#fruta

This one made me think of @ayombetheatre #bliss #elnie #fruta #lasiti #dominicanyork #bronx
Urayoan Noel

This one made me think of @ayombetheatre #bliss #elnie #fruta #lasiti #dominicanyork #bronx

💬 0Normal

Última foto de esta tarta de bizcocho de vainilla y nata montada con fruta 🍓

Mañana más y mejor 💪

#love #amor #spain #tarta #cake #californiadreamcake #girl #granada #eeuu #spain #Azucarito #lavidamejordulce #fruit #fruta #colour #colores #bizcocho #nata #reposteria #picoftheday #vintage #sweet
California Dream Cake

Última foto de esta tarta de bizcocho de vainilla y nata montada con fruta 🍓

Mañana más y mejor 💪

#love #amor #spain #tarta #cake #californiadreamcake #girl #granada #eeuu #spain #Azucarito #lavidamejordulce #fruit #fruta #colour #colores #bizcocho #nata #reposteria #picoftheday #vintage #sweet

💬 0Normal

A pitanga mais bonita que você vai ver hoje 😍
#pitanga #fruta #natural #semfiltro
Bruna Cella

A pitanga mais bonita que você vai ver hoje 😍
#pitanga #fruta #natural #semfiltro

💬 3Normal

Gaspacho😋👌
#Morelia #Michoacan #Centro #Gaspacho #Fruta
Brendita💜

Gaspacho😋👌
#Morelia #Michoacan #Centro #Gaspacho #Fruta

💬 0Normal

Cuando las fresas ,las naranjas ,las mandarinas y las frambuesas  te dan felicidad 🍓🍓🍓🍊🍊🍊 #newjob#controldecalidad#fruta#ambientologa#happy#feliz#frutitarica😋 #fruitis
Maytecilla Colorines

Cuando las fresas ,las naranjas ,las mandarinas y las frambuesas te dan felicidad 🍓🍓🍓🍊🍊🍊 #newjob#controldecalidad#fruta#ambientologa#happy#feliz#frutitarica😋 #fruitis

💬 0Clarendon

Fresh Fruit Friday with one new addition: Pomelo
~~~
Citrus fruit similar in appearance to a large grapefruit, native to South and South-East Asia but I can say it def has better taste than grapefruit since either isn't as tart 😋😋
~~~
Show some 💓 and tell me what new fruits you've tried lately
•
•
•
•
•
•
•
#running #fitbaldfoodie #freshfruit #freshfood
#feedmedontteaseme #foodshare #foodgasm #lAeats #chicagobloggers
#tgif #friyay #veganfoodshare #whatveganseat #plantbased #veganism #dairyfree #plantstrong #plantpower #mychicagopix #igerschicago  #chitown #chigram  #chicity_shots #chicagofoodauthority #instagram312 #melanin #blackgirlmagic #blacklove #naturalista #blackqueen
Fit Bald Foodie- ΣΛΒ

Fresh Fruit Friday with one new addition: Pomelo
~~~
Citrus fruit similar in appearance to a large grapefruit, native to South and South-East Asia but I can say it def has better taste than grapefruit since either isn't as tart 😋😋
~~~
Show some 💓 and tell me what new fruits you've tried lately







#running #fitbaldfoodie #freshfruit #freshfood
#feedmedontteaseme #foodshare #foodgasm #lAeats #chicagobloggers
#tgif #friyay #veganfoodshare #whatveganseat #plantbased #veganism #dairyfree #plantstrong #plantpower #mychicagopix #igerschicago #chitown #chigram #chicity_shots #chicagofoodauthority #instagram312 #melanin #blackgirlmagic #blacklove #naturalista #blackqueen

💬 5Normal
At Cermak Fresh Market

Depois de 18 dias a mãe posta a foto de 4 meses 🤦 .

Alice completou seus 4 meses dia 01/01 - está com 61 cm e 6,600kg de pura gostosuura 😍❤️ .

Laço: @_meninacomlaco
Cris Castro Prét 💙💘

Depois de 18 dias a mãe posta a foto de 4 meses 🤦 .

Alice completou seus 4 meses dia 01/01 - está com 61 cm e 6,600kg de pura gostosuura 😍❤️ .

Laço: @_meninacomlaco

💬 4Normal

#Repost @comunidadfitness17 with @instatoolsapp ・・・
HIIT , quema más grasa.

Hacer 4 intervalos de HIIT 3 veces por semana durante 12 semanas es más efectivo que hacer horas y horas de cardio tradicional a mediana intensidad durante el mismo período.

Beneficios registrados en sistema cardio-respiratorio, estrés oxidativo, inflamación y sensibilidad a insulina.

Source: The impact of high-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training on vascular function: a systematic review and meta-analysis. /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25771785 -El HIIT ( hight  intensity interval training) o entrenamiento de intervalos de alta intensidad es una de las formas mas efectivas para quemar grasa y para mejorar la resistencia.
Mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la grasa  como la glucosa.
Consiste en alternar ejercicios de alta intensidad y otros de baja intensidad y recuperaciones , es mezclar periodos cortos de tiempo de un entrenamiento cardiovascular muy intenso en torno al 80%/90% de nuestro ritmo cardiaco , con otros periodos de intensidad moderada y /o baja 40%/50%/60% .
✴
✴
Beneficios.
--Aumento de los niveles de “colesterol bueno”y disminución de colesterol malo”
– Es un potente quema grasa al disparar el metabolismo, no solo durante el tiempo de trabajo, sino por la demanda de oxígeno de nuestro organismo tras ejercicio.
- Aumento de la capacidad aeróbica.
-Mejora de la sensibilidad a la insulina.
economía de tiempo de trabajo. 
Con tan solo 30 minutos de trabajo intenso, puedes obtener mayores beneficios (cardiovasculares, metabólicos, endocrinos, articulares, etc.) que un programa tradicional de varias horas.
.
.
.

#entrenamiento #entrenamiento  #comidareal #noprocesados  #nutricion #salud #comerbien #fruta #rutinasgym #cuidate #NeverGiveUp #FollowYourDreams#HardWorkPaysOff #DreamsComeTrue #dedication#Gains #Culturismo #bodybuilding#bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle#bodybuilder #culturista #IFBB #aesthetic #fit#fitness #fitnesslife #fitnessadictos .
. .
. ☑️✔️ Asesoramiento online , infórmate por privado sin ningún tipo de compromiso. ☑️✔️Descuentos  en la web de hsn store a través del link de nuestra biogra
training_rsc

#Repost @comunidadfitness17 with @instatoolsapp ・・・
HIIT , quema más grasa.

Hacer 4 intervalos de HIIT 3 veces por semana durante 12 semanas es más efectivo que hacer horas y horas de cardio tradicional a mediana intensidad durante el mismo período.

Beneficios registrados en sistema cardio-respiratorio, estrés oxidativo, inflamación y sensibilidad a insulina.

Source: The impact of high-intensity interval training versus moderate-intensity continuous training on vascular function: a systematic review and meta-analysis. /
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25771785 -El HIIT ( hight intensity interval training) o entrenamiento de intervalos de alta intensidad es una de las formas mas efectivas para quemar grasa y para mejorar la resistencia.
Mejora la capacidad del cuerpo para oxidar tanto la grasa como la glucosa.
Consiste en alternar ejercicios de alta intensidad y otros de baja intensidad y recuperaciones , es mezclar periodos cortos de tiempo de un entrenamiento cardiovascular muy intenso en torno al 80%/90% de nuestro ritmo cardiaco , con otros periodos de intensidad moderada y /o baja 40%/50%/60% .


Beneficios.
--Aumento de los niveles de “colesterol bueno”y disminución de colesterol malo”
– Es un potente quema grasa al disparar el metabolismo, no solo durante el tiempo de trabajo, sino por la demanda de oxígeno de nuestro organismo tras ejercicio.
- Aumento de la capacidad aeróbica.
-Mejora de la sensibilidad a la insulina.
economía de tiempo de trabajo. 
Con tan solo 30 minutos de trabajo intenso, puedes obtener mayores beneficios (cardiovasculares, metabólicos, endocrinos, articulares, etc.) que un programa tradicional de varias horas.
.
.
.

#entrenamiento #entrenamiento #comidareal #noprocesados #nutricion #salud #comerbien #fruta #rutinasgym #cuidate #NeverGiveUp #FollowYourDreams#HardWorkPaysOff #DreamsComeTrue #dedication#Gains #Culturismo #bodybuilding#bodybuildingmotivation #bodybuildinglifestyle#bodybuilder #culturista #IFBB #aesthetic #fit#fitness #fitnesslife #fitnessadictos .
. .
. ☑️✔️ Asesoramiento online , infórmate por privado sin ningún tipo de compromiso. ☑️✔️Descuentos en la web de hsn store a través del link de nuestra biogra

💬 1Normal

Orange 🍊
💛 Lu Alves 💛

Orange 🍊

💬 2Normal
At St Marche

Com esse calor do Rj, o lanche só poderia ser sorvete 😋😋😋 caseiro, é claro 😉 banana e manhã congelada + suco de maracujá (natural). Bater tudo no mixer e colocar na máquina de sorvete; caso não tenha, levar para gelar no congelador. Deu pra ver as caras de felicidade na foto #sorvetetudodebom #dietapessoal #vidasaudavel #criancanacozinha #fruta #lanchesaudavel #calor
Marilia Rocha Mello

Com esse calor do Rj, o lanche só poderia ser sorvete 😋😋😋 caseiro, é claro 😉 banana e manhã congelada + suco de maracujá (natural). Bater tudo no mixer e colocar na máquina de sorvete; caso não tenha, levar para gelar no congelador. Deu pra ver as caras de felicidade na foto #sorvetetudodebom #dietapessoal #vidasaudavel #criancanacozinha #fruta #lanchesaudavel #calor

💬 1Clarendon
At Copacabana Rio De Janeito-Rj

Aproveite esses benefícios!😘👍
Click em Saúde Oficial

Aproveite esses benefícios!😘👍

💬 2Normal

A vida e feita de beleza, minha cerca de fruta pitaia  #atemoia #pitaiafrutas #vidasaudavel #fruta da epoca
Denis Moraes

A vida e feita de beleza, minha cerca de fruta pitaia #atemoia #pitaiafrutas #vidasaudavel #fruta da epoca

💬 0Normal

Essa tarde, comi essa banana e um bolo de massa integral, com aveia e cobertura de brigadeiro 🤪
#banana #fruta #diario #alimentação #dieta
Leticia 🧘🏻‍♀️

Essa tarde, comi essa banana e um bolo de massa integral, com aveia e cobertura de brigadeiro 🤪
#banana #fruta #diario #alimentação #dieta

💬 0Normal

¿Sabias que el açaí nos ayuda a liberar dopamina?  La dopamina es una de las sustancias que libera nuestro cerebro y es encargada de que seas "felicidad". 😃 
Consumiendo este superalimento ayudarás a que tu organismo se vea y se siente mejor. ☝💪 #saludable #azaika #acai #amoacai #fitness #vegan #dopamina #superfood #vegetariano #domicilobogota #superalimento #yomecuido #natural #conectateconlonatural #fruta #energia #snack #snacksaludable
Azaika

¿Sabias que el açaí nos ayuda a liberar dopamina? La dopamina es una de las sustancias que libera nuestro cerebro y es encargada de que seas "felicidad". 😃
Consumiendo este superalimento ayudarás a que tu organismo se vea y se siente mejor. ☝💪 #saludable #azaika #acai #amoacai #fitness #vegan #dopamina #superfood #vegetariano #domicilobogota #superalimento #yomecuido #natural #conectateconlonatural #fruta #energia #snack #snacksaludable

💬 0Normal