#nutricion

Buenos y ventosos días !! Aquí está mi desayuno 🥞 gachas de avena 🥣💪🏼💪🏼a por el día 
#desayuno #breakfast #gachas #avena #calentito #dieta #diet #sano #nutricion
Degordibuena A Chicafitness

Buenos y ventosos días !! Aquí está mi desayuno 🥞 gachas de avena 🥣💪🏼💪🏼a por el día
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Mi desayuno me acompaña a todas partes... no hay mejor forma de empezar el día😋😋 Feliz martes, no se olviden de sonreír 😀

#controldepeso #desayuno #batido #ricorico #nutricion #vitaminas #iloveherbalife #mesientogenial
Anabel Santana Gonzalez

Mi desayuno me acompaña a todas partes... no hay mejor forma de empezar el día😋😋 Feliz martes, no se olviden de sonreír 😀

#controldepeso #desayuno #batido #ricorico #nutricion #vitaminas #iloveherbalife #mesientogenial

💬 0Crema

Que rico es tomar un batido nutricional #herbalife q te aporta todos los nutrientes q necesita tu cuerpo y te mantiene activ@y saludable
.
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#vidasaludable
#nutricion
#controldepeso
#yosipuedo
#dejameayudarte
NUTRICIÓN - EJERCICIOS-NEGOCIO

Que rico es tomar un batido nutricional #herbalife q te aporta todos los nutrientes q necesita tu cuerpo y te mantiene activ@y saludable
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Desde que entre en esta compañía no he dejado de crecer. Estoy orgulloso de donde me encuentro ahora mismo pero sobretodo estoy deseando de seguir cambiando la vida de las personas #fitsingle24 #saludable #estilodevida #lifestyle #gym #negocio #deporte #nutricion #bienestar #motivacion #exito #nutrition #coach --------------------------------------------Si desea más información sobre nutrición visite:
http://www.vidaenverde.es/adrianmacias
Adri Macias

Desde que entre en esta compañía no he dejado de crecer. Estoy orgulloso de donde me encuentro ahora mismo pero sobretodo estoy deseando de seguir cambiando la vida de las personas #fitsingle24 #saludable #estilodevida #lifestyle #gym #negocio #deporte #nutricion #bienestar #motivacion #exito #nutrition #coach --------------------------------------------Si desea más información sobre nutrición visite:
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At Huelva, Spain

Imposible,no es algo que no se puede hacer,es sólo algo que no se ha hecho antes.
##fitness#herbalife24#nutricion#
#exito#happy#negocio#leonfitness#business#calidaddevida##figura ynutricion##energia#sentirsebien#
# infusion #aloevera#
Crisherbal73

Imposible,no es algo que no se puede hacer,es sólo algo que no se ha hecho antes.
##fitness#herbalife24#nutricion#
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💬 0Hudson

❤ ¡Buenísimos días! 😆
📝 “Tú eres el dueño de tu destino. Puedes influenciar, dirigir y controlar tu propio entorno. Puedes hacer de tu vida lo que quieras que sea”.Y yo sigo con mi propio reto personal de cambiar mis hábitos y mi nutrición 💪💪!!!Seguimos de reto 😍!!!!
🌺 Feliz Martes ....💪👌👈🙌
🤗 Gracias por ser y estar. #reto21dias #nutricion #bienestar #massaludable #bajandodepeso #bajandotallas #menosgrasa #sisepuede #vamoscontodo #followme #folloback
M/Belen Y Salva❤️

❤ ¡Buenísimos días! 😆
📝 “Tú eres el dueño de tu destino. Puedes influenciar, dirigir y controlar tu propio entorno. Puedes hacer de tu vida lo que quieras que sea”.Y yo sigo con mi propio reto personal de cambiar mis hábitos y mi nutrición 💪💪!!!Seguimos de reto 😍!!!!
🌺 Feliz Martes ....💪👌👈🙌
🤗 Gracias por ser y estar. #reto21dias #nutricion #bienestar #massaludable #bajandodepeso #bajandotallas #menosgrasa #sisepuede #vamoscontodo #followme #folloback

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Hoy desayuno sencillito que se nos pasa la hora😅😅
⏺️Tortitas de avena y arroz
⏺️ Tortilla a la francesa
⏺️Fresitas😋
..
.
.
A por el martes💪💪💪
.
.✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
#comidasanayrica# #objetivo_mama_fit#fitmummy #fitness#vidasaludable#fitness#f #healthyfood #healthylive #vidasana#sano#deporte#motivacion#nohayescusas#vidasaludableyactiva #nutricion #estilodevidafit#flexibledieting #instafood #fitfood #realfood#fitfamily#fitnessrecipes#cocinafitness#yomecuido#noesdieta#comidasana#fitnessmotivation
Laura👩‍👧

Hoy desayuno sencillito que se nos pasa la hora😅😅
⏺️Tortitas de avena y arroz
⏺️ Tortilla a la francesa
⏺️Fresitas😋
..
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A por el martes💪💪💪
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.✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️✳️
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💬 0Lark

Si quieres unirte a nuestro grupo de #pilates todos los lunes a las 18:00 y los miércoles a las 19:00 🕖 con Bibiana @fitbbgym te esperamos ! 😊😉💪
🏃‍♀️🏊🏼‍♀️🚴‍♀️🤸‍♀️
Información y reservas:
👉DYNAMIC HOTELS
reservas@dyhotels.com
931 16 06 60
www.dyhotels.com 
Carrer de la Santema, 25
08393, Caldes d’Estrac
Barcelona.
——-
.
.
#love #instagood #fitness #pilatesbody #gym #motivation #girl #fit #hotels #training #picoftheday #instadaily #girl #maresme #caldetes #running #fitnessmotivation #beauty #fitgirl #nutricion #bestoftheday #personaltrainer #hotel #happy #getfit #behealthy #girl #workout  #trainning #sport
Dynamic Hotels

Si quieres unirte a nuestro grupo de #pilates todos los lunes a las 18:00 y los miércoles a las 19:00 🕖 con Bibiana @fitbbgym te esperamos ! 😊😉💪
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Información y reservas:
👉DYNAMIC HOTELS
reservas@dyhotels.com
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Carrer de la Santema, 25
08393, Caldes d’Estrac
Barcelona.
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At Dynamic Hotels

Ya hacía tiempo que no iba a correr y hoy he cambiado el gimnasio por una carrerita, que bien me ha sentado!!!
#cuidarse #mimandotucuerpo #recuperatusilueta #motivacion #vidasana #nutricion #runner #mejorar #perderpeso #dieta #alimentacionsaludable #sepuede
Perder peso y nutricion

Ya hacía tiempo que no iba a correr y hoy he cambiado el gimnasio por una carrerita, que bien me ha sentado!!!
#cuidarse #mimandotucuerpo #recuperatusilueta #motivacion #vidasana #nutricion #runner #mejorar #perderpeso #dieta #alimentacionsaludable #sepuede

💬 2Clarendon

Buenos diassss!!! Yo ya llevo desde prontito dandole cańa, hoy hice intervalos activando así más el metabolismo, trabajo intenso durante periodos cortos de tiempo... mi sesión del segundo dia del reto echa, y con mis chicos sesión esta tarde... 💪🏻💪🏻 .
.
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#ejercicio #activacion #metabolismo #nutricion #reposicion #activate #energia #cuerpofit #controldepeso #retenciondeliquidos #yoteatudo
Cris Rubio

Buenos diassss!!! Yo ya llevo desde prontito dandole cańa, hoy hice intervalos activando así más el metabolismo, trabajo intenso durante periodos cortos de tiempo... mi sesión del segundo dia del reto echa, y con mis chicos sesión esta tarde... 💪🏻💪🏻 .
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#ejercicio #activacion #metabolismo #nutricion #reposicion #activate #energia #cuerpofit #controldepeso #retenciondeliquidos #yoteatudo

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Un año de diferencia entre las dos fotos, #SiQuieresPuedes 🤗🤗 #Nutricion #CarlosCanalCCCS
Carlos Canal

Un año de diferencia entre las dos fotos, #SiQuieresPuedes 🤗🤗 #Nutricion #CarlosCanalCCCS

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At Cantabria, Spain

D O M I N G O ⠀
Sí, ya sé que hoy es martes, pero, ¿qué haces tú los domingos? Es un día para pasear por el campo, remolonear en la cama, cocinar para toda la semana, leer el dominical... en definitiva relajarte y hacerlo que más te gusta. Sin muchas obligaciones y lleno de planes apetecibles...⠀
Pues de eso va el post de hoy, en 2018 cambiamos de horario y hemos pasado nuestras charlas saludables a los domingos. ⠀
⠀
La temporada la estrenamos el domingo 28. En breve te contaré de qué esta vez. Pero prometo que será muy interesante y que además, ayudarás al planeta. #megustamivida⠀
Me Gusta Mi Vida

D O M I N G O ⠀
Sí, ya sé que hoy es martes, pero, ¿qué haces tú los domingos? Es un día para pasear por el campo, remolonear en la cama, cocinar para toda la semana, leer el dominical... en definitiva relajarte y hacerlo que más te gusta. Sin muchas obligaciones y lleno de planes apetecibles...⠀
Pues de eso va el post de hoy, en 2018 cambiamos de horario y hemos pasado nuestras charlas saludables a los domingos. ⠀

La temporada la estrenamos el domingo 28. En breve te contaré de qué esta vez. Pero prometo que será muy interesante y que además, ayudarás al planeta. #megustamivida

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At Community of Madrid

Buenos dias!! 😘 Much@s me preguntais por esta foto que puse el otro día. Esta es una comida que suelo hacer casi todos los dias. La utilizo algunos dias como desayuno, media mañana o media tarde. Es muy sencillo de elaborar:
- 3 Frambuesas
- 5 Arandanos
- 10 Pistachos
- 4 Almendras
- 2 Nueces
- 7 Avellanas
- Semillas chia y lino
- 2 yogures de soja 0,0 savia de Danone
Esto es lo que yo llamo comida rápida 😜... Que tengáis un precioso día ❤️ #food #healthy #foodporn #nutricion #fit
Ondinatrainer Health and Fit

Buenos dias!! 😘 Much@s me preguntais por esta foto que puse el otro día. Esta es una comida que suelo hacer casi todos los dias. La utilizo algunos dias como desayuno, media mañana o media tarde. Es muy sencillo de elaborar:
- 3 Frambuesas
- 5 Arandanos
- 10 Pistachos
- 4 Almendras
- 2 Nueces
- 7 Avellanas
- Semillas chia y lino
- 2 yogures de soja 0,0 savia de Danone
Esto es lo que yo llamo comida rápida 😜... Que tengáis un precioso día ❤️ #food #healthy #foodporn #nutricion #fit

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At Valencia CF

Los más peques de la casa también confian en nuestro servicio,en nuestros ingredientes y en nuestra manera de cuidar a nuestros clientes....Cocinamos para toda la familia y respetamos una alimentación equilibrada y completa.... este plato de verduras ecológicas y hummus casero ya esta preparado para princess Mina #altea #albir #takeaway #nutricion #costablanca #thefitchefalbir #comidasaludable #cocinamosparati #chef #healthychef #alicante #benidorm #lavila #food #foodlovers #foodporn #instafood
The Fitchef Albir

Los más peques de la casa también confian en nuestro servicio,en nuestros ingredientes y en nuestra manera de cuidar a nuestros clientes....Cocinamos para toda la familia y respetamos una alimentación equilibrada y completa.... este plato de verduras ecológicas y hummus casero ya esta preparado para princess Mina #altea #albir #takeaway #nutricion #costablanca #thefitchefalbir #comidasaludable #cocinamosparati #chef #healthychef #alicante #benidorm #lavila #food #foodlovers #foodporn #instafood

💬 0Clarendon

🙋🏻Hola a todos!!! Muy pero muy buenos dias!
👉🏻A raíz del post de los hidratos de carbono, salió esta consulta...Que opinan ustedes? Se pueden combinar?
-
👉🏻Muchas veces se cree que la combinación de hidratos de carbono con proteínas está prohibida, pero saben que ? ❌Este es otro mito dando vueltas que nos confunde de manera diaria.
👉🏻Ambos nutrientes las proteínas y los hidratos de carbono aportan 4kcal por cada gramo. ☝🏻Obviamente cada uno cumple una función totalmente distinta en nuestro cuerpo, pero aportan la misma energía. 👉🏻Pueden combinarse sin ningún tipo de problema, no es que, por ir juntos, se potencien y aporten mas energía.
👉🏻Pueden ir juntos? Claro que si, la única aclaración es que deben tener en cuenta la porción, como todo, si quieren comer ambos nutrientes o alimentos que aporten esos nutrientes (mejor dicho) deben tener en cuenta la porción para evitar un exceso de energía que produzca que tu masa corporal aumente!
-
👉🏻🙋🏻No tengas miedo!! Solo tene en cuenta tus requerimientos y elegilos juntos o separados como quieras !!
-
#nutri #nutricion #paciente #pacientes #hidratos #proteinas #combinado #combinacion #juntos #elegir #fit #fitness #energia #rendimiento #deporte #deportista #peso #corporal
Lic. Nutrición Yamila Palloni

🙋🏻Hola a todos!!! Muy pero muy buenos dias!
👉🏻A raíz del post de los hidratos de carbono, salió esta consulta...Que opinan ustedes? Se pueden combinar?
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👉🏻Muchas veces se cree que la combinación de hidratos de carbono con proteínas está prohibida, pero saben que ? ❌Este es otro mito dando vueltas que nos confunde de manera diaria.
👉🏻Ambos nutrientes las proteínas y los hidratos de carbono aportan 4kcal por cada gramo. ☝🏻Obviamente cada uno cumple una función totalmente distinta en nuestro cuerpo, pero aportan la misma energía. 👉🏻Pueden combinarse sin ningún tipo de problema, no es que, por ir juntos, se potencien y aporten mas energía.
👉🏻Pueden ir juntos? Claro que si, la única aclaración es que deben tener en cuenta la porción, como todo, si quieren comer ambos nutrientes o alimentos que aporten esos nutrientes (mejor dicho) deben tener en cuenta la porción para evitar un exceso de energía que produzca que tu masa corporal aumente!
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👉🏻🙋🏻No tengas miedo!! Solo tene en cuenta tus requerimientos y elegilos juntos o separados como quieras !!
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#nutri #nutricion #paciente #pacientes #hidratos #proteinas #combinado #combinacion #juntos #elegir #fit #fitness #energia #rendimiento #deporte #deportista #peso #corporal

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¿Tienes planes para el sábado? 
En @beupsantander os invitan a una charla impartida por @miguelgomez_trainer y la matrona Priscila Egusquiza sobre los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo y como el ejercicio te puede beneficiar durante ese periodo. 
No te lo pierdas estarás en las mejores manos de los mejores profesionales 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #picoftheday #embarazo  #controlpostural #fuerza #pregnant #pregancy #noexcuses #embarazosaludable #girl #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #training #fitnessgirl #sport #healthy #salud #exercises #lifestyle #trainers #workout #women #mamasactivas #like4like #entrenamientopersonal #nutricion #postparto #mama #baby
Amordesmadre

¿Tienes planes para el sábado?
En @beupsantander os invitan a una charla impartida por @miguelgomez_trainer y la matrona Priscila Egusquiza sobre los cambios fisiológicos que se producen durante el embarazo y como el ejercicio te puede beneficiar durante ese periodo.
No te lo pierdas estarás en las mejores manos de los mejores profesionales 🙌🏼🙌🏼🙌🏼 #picoftheday #embarazo #controlpostural #fuerza #pregnant #pregancy #noexcuses #embarazosaludable #girl #fitness #fitnesslife #fitnessmotivation #training #fitnessgirl #sport #healthy #salud #exercises #lifestyle #trainers #workout #women #mamasactivas #like4like #entrenamientopersonal #nutricion #postparto #mama #baby

💬 0Gingham
At beUp Santander

Tienes objetivos por cumplir??
Te gustaria cambiar habitos??
Quieres llegar a ser un piscinero para el verano?? 😛😛
En luciangym te podemos ayudar,si tienes un ojetivo a MEDIO/LARGO plazo nosotros te ayudaremos pero si lo que buscas es un objetivo a CORTO plazo lo sentimos pero no podremos ayudarte ya que las prisas nunca traen cosas buenas y ante todo buscamos salud. Si crees que te podemos ayudar contacta con nosotros, te informaremos sin compromiso 💪🏻💪🏻
Feliz martes 😉😉😉 #instafit #instagym #instagram #aesthetic #culturismo #moixent #mogente #luciangym #gym #asesoramientodeportivo #nutricion #comidasana #buenoshabitos #cumpliendoobjetivos #dieta #suplementos
Luis LG

Tienes objetivos por cumplir??
Te gustaria cambiar habitos??
Quieres llegar a ser un piscinero para el verano?? 😛😛
En luciangym te podemos ayudar,si tienes un ojetivo a MEDIO/LARGO plazo nosotros te ayudaremos pero si lo que buscas es un objetivo a CORTO plazo lo sentimos pero no podremos ayudarte ya que las prisas nunca traen cosas buenas y ante todo buscamos salud. Si crees que te podemos ayudar contacta con nosotros, te informaremos sin compromiso 💪🏻💪🏻
Feliz martes 😉😉😉 #instafit #instagym #instagram #aesthetic #culturismo #moixent #mogente #luciangym #gym #asesoramientodeportivo #nutricion #comidasana #buenoshabitos #cumpliendoobjetivos #dieta #suplementos

💬 0X-Pro II

¿Falta de energía? ¡tenemos soluciones saludables para ti! Nuestro complemento alimenticio 100% natural, compuesto por zanahoria, perejil, remolacha, brócoli, col negra, repollo, tomate, espinacas y ajo, está pensado para aportarte energía, vitaminas, minerales y fitonutrientes que cubren nuestro vacío alimenticio. ¡No siempre comemos lo que debemos y como lo queremos! 
#estilodevida #nutricion #alimentacion #diseñatuvida
Añade Bienestar A Tu Vida

¿Falta de energía? ¡tenemos soluciones saludables para ti! Nuestro complemento alimenticio 100% natural, compuesto por zanahoria, perejil, remolacha, brócoli, col negra, repollo, tomate, espinacas y ajo, está pensado para aportarte energía, vitaminas, minerales y fitonutrientes que cubren nuestro vacío alimenticio. ¡No siempre comemos lo que debemos y como lo queremos!
#estilodevida #nutricion #alimentacion #diseñatuvida

💬 0Normal

Día 8 Reto #21DíasSinAzucarAñadido: las meriendas.

Saltarte la comida a media tarde, por ejemplo, puede implicar que te plantes a la hora de la cena con un apetito desbordante, que será el responsable de que optes por grandes cantidades de comida, alimentos calóricos y poco saludables. ¿Qué opciones saludables existen? Más información en el blog: http://metodocomewithme.es/reto-20-merienda-tu-hijo-no-es-una-excusa-introducir-cambio-de-alimentacion-en-ellos-paulatino-es-imprescindible/

#azucarveneno #pierdepeso #saborealavida #disfrutacomiendo #consiguetusretos #quieretemucho #nutricion #azucar #adiccionalazucar #meriendassaludables
Reto #21DiasSinAzucarAñadido

Día 8 Reto #21DíasSinAzucarAñadido: las meriendas.

Saltarte la comida a media tarde, por ejemplo, puede implicar que te plantes a la hora de la cena con un apetito desbordante, que será el responsable de que optes por grandes cantidades de comida, alimentos calóricos y poco saludables. ¿Qué opciones saludables existen? Más información en el blog: http://metodocomewithme.es/reto-20-merienda-tu-hijo-no-es-una-excusa-introducir-cambio-de-alimentacion-en-ellos-paulatino-es-imprescindible/

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Para desayunar un bol de yogur con cereales, media banana y un poquito de coco rallado.
Sin duda este es uno de mis desayunos favoritos.
Vida sana 💪🍍

Para desayunar un bol de yogur con cereales, media banana y un poquito de coco rallado.
Sin duda este es uno de mis desayunos favoritos.

💬 1Lark
At Zaragoza, Spain

Todo lo que comemos afecta directamente a nuestro organismo. No dar la importancia que tiene al tipo de alimentos que ingerimos es el primer paso para enfermar, estar cansados, hinchados, acumular grasa y toxinas y envejecer. Hasta los 30 años todo parece que vale, pero a partir de entonces cada cosa mal hecha cuenta x4. Tú decides si te sigues envenenando simplemente xq el futbolista o la cantante de moda te venden los bollos o refrescos q ellos no se toman. 
Si quieres saber más puedes leer el artículo en el blog de @fmfsportclinic que publicaremos en esta semana. 
Xq cuerpo solo tienes uno, tu decides cómo quieres vivir con el. #nutricion #nutriciondeportiva #medicinadeportiva #fisioterapiadeportiva #salud #dietasana #fitness #triathlon #running #natacion #ciclismo #calestenia #crossfit #futbol #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessmodel #pilates #yoga
Laura

Todo lo que comemos afecta directamente a nuestro organismo. No dar la importancia que tiene al tipo de alimentos que ingerimos es el primer paso para enfermar, estar cansados, hinchados, acumular grasa y toxinas y envejecer. Hasta los 30 años todo parece que vale, pero a partir de entonces cada cosa mal hecha cuenta x4. Tú decides si te sigues envenenando simplemente xq el futbolista o la cantante de moda te venden los bollos o refrescos q ellos no se toman.
Si quieres saber más puedes leer el artículo en el blog de @fmfsportclinic que publicaremos en esta semana.
Xq cuerpo solo tienes uno, tu decides cómo quieres vivir con el. #nutricion #nutriciondeportiva #medicinadeportiva #fisioterapiadeportiva #salud #dietasana #fitness #triathlon #running #natacion #ciclismo #calestenia #crossfit #futbol #bodybuilding #fitnessmotivation #fitnessmodel #pilates #yoga

💬 0Clarendon

Buenos dias!!!!!
Quiero hacerte pensar🤔🤔 Dicen que #somos lo que comemos💜

Estos son #alimentos #saludables que deberíamos tener en casa🍉🍇🍋🥑 ¿Forman parte de tu #dieta?🍽️🍽️ Sino no es así 🚫, es el momento de #cambiar tus #hábitos.🙋🏼🙋🏼 ¿Estás preparad@?💪💪
#soniaortiz #metodolineaplus
#salud #nutricion #bienestar  #vidasaludable
Sonia Ortiz

Buenos dias!!!!!
Quiero hacerte pensar🤔🤔 Dicen que #somos lo que comemos💜

Estos son #alimentos #saludables que deberíamos tener en casa🍉🍇🍋🥑 ¿Forman parte de tu #dieta?🍽️🍽️ Sino no es así 🚫, es el momento de #cambiar tus #hábitos.🙋🏼🙋🏼 ¿Estás preparad@?💪💪
#soniaortiz #metodolineaplus
#salud #nutricion #bienestar #vidasaludable

💬 0Normal

Muchas patrocinios deportivos! Uno de ellos el atletico de Madrid seleccion femenina!

#atletico #madrid #herbalife #ready #españa #nutricion #salud #estilodevida
Andres Marques

Muchas patrocinios deportivos! Uno de ellos el atletico de Madrid seleccion femenina!

#atletico #madrid #herbalife #ready #españa #nutricion #salud #estilodevida

💬 0Normal
At Community of Madrid