín #cebollatierna #virgenextra #salrosadelhimalaya #queplacer
🌟👫Gema & Jesús 💑 🌟👦😺

Pensado sobre la marcha y cocinado, y es que, lo que no se planea sale mejor!!!!. Tortilla (2 huevos y 4 claras) de verduras y empanadillas de atun al horno. Quien quiere????😂😂😂😂.
.
#cambiamosjuntoshoymenú #cambiodehábitos #comemosbien #comemosdetodo #estonoesdieta #perdiendopeso #ganandosalud #ganandocalidaddevida #alimentacionsana #empanadillas #atún #tomate #tortilla #pimientorojo #pimientoverde #calabacín #cebollatierna #virgenextra #salrosadelhimalaya #queplacer

💬 3Normal

ALMUERZO
Hoy nos hemos deleitado con una rica #ensaladadegarbanzos que hemos tomado templada 💃En este caso lleva #🍅 #pimientoverde #cebolla #melva y #pimienta
EN TOTAL: unas 372 calorías aprox.
#balancediet #legumbres #newlife #healthy #homemade #foodporn
Operación-dieta-sana

ALMUERZO
Hoy nos hemos deleitado con una rica #ensaladadegarbanzos que hemos tomado templada 💃En este caso lleva #🍅 #pimientoverde #cebolla #melva y #pimienta
EN TOTAL: unas 372 calorías aprox.
#balancediet #legumbres #newlife #healthy #homemade #foodporn

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