#minresaräknas

Explore new things. Work hard with your own strengths and develop yourself. No one should burn and fade away like a candle.

I have the keys to physical and mental well-being. And i'm gonna use those!

#NIXTOFIX
Niko Lehtonen

Explore new things. Work hard with your own strengths and develop yourself. No one should burn and fade away like a candle.

I have the keys to physical and mental well-being. And i'm gonna use those!

#NIXTOFIX

💬 1Normal
At Bali, Indonesia

Lyckan när man extraväger sig och man får se att siffrorna har börjat röra nedåt igen! 🎉
Jag är nog ganska flitig på att extraväga mig tyvärr... Måste ha kontroll och på något sätt få bevis för att det jag gör funkar. En bra egenskap i form av att jag får pepp och ork att fortsätta av att se att det går nedåt samtidigt som det kan förstöra en hel dag för mig om den inte visar det jag hoppats på.
Nu blir det iallafall till att njuta av denna sockerfria redbull och grotta ner sig bland studierna några timmar! 📚
#viktresa #viktnedgång #viktminskning #weightloss #studera #minresaräknas #enmammakroppsresa #bättredagidag #periodiskfasta
✷ START2/1-18 ✷ -5,3kg

Lyckan när man extraväger sig och man får se att siffrorna har börjat röra nedåt igen! 🎉
Jag är nog ganska flitig på att extraväga mig tyvärr... Måste ha kontroll och på något sätt få bevis för att det jag gör funkar. En bra egenskap i form av att jag får pepp och ork att fortsätta av att se att det går nedåt samtidigt som det kan förstöra en hel dag för mig om den inte visar det jag hoppats på.
Nu blir det iallafall till att njuta av denna sockerfria redbull och grotta ner sig bland studierna några timmar! 📚
#viktresa #viktnedgång #viktminskning #weightloss #studera #minresaräknas #enmammakroppsresa #bättredagidag #periodiskfasta

💬 0Normal

Dagens lunch blev ”man tager vad man haver hemma” ☺️ Julkorv & en blandning av ärtor, majs, paprika, krossade tomater & lite tacokrydda 😋 Låter inte så gott men jäklarns va gott det va!
-35,4kg sen 27/3 2017 🙌🏻

Dagens lunch blev ”man tager vad man haver hemma” ☺️ Julkorv & en blandning av ärtor, majs, paprika, krossade tomater & lite tacokrydda 😋 Låter inte så gott men jäklarns va gott det va!

💬 1Gingham

2010 vs 2017. Ca 35 kg skillnad... Det är samma jag, men ändå inte, trodde aldrig att jag skulle kunna må så här bra, både fysiskt och psykiskt! 
Somliga kanske tycker att den där Anna verkar vara en narcissist så många selfies som hon lägger ut, men det handlar inte om det... det handlar om att äntligen mår jag bra, äntligen är jag trygg i mig själv och med den jag är! Jag har äntligen börjat älska mig själv och mitt utseende, jag bryr mig inte längre så mycket om vad andra tycker om mig, för jag är den jag är och jag är bara bäst på att vara jag! Jag har alltid skytt kameran och aldrig velat vara med på bild, men nu tänker jag inte längre skämmas för mig själv och gömma mig!!! Vill poängtera att det inte handlar om hur mycket man väger eller om storleken på ens kropp... Det handlar om att trivas med sig själv, oavsett hur man ser ut och vem man är! Alla människor är värda att få älska sig själva och att bli accepterade och älskade för den de är! Jag trivdes inte med mig själv förut, så jag valde att förändra vissa saker i mitt liv, vilket har lett till att jag nu äntligen efter 30 år verkligen tycker om mig själv, för det är jag värd som människa! Så... här är jag, like it, or not... 👩🏼 #jag #me #jagtogbeslutet #måbra #älskadigsjälv #förrochnu #beforeandafter #feelgood #yourworthit #duärvärdefull #loveyourself #changeyourlife #minresaräknas #myjourney #myjourneycounts #changes #måbra
Anna✨

2010 vs 2017. Ca 35 kg skillnad... Det är samma jag, men ändå inte, trodde aldrig att jag skulle kunna må så här bra, både fysiskt och psykiskt!
Somliga kanske tycker att den där Anna verkar vara en narcissist så många selfies som hon lägger ut, men det handlar inte om det... det handlar om att äntligen mår jag bra, äntligen är jag trygg i mig själv och med den jag är! Jag har äntligen börjat älska mig själv och mitt utseende, jag bryr mig inte längre så mycket om vad andra tycker om mig, för jag är den jag är och jag är bara bäst på att vara jag! Jag har alltid skytt kameran och aldrig velat vara med på bild, men nu tänker jag inte längre skämmas för mig själv och gömma mig!!! Vill poängtera att det inte handlar om hur mycket man väger eller om storleken på ens kropp... Det handlar om att trivas med sig själv, oavsett hur man ser ut och vem man är! Alla människor är värda att få älska sig själva och att bli accepterade och älskade för den de är! Jag trivdes inte med mig själv förut, så jag valde att förändra vissa saker i mitt liv, vilket har lett till att jag nu äntligen efter 30 år verkligen tycker om mig själv, för det är jag värd som människa! Så... här är jag, like it, or not... 👩🏼 #jag #me #jagtogbeslutet #måbra #älskadigsjälv #förrochnu #beforeandafter #feelgood #yourworthit #duärvärdefull #loveyourself #changeyourlife #minresaräknas #myjourney #myjourneycounts #changes #måbra

💬 14Normal
At Strömstad

💚👊
erikssoncathrin

💚👊

💬 1Normal

👆
erikssoncathrin

👆

💬 1Normal

✌
erikssoncathrin

💬 1Normal

Trying to workout in a crowded gym = be creative 🍑💕
Alexandra Englund 🐙

Trying to workout in a crowded gym = be creative 🍑💕

💬 1Aden

S N A C K S C R E J V I N G ? 🥒👌 Inga problem! Naturell kvarg enligt schema (jag hade typ 1-2dl) avokado (1-2 st mogna) ca 1 påse guacamolemix från spicemaster. Mosa avokado & blanda med kvarg samt kryddmixen. Ät med valfri mängd gurka. SWIPE ➡ Drömmigt gott! 🦄💕🙏 #nyårslöftet2018 #trainlikeagirl #aldrigvila #mrr #minresaräknas #strong #gymlife #goalgetter #goaldigger #jagharviljan #jagtogbeslutet #motmintoppform #weightloss #weightlossjourney #eatyourgreens #träning #inspiration #allasmålräknas #peppkonto #viktnedgång #viktminskning #fatloss #eatclean #fitspo #tyngre #refitness #rickardbravo
🔛 Nyårslöftet 2018 - Refitness

S N A C K S C R E J V I N G ? 🥒👌 Inga problem! Naturell kvarg enligt schema (jag hade typ 1-2dl) avokado (1-2 st mogna) ca 1 påse guacamolemix från spicemaster. Mosa avokado & blanda med kvarg samt kryddmixen. Ät med valfri mängd gurka. SWIPE ➡ Drömmigt gott! 🦄💕🙏 #nyårslöftet2018 #trainlikeagirl #aldrigvila #mrr #minresaräknas #strong #gymlife #goalgetter #goaldigger #jagharviljan #jagtogbeslutet #motmintoppform #weightloss #weightlossjourney #eatyourgreens #träning #inspiration #allasmålräknas #peppkonto #viktnedgång #viktminskning #fatloss #eatclean #fitspo #tyngre #refitness #rickardbravo

💬 0Normal

When in Marbella
erikssoncathrin

When in Marbella

💬 1Normal

Bara en liten close-up på typ bästa pizzan man har ätit😇 long time no see mina vänner! Nytt år, halvnytt gym, ny träningskompis, nytt liv men samma gamla vilsna vilmis. Men det är iallafall skönt att ha träningen på rutin igen. Mer detaljer än så får ni inte🤗
~ViLmA hAlLbErG~

Bara en liten close-up på typ bästa pizzan man har ätit😇 long time no see mina vänner! Nytt år, halvnytt gym, ny träningskompis, nytt liv men samma gamla vilsna vilmis. Men det är iallafall skönt att ha träningen på rutin igen. Mer detaljer än så får ni inte🤗

💬 1Normal

Aktiv vila idag!
12 set mage och 3 km lunkande. Svettig blev man ju ändå 😂
#gym #gymlife #fit #fitness #bodybuilding #restday #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill
Marcus Breiving

Aktiv vila idag!
12 set mage och 3 km lunkande. Svettig blev man ju ändå 😂
#gym #gymlife #fit #fitness #bodybuilding #restday #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill

💬 0Clarendon

Jag har bestämt mig för att gå tillbaka till lowcarb igen, precis som jag gjorde sist. Jag kommer inte börja med LCHF, men jag kommer hålla mig till en kolhydratssnål kost. Jag mådde så bra och var så pigg när jag gick på det förra våren, så vi kör på det igen 😍👌
Börjar dagen med citronvatten som vanligt! 👏
•
‭ #viktnedgång #viktminskning #aldrigvila #jagtogbeslutet #minresaräknas #mrr #motmintoppform #iform #jagharviljan #hälsa #tyngre #minviktresa #icaniwill #healthy #weightloss #gym #fitness #fitfam #foodstagram #foodporn #healthyeating #healthychoices #weightlossjourney #diet #inspiration #vlcd #sizelycklig
Every moment matters ✨

Jag har bestämt mig för att gå tillbaka till lowcarb igen, precis som jag gjorde sist. Jag kommer inte börja med LCHF, men jag kommer hålla mig till en kolhydratssnål kost. Jag mådde så bra och var så pigg när jag gick på det förra våren, så vi kör på det igen 😍👌
Börjar dagen med citronvatten som vanligt! 👏

#viktnedgång #viktminskning #aldrigvila #jagtogbeslutet #minresaräknas #mrr #motmintoppform #iform #jagharviljan #hälsa #tyngre #minviktresa #icaniwill #healthy #weightloss #gym #fitness #fitfam #foodstagram #foodporn #healthyeating #healthychoices #weightlossjourney #diet #inspiration #vlcd #sizelycklig

💬 0Clarendon

Torsdagen började med ett ryggpass👊 som fortsatte med högreps rumpa med den bästa investeringen booty builder band 👌👊😍 På måndag börjar jag på kost schema så nu jäklar in i mål Ann-Louise 👊👊👊 tack @theresefagerlonn som hjälper mig😊👌😍 #proteinbolaget #teambyproteinbolaget #gaamnutrition #bootybuilder #gym #gymrat #arlagymmet #fitnesgirl #fitness #bikinifitness #trainlikeagirl #tränahårthållkäft #enstarkarekropp #minresaräknas #rumppump #rumpbygge #aldrigvila
Ann-Louise Elfgren

Torsdagen började med ett ryggpass👊 som fortsatte med högreps rumpa med den bästa investeringen booty builder band 👌👊😍 På måndag börjar jag på kost schema så nu jäklar in i mål Ann-Louise 👊👊👊 tack @theresefagerlonn som hjälper mig😊👌😍 #proteinbolaget #teambyproteinbolaget #gaamnutrition #bootybuilder #gym #gymrat #arlagymmet #fitnesgirl #fitness #bikinifitness #trainlikeagirl #tränahårthållkäft #enstarkarekropp #minresaräknas #rumppump #rumpbygge #aldrigvila

💬 0Ludwig

Feeling alot better today because it's ma birthday 🥂
Vegan🌱|Ed fighter

Feeling alot better today because it's ma birthday 🥂

💬 4Normal

Jupp.. idag fick de bli lite styrka oxå. Sjukt längesedan... orkar inte alls lika mycket som ja gjort tidigare 😕 men vi ska nog lösa de under våren. 😋 tösa hade hopptävling där av ligger allt huller om buller 😂  efter träning Blev det mat. Tonfisk med couscous sallad 😋😋👊👊👊💪💪💪 #food #gymmet #daugther #sällskap #family #2018 #nyamål #nyamöjligheter #motivation #weigthloss #weight #minviktresa #minresaräknas #pågochblismal #löpning #running #styrka #strength #tattoedgirl #tatuering #tattoo #training #träning #viktnedgång #lovely #stc #cirekelträning #lifeissweet #woopwoop
Emelie 👑♥

Jupp.. idag fick de bli lite styrka oxå. Sjukt längesedan... orkar inte alls lika mycket som ja gjort tidigare 😕 men vi ska nog lösa de under våren. 😋 tösa hade hopptävling där av ligger allt huller om buller 😂 efter träning Blev det mat. Tonfisk med couscous sallad 😋😋👊👊👊💪💪💪 #food #gymmet #daugther #sällskap #family #2018 #nyamål #nyamöjligheter #motivation #weigthloss #weight #minviktresa #minresaräknas #pågochblismal #löpning #running #styrka #strength #tattoedgirl #tatuering #tattoo #training #träning #viktnedgång #lovely #stc #cirekelträning #lifeissweet #woopwoop

💬 1Normal

Från en helt okey sommardag ☝🏻
#tbt #throwbackthursday
Magnus Haaparanta

Från en helt okey sommardag ☝🏻
#tbt #throwbackthursday

💬 5Normal

Was nice to meet you Andrew Powell from @scimx.me and thank you for the big scimx  supplements box can't wait to try it. SCI-MX you really prove to me everyday that you bring your athlete's to there best  #bossit 😎 #YouAtYourBest #TeamSciMX #scimxksa #scimxme #scimx ✌ 🦁#youdontknowme #theflexking 👑  #noexcuses 💪 #lifeistooshort #killit #crashit #shredz #bodybuilder #fitness #fitfam  #NoPainNoGain #NeverGiveUp #dedication #determination #Motivation #ksa #dubai #enforma #minresaräknas #inspiration #beast #ifbb #gain #ripped
IFBB MMagdy (The Flexking 👑🦁💪)

Was nice to meet you Andrew Powell from @scimx.me and thank you for the big scimx supplements box can't wait to try it. SCI-MX you really prove to me everyday that you bring your athlete's to there best #bossit 😎 #YouAtYourBest #TeamSciMX #scimxksa #scimxme #scimx ✌ 🦁#youdontknowme #theflexking 👑 #noexcuses 💪 #lifeistooshort #killit #crashit #shredz #bodybuilder #fitness #fitfam  #NoPainNoGain #NeverGiveUp #dedication #determination #Motivation #ksa #dubai #enforma #minresaräknas #inspiration #beast #ifbb #gain #ripped

💬 2Normal
At JBR

✌
erikssoncathrin

💬 1Normal

💎💎Godmorgon!!!💎💎 Helgen som var, var jag på ett event med underbara människor! Vi lärde oss mycket nytt av varandra, tog del av hur alla jobbade mot sina drömmar och hur olika våra vägar dit är. Men alla kan lyckas! Vi firade varandra, hur ofta blir du firad ordentligt när du når ett mål på väg till din dröm eller när du nått dit?

Jag har nått första målet mot min dröm. Och många fler mål ska jag nå under 2018!

Tänk dig att få ha eget men ändå ett stort härligt team bakom sig! Tänk dig att kunna ha en vardag som du själv bestämmer över! Tänk dig att få leva det liv du själv vill! Det är möjligt!!
Marina Borneblad

💎💎Godmorgon!!!💎💎 Helgen som var, var jag på ett event med underbara människor! Vi lärde oss mycket nytt av varandra, tog del av hur alla jobbade mot sina drömmar och hur olika våra vägar dit är. Men alla kan lyckas! Vi firade varandra, hur ofta blir du firad ordentligt när du når ett mål på väg till din dröm eller när du nått dit?

Jag har nått första målet mot min dröm. Och många fler mål ska jag nå under 2018!

Tänk dig att få ha eget men ändå ett stort härligt team bakom sig! Tänk dig att kunna ha en vardag som du själv bestämmer över! Tänk dig att få leva det liv du själv vill! Det är möjligt!!

💬 1Normal

Jag minns inte ens när jag var sjuk senast men nu var det tydligen min tur. Ont i kroppen, tryck över bröstet, ont i halsen och täppt i näsan. Blir ingen träning idag och jag är redan rastlös 😒 Det enda positiva med att bli sjuk nu är att jag minns hur det var när jag var stor. Då var jag mer sjuk än frisk. Jag var i princip alltid förkyld och hade alltid ont någonstans. Ännu en gång blir jag påmind om hur bra mitt liv är nu 💞💜💞
✨Caroline✨

Jag minns inte ens när jag var sjuk senast men nu var det tydligen min tur. Ont i kroppen, tryck över bröstet, ont i halsen och täppt i näsan. Blir ingen träning idag och jag är redan rastlös 😒 Det enda positiva med att bli sjuk nu är att jag minns hur det var när jag var stor. Då var jag mer sjuk än frisk. Jag var i princip alltid förkyld och hade alltid ont någonstans. Ännu en gång blir jag påmind om hur bra mitt liv är nu 💞💜💞

💬 2Normal
At Täby

Saknar att kunna träna i shorts och linne. De är inga bra dagar här. Har helt galet ont, knappt sovit något och inga värktabletter hjälper. De säger att de bör bli bättre imorgon... De får vi verkligen hoppas för denna smärtan är fruktansvärd 😔😥🙄
Corneliasträning

Saknar att kunna träna i shorts och linne. De är inga bra dagar här. Har helt galet ont, knappt sovit något och inga värktabletter hjälper. De säger att de bör bli bättre imorgon... De får vi verkligen hoppas för denna smärtan är fruktansvärd 😔😥🙄

💬 1Normal

•
När du har en ätstörning som säger att några salladsblad och en halv tomat är alldeles för mycket att äta till lunch....🚫
•
Hjärtkrossande att behöva hålla handen för munnen för att hindra sig själv från att spotta ut maten🖐
________
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget
Johanna🍄


När du har en ätstörning som säger att några salladsblad och en halv tomat är alldeles för mycket att äta till lunch....🚫

Hjärtkrossande att behöva hålla handen för munnen för att hindra sig själv från att spotta ut maten🖐
________
#edrecovery #anxiety #psykiskohälsa #tyngre #aldrigvila #minresaräknas #icaniwill #peppkonto #mmsports #gymgrossisten #flagom #renvilja #fucklagom #hälsa #välmående #träning #jagharviljan #styrketräning #styrka #proteinbolaget

💬 0Clarendon

Favorit i repris 👌🏼 lunch: 7sp •
•
•
•
•
•
#vvonline #vvtillsammans #viktväktarna #vv #ww #weightwatchers #minresaräknas #minviktresa
Emmasvahnvv

Favorit i repris 👌🏼 lunch: 7sp •





#vvonline #vvtillsammans #viktväktarna #vv #ww #weightwatchers #minresaräknas #minviktresa

💬 0Normal

När allt du behöver är ett riktigt gott proteinsnack 👅 #wheyballs

@nataliehendrikse

#BULKPOWDERS_SE #DOMINATELIFE
BULK POWDERS® Idrottsnutrition

När allt du behöver är ett riktigt gott proteinsnack 👅 #wheyballs

@nataliehendrikse

#BULKPOWDERS_SE #DOMINATELIFE

💬 1Normal