#myhealthychoice

吃时一时爽,减肥火葬场。
仅仅100大卡的热量,
吃起来可能只有几口,
而想要消耗掉它,
就没那么简单咯!

以一个体重为56公斤的女性为标准来说,通过有氧运动的方式,消耗掉这100卡,则需要…… 真的是食物只吃了一小口,却要花上几倍的力气才能把热量消耗掉!

#healthybreakfast #balancednutrition
#nutritionclub #herbalifenutrition #myhealthychoice #mealplan
#coachvivian #menudiet #herbalife #personalcoach #nutrition #onlinecoach #tipsdiet #diet #fit #training #fitness #eathealthy #eatclean #topnutrition #healthymeal #completenutrition #weightloss #lossweight #healthymind #onlineweightlosschallenge #herbalifecoach #muarherbalife #malaysiagirls #malaysiadiet
Herbalife Coach☘️你的專業健康教練🔮

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吃起来可能只有几口,
而想要消耗掉它,
就没那么简单咯!

以一个体重为56公斤的女性为标准来说,通过有氧运动的方式,消耗掉这100卡,则需要…… 真的是食物只吃了一小口,却要花上几倍的力气才能把热量消耗掉!

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💬 2Normal

Guai a non avere un #barattolo di #biscotti, in dispensa! L'importante è saperlo riempire... Io scelgo e difendo a spada tratta l' #homemade. E voi?
Scoprite (in bio) la mia nuova sfida 😜
#cookies #chocolate #chococookies #glutenfree #glutenfreecookies #homebaked #peanutbutter #peanutbuttercookies #sweets #sweet #yummy #foodporn #lacuocherellona #myhealthychoice #myhealthylife #mydailychoice #behealthy #beyourbest #healthysnack #healthysweets #dairyfree
Erica Di Paolo

Guai a non avere un #barattolo di #biscotti, in dispensa! L'importante è saperlo riempire... Io scelgo e difendo a spada tratta l' #homemade. E voi?
Scoprite (in bio) la mia nuova sfida 😜
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💬 2Normal

Dal non avere idee a rimanere senza parole il passo è breve 😜 Ed ora strappatene un pezzo, farcitelo e gustate!!
Finta #pita con #farinadiceci e #konjac, #cimedirapa e #funghi spadellati e #creamcheese ai semi di aneto e capperi. Rigorosamente con le mani. Preferibilmente da condividere.
#lowcarb #goodfats #healthyfats #mushrooms #healthyfood #eathealthy #eatgreen #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #myhealthylife #mydailychoice #lacuocherellona #glutenfree #eggless #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #chickpeasflour
Erica Di Paolo

Dal non avere idee a rimanere senza parole il passo è breve 😜 Ed ora strappatene un pezzo, farcitelo e gustate!!
Finta #pita con #farinadiceci e #konjac, #cimedirapa e #funghi spadellati e #creamcheese ai semi di aneto e capperi. Rigorosamente con le mani. Preferibilmente da condividere.
#lowcarb #goodfats #healthyfats #mushrooms #healthyfood #eathealthy #eatgreen #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #myhealthylife #mydailychoice #lacuocherellona #glutenfree #eggless #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #chickpeasflour

💬 10Normal

Kalian sudah traveling kemana saja nih, guys?

Share pengalaman traveling kalian di kolom comment yukk

Credit To: @fr.nsie

#Sinarsosrosul #MyHealthyChoice
Sinar Sosro Sulawesi

Kalian sudah traveling kemana saja nih, guys?

Share pengalaman traveling kalian di kolom comment yukk

Credit To: @fr.nsie

#Sinarsosrosul #MyHealthyChoice

💬 1Normal

I piatti #vegetarian che piacciono a me sono quelli che rendono ordinario lo straordinario 😍
#funghi #portobello farciti con #pestodicavolonero, #mandorle, yogurt greco, ceci spezzati e #algakombu in crosta di #semidigirasole tritati, lievito alimentare e scaglie di #pecorino. Con un pizzico di spirulina, il pranzo non è solo buono, ma anche ricco e sano!
#portobellomushroom #filledmushrooms #mushroom #chickpeas #pesto #cavolonero #stuffedmushrooms #vegetarianfood #healthyfood #eathealthy #eatgreen #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn
Erica Di Paolo

I piatti #vegetarian che piacciono a me sono quelli che rendono ordinario lo straordinario 😍
#funghi #portobello farciti con #pestodicavolonero, #mandorle, yogurt greco, ceci spezzati e #algakombu in crosta di #semidigirasole tritati, lievito alimentare e scaglie di #pecorino. Con un pizzico di spirulina, il pranzo non è solo buono, ma anche ricco e sano!
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💬 4Normal

Jangan takut bermimpi, kawan! Kejarlah mimpi-mimpi kalian sampai mimpi itu terwujud.

#sinarsosrosul #MyHealthyChoice
Sinar Sosro Sulawesi

Jangan takut bermimpi, kawan! Kejarlah mimpi-mimpi kalian sampai mimpi itu terwujud.

#sinarsosrosul #MyHealthyChoice

💬 0Normal

Starting my day the Herbalife way! Being healthy is about achieving and maintaining the right weight 👍🏼💚👌🏼 pm me now to get yours  #myhealthychoice #mylifestyle #investinyourself #investinyourself
Diana&Gerald💚1stWealthIsHealth

Starting my day the Herbalife way! Being healthy is about achieving and maintaining the right weight 👍🏼💚👌🏼 pm me now to get yours #myhealthychoice #mylifestyle #investinyourself #investinyourself

💬 0Clarendon

@Regrann from @erica.dipaolo - Se ciascuno di noi imparasse dall'esperienza, che un sapore disprezzato in infanzia può trasformarsi in un'apprezzatissima esperienza di gusto, sapremmo guardare le ostilità sotto una nuova prospettiva e ci sorprenderemmo di quanto la vita sia una sfilata di piccole e grandi occasioni.
Bastava che sentissi pronunciare da mia madre la parola #stracciatella per farmi scappare a gambe levate. Oggi invece...
#minestra di #scarola aromatizzata, con #ceci, #albume all'aneto e #uovosodo.
#uova #egg #eggs #chickpeas #healthyfood #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #lowcarb #fitfood
Olio Mimì

@Regrann from @erica.dipaolo - Se ciascuno di noi imparasse dall'esperienza, che un sapore disprezzato in infanzia può trasformarsi in un'apprezzatissima esperienza di gusto, sapremmo guardare le ostilità sotto una nuova prospettiva e ci sorprenderemmo di quanto la vita sia una sfilata di piccole e grandi occasioni.
Bastava che sentissi pronunciare da mia madre la parola #stracciatella per farmi scappare a gambe levate. Oggi invece...
#minestra di #scarola aromatizzata, con #ceci, #albume all'aneto e #uovosodo.
#uova #egg #eggs #chickpeas #healthyfood #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #lowcarb #fitfood

💬 1Normal

C'è qualcuno che si scoraggerebbe solo al pensiero di utilizzare una dose così esigua. Io, invece, mi ci diverto pure! Per la serie "dosi pediatriche volume 1", ecco cosa ho fatto con 60 grammi di farina 😂
Rotolo di #polentataragna con farcitura di #spinaci (appena scottati, eh), #noci e #fontina. E per la gratinatura? Il mio amato lievito alimentare 😍
#spinach #walnut #polenta #glutenfree #carbs #healthyfood #healthyfats #goodfats #cheese #fontinacheese #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn
Erica Di Paolo

C'è qualcuno che si scoraggerebbe solo al pensiero di utilizzare una dose così esigua. Io, invece, mi ci diverto pure! Per la serie "dosi pediatriche volume 1", ecco cosa ho fatto con 60 grammi di farina 😂
Rotolo di #polentataragna con farcitura di #spinaci (appena scottati, eh), #noci e #fontina. E per la gratinatura? Il mio amato lievito alimentare 😍
#spinach #walnut #polenta #glutenfree #carbs #healthyfood #healthyfats #goodfats #cheese #fontinacheese #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn

💬 11Normal

Dunia ini adalah sebuah buku, dan bagi yang tak berpetualang maka dia hanya membaca satu halaman saja.

Credit To: @ayubardiyono

#Sinarsosrosul #MyHealthyChoice
Sinar Sosro Sulawesi

Dunia ini adalah sebuah buku, dan bagi yang tak berpetualang maka dia hanya membaca satu halaman saja.

Credit To: @ayubardiyono

#Sinarsosrosul #MyHealthyChoice

💬 0Normal

Pan-fried noodles I had this weekend at @nasiandmee. If you like bland and you love veggies, this is the meal for you. :D
They definitely have amazing sauces to complement the meal 😆
😍

#nasiandmee #asianfood #asiankitchen #noodles #panfried #veggies #fresh #rawvegan #noodlesalad #bland #weekendsbelike #eatfresh #eatingfortheinsta #foodporn #foodlover #whenyouarethefoodprefectbestfriend #myhealthychoice
Shivani Thakur

Pan-fried noodles I had this weekend at @nasiandmee. If you like bland and you love veggies, this is the meal for you. :D
They definitely have amazing sauces to complement the meal 😆
😍

#nasiandmee #asianfood #asiankitchen #noodles #panfried #veggies #fresh #rawvegan #noodlesalad #bland #weekendsbelike #eatfresh #eatingfortheinsta #foodporn #foodlover #whenyouarethefoodprefectbestfriend #myhealthychoice

💬 0Hefe

Alle prese con la semplicità e con #nuoviesperimenti. Come quest' #uovo, per esempio. Che è #incamicia, ma una camicia insolita. Cotto nella pellicola, diventa un fiore irresistibile 😍
#scarola gratinata con #uovoincamicia, #semidizucca, #semidigirasole e lievito alimentare.
#egg #eggs #healthyfood #eathealthy #protein #behealthy #beyourbest #mydailychoice #myhealthychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #glutenfree #healthyfats #goodfats #unconventionallunch #extraverginoliveoil #bestintable
Erica Di Paolo

Alle prese con la semplicità e con #nuoviesperimenti. Come quest' #uovo, per esempio. Che è #incamicia, ma una camicia insolita. Cotto nella pellicola, diventa un fiore irresistibile 😍
#scarola gratinata con #uovoincamicia, #semidizucca, #semidigirasole e lievito alimentare.
#egg #eggs #healthyfood #eathealthy #protein #behealthy #beyourbest #mydailychoice #myhealthychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #glutenfree #healthyfats #goodfats #unconventionallunch #extraverginoliveoil #bestintable

💬 2Normal

Poco alla volta ve li svelerò tutti, i miei segreti. Facciamo quasi tutti, dai 😜
Ma in fondo, che mi piaccia mangiare con le mani, non è già sufficientemente palese?
#chips di #zucca, #topinambur e #pecorino con salsa di #lupini e #yogurtgreco all'aneto. E un brindisi alle vostre splendide tavole domenicali 🍷
#pumpkinchips #pumpkin #lupinibeans #pecorinocheese #vegetarian #healthyfood #healthyfats #goodfats #eathealthy #behealthy #beyourbest #mydailychoice #myhealthychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodsuggestions #foodstagram #foodporn #greekyogurtdip #greenfood #glutenfree
Erica Di Paolo

Poco alla volta ve li svelerò tutti, i miei segreti. Facciamo quasi tutti, dai 😜
Ma in fondo, che mi piaccia mangiare con le mani, non è già sufficientemente palese?
#chips di #zucca, #topinambur e #pecorino con salsa di #lupini e #yogurtgreco all'aneto. E un brindisi alle vostre splendide tavole domenicali 🍷
#pumpkinchips #pumpkin #lupinibeans #pecorinocheese #vegetarian #healthyfood #healthyfats #goodfats #eathealthy #behealthy #beyourbest #mydailychoice #myhealthychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodsuggestions #foodstagram #foodporn #greekyogurtdip #greenfood #glutenfree

💬 8Normal

D  R I N K💧

Frutitas as you know this week I have joined the #challenge DETOXJANUARY that have launched @gingerawvegan and @indianavaley 💖🌿
~~~
We are drinking a lot of water, juices, smoothies and hydrated our body which is super important.
~~~
⚠️Careful with processed juices or fruit-only juices, even if they are natural, is too much sugar😉 🌿🍹
~~~
I meet many women who tell me that they don't drink water and that is not normal, I always recommend drinking water, infusions, coconut water ... to hydrate the body and help its proper functioning 😚
~~~
I feel great but I miss the sun, the coconuts and the tranquility of Bali 😭🌴
°
~~~~~~~
°
B E B E💧
Frutitas como sabéis esta semana me he unido al #reto #DETOXJANUARY que han lanzado @gingerawvegan e @indianavaley 💖🌿
~~~
Estamos bebiendo mucha agua, zumos, batidos e hidratado nuestro cuerpo que es súper importante.
~~~
⚠️Cuidado con los zumos procesados o zumos sólo de frutas aunque sean naturales es demasiada azucar😉
🌿🍹
~~~
Me encuentro con muchas mujeres que me dicen que no toman agua y eso no es normal, yo siempre recomiendo tomar agua, infusiones, agua de coco... para hidratar al cuerpo y que ayude a su buen funcionamiento 😚
~~~
Me siento genial pero echo de menos el calor, los cocos y la tranquilidad de #bali 😭🌴
~~~
Feliz dia💖
.
.
.
#coconutwater  #coconuts #kelapa #balivibes  #detox #digestion #guthealth #smartdrink #vegan  #realfood #balilife #balibased #vegansofig #bestofvegan #fitfood #veganhealth #wonderlust #picoftheday #thetravelwoman #exploremore  #liveoutdoors #openmyworld  #teamtravellers #keepgoing #healthy #myhealthychoice
✿Vegani✿

D R I N K💧

Frutitas as you know this week I have joined the #challenge DETOXJANUARY that have launched @gingerawvegan and @indianavaley 💖🌿
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We are drinking a lot of water, juices, smoothies and hydrated our body which is super important.
~~~
⚠️Careful with processed juices or fruit-only juices, even if they are natural, is too much sugar😉 🌿🍹
~~~
I meet many women who tell me that they don't drink water and that is not normal, I always recommend drinking water, infusions, coconut water ... to hydrate the body and help its proper functioning 😚
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I feel great but I miss the sun, the coconuts and the tranquility of Bali 😭🌴
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B E B E💧
Frutitas como sabéis esta semana me he unido al #reto #DETOXJANUARY que han lanzado @gingerawvegan e @indianavaley 💖🌿
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Estamos bebiendo mucha agua, zumos, batidos e hidratado nuestro cuerpo que es súper importante.
~~~
⚠️Cuidado con los zumos procesados o zumos sólo de frutas aunque sean naturales es demasiada azucar😉
🌿🍹
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Me encuentro con muchas mujeres que me dicen que no toman agua y eso no es normal, yo siempre recomiendo tomar agua, infusiones, agua de coco... para hidratar al cuerpo y que ayude a su buen funcionamiento 😚
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Me siento genial pero echo de menos el calor, los cocos y la tranquilidad de #bali 😭🌴
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Feliz dia💖
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#coconutwater #coconuts #kelapa #balivibes #detox #digestion #guthealth #smartdrink #vegan #realfood #balilife #balibased #vegansofig #bestofvegan #fitfood #veganhealth #wonderlust #picoftheday #thetravelwoman #exploremore #liveoutdoors #openmyworld #teamtravellers #keepgoing #healthy #myhealthychoice

💬 5Aden
At Bali, Indonesia

Arrived 👍🏼💚👌🏼 #celularnutrition #outernutrition 🎉💃🏻⛽️🔋🚀 #mylifestyle #myhealthychoice
Diana&Gerald💚1stWealthIsHealth

Arrived 👍🏼💚👌🏼 #celularnutrition #outernutrition 🎉💃🏻⛽️🔋🚀 #mylifestyle #myhealthychoice

💬 0Skyline
At Sydney, Australia

E qualcuno osa definirli tristi e poco appetitosi. Tsè 🙅
Tributo ai #cavolettidibruxelles, in panatura di #mandorle (senza frittura) e in #insalata. Perché se per certe prelibatezze dalla cottura non si può prescindere, per godere del meglio alla cottura si può rinunciare. E qui c'è tutto 😊 Anche una deliziosissima crema di #uovosodo e #avocado 
#brusselsproutsalad #brusselsprouts #almond #glutenfree #lactosefree #eggcream #healthyfood #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #greenfood #vegetarianfood #lowcarb
Erica Di Paolo

E qualcuno osa definirli tristi e poco appetitosi. Tsè 🙅
Tributo ai #cavolettidibruxelles, in panatura di #mandorle (senza frittura) e in #insalata. Perché se per certe prelibatezze dalla cottura non si può prescindere, per godere del meglio alla cottura si può rinunciare. E qui c'è tutto 😊 Anche una deliziosissima crema di #uovosodo e #avocado
#brusselsproutsalad #brusselsprouts #almond #glutenfree #lactosefree #eggcream #healthyfood #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #mydailychoice #myhealthylife #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #greenfood #vegetarianfood #lowcarb

💬 12Normal

Avocado lover... and eggs... 🥑🍳😋
#avocado #eggs #myhealthychoice #mum #healthyjulesproject
healthy.way.of.jules

Avocado lover... and eggs... 🥑🍳😋
#avocado #eggs #myhealthychoice #mum #healthyjulesproject

💬 0Normal

Ne avevo voglia, ma non sarebbe stato giorno di carboidrati. Avevo quell'ingrediente in dispensa in paziente attesa di essere scoperto, e l'energia giusta per sperimentare. Quindi...
#sofficini di #konjac e #semidilino cotti in #friggitriceadariacalda con ripieno di #formaggio, #porro e #mandorle. Con contorno di #cavolocinese alla senape.
#healthyfood #healthyfats #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #myhealthylife #mydailychoice #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #glutenfree #egg#airfryer #lowcarb
Erica Di Paolo

Ne avevo voglia, ma non sarebbe stato giorno di carboidrati. Avevo quell'ingrediente in dispensa in paziente attesa di essere scoperto, e l'energia giusta per sperimentare. Quindi...
#sofficini di #konjac e #semidilino cotti in #friggitriceadariacalda con ripieno di #formaggio, #porro e #mandorle. Con contorno di #cavolocinese alla senape.
#healthyfood #healthyfats #eathealthy #behealthy #beyourbest #myhealthychoice #myhealthylife #mydailychoice #lacuocherellona #food #instafood #foodstagram #foodsuggestions #foodporn #glutenfree #egg#airfryer #lowcarb

💬 1Normal

Drinking my nutritional shake through my 4 months of pregnancy, feeling fantastic without any symptoms of preggo sickness, it's the best nutrition that My Baby and I can have, I love these products and I really recommend them 200% to everybody out there to fuel/Nourish your body the right way and improve your overall health!!! #💚 #preggo #secondbaby #bestnutrition #myhealthychoice #mylifestyle #cellularnutrition ➡️ Instagram= @latinherbiecouple /Herbalife Independent Distributor  Tomando mi Batido Herbalife através de mis 4 meses de embarazo y sentirme espectacular sin ningún síntoma de malestar, náuseas, vomitos etc que suelen presentarse en esta etapa, Herbalife es la mejor nutrición que mi Bebé y Yo podemos tener, amo estos productos y realmente los recomiendo 200% a todas las mamis y a cada uno allí afuera para tanquear/Nutrir tu cuerpo de la forma correcta y así mejorar su Salud en general!!! #miopcionsaludable #embarazo #segundobebe #lamejornutricion #nutricioncelular #miestilodevida ➡️ Instagram= @latinherbiecouple / Distribuidor Independiente Herbalife #mypicoftheday #loveit #yourhealthiseverything #yourhealthisyourwealth #yourhealthisinyourhands #investinyourhealth #newyearnewgoals #myquoteoftheday #iamherbalife #yosoyherbalife #contactmetostartyourjourney
Diana&Gerald💚1stWealthIsHealth

Drinking my nutritional shake through my 4 months of pregnancy, feeling fantastic without any symptoms of preggo sickness, it's the best nutrition that My Baby and I can have, I love these products and I really recommend them 200% to everybody out there to fuel/Nourish your body the right way and improve your overall health!!! #💚 #preggo #secondbaby #bestnutrition #myhealthychoice #mylifestyle #cellularnutrition ➡️ Instagram= @latinherbiecouple /Herbalife Independent Distributor Tomando mi Batido Herbalife através de mis 4 meses de embarazo y sentirme espectacular sin ningún síntoma de malestar, náuseas, vomitos etc que suelen presentarse en esta etapa, Herbalife es la mejor nutrición que mi Bebé y Yo podemos tener, amo estos productos y realmente los recomiendo 200% a todas las mamis y a cada uno allí afuera para tanquear/Nutrir tu cuerpo de la forma correcta y así mejorar su Salud en general!!! #miopcionsaludable #embarazo #segundobebe #lamejornutricion #nutricioncelular #miestilodevida ➡️ Instagram= @latinherbiecouple / Distribuidor Independiente Herbalife #mypicoftheday #loveit #yourhealthiseverything #yourhealthisyourwealth #yourhealthisinyourhands #investinyourhealth #newyearnewgoals #myquoteoftheday #iamherbalife #yosoyherbalife #contactmetostartyourjourney

💬 0Normal
At Sydney, Australia

Jueves de 10 km en el parque..ustedes ya hicieron ejercicio? 🏃🏻‍♀️ #myhealthychoice #makingthechange #running #gymmotivation #motivated #exercise #thursday #runners #eatclean #foodie
MY HEALTHY CHOICE

Jueves de 10 km en el parque..ustedes ya hicieron ejercicio? 🏃🏻‍♀️ #myhealthychoice #makingthechange #running #gymmotivation #motivated #exercise #thursday #runners #eatclean #foodie

💬 2Normal
At Parque Metropolitano de Guadalajara.