#dietamediterranea

Pues sí, es la gran pregunta... en #EltinglaoGastronomico también. No te olvides de visitarnos... #Huelva #ComeenHuelva  #tapas #foodies #dietamediterranea  #tortilla #tortilladepatatas
El Tinglao Gastronómico

Pues sí, es la gran pregunta... en #EltinglaoGastronomico también. No te olvides de visitarnos... #Huelva #ComeenHuelva #tapas #foodies #dietamediterranea #tortilla #tortilladepatatas

💬 0Normal

Mentre vado ad allenarmi, vi lascio con questa foto che non mi piace affatto 😂 colazione di oggi con CREPES senza UOVA 🍳 sottili e morbide come quelle tradizionali! Io le ho farcite con crema al cacao e sciroppo d’acero 🍁 oggi ultimo allenamento della settimana 💪🏻 #crepes  #fitchef  #dietasana 
#alimentazionesana #muscoli #ricettelight #ricetteitaliane  #musclegirls #musclegrowth #chocolatechipcookies  #colazioneitaliana  #cibosano  #fitnessaddict #merendaitaliana #colazionetime  #postworkoutmeal
 #dimagriremangiando #iifymitalia  #breakfastporn #fitnessaddicted #dietamediterranea #palestra #alimentazione #foodbloggeritaliani #giallozafferano  #flexibledieting #cremapasticcera #ricettelight #vegancake #cioccolata
Rossana 🍕Fit&Cheat 🍓

Mentre vado ad allenarmi, vi lascio con questa foto che non mi piace affatto 😂 colazione di oggi con CREPES senza UOVA 🍳 sottili e morbide come quelle tradizionali! Io le ho farcite con crema al cacao e sciroppo d’acero 🍁 oggi ultimo allenamento della settimana 💪🏻 #crepes #fitchef #dietasana
#alimentazionesana #muscoli #ricettelight #ricetteitaliane #musclegirls #musclegrowth #chocolatechipcookies #colazioneitaliana #cibosano #fitnessaddict #merendaitaliana #colazionetime #postworkoutmeal
#dimagriremangiando #iifymitalia #breakfastporn #fitnessaddicted #dietamediterranea #palestra #alimentazione #foodbloggeritaliani #giallozafferano #flexibledieting #cremapasticcera #ricettelight #vegancake #cioccolata

💬 1Normal

Un degli alimenti principe di questa stagione è il cavolo! Ne esistono diversi tipi: cavolfiore (di vari colori), cavolo verza, cavolo nero, cavolo cappuccio (verde e viola), broccoli (normale e romanesco), cavolini di Bruxelles... Tutti hanno in comune queste proprietà nutritive, con alcune differenze in quelle tipologie "colorate" che apportano anche diversi antiossidanti rispetto alle varietà verdi. Il loro consumo è associato ad una migliore salute cardiovascolare, un sistema immunitario più forte, un intestino "pulito" e che funziona meglio. Consumarli adesso, nella loro stagione, è importante in quanto è possibile trovarli prodotti senza l'uso di pesticidi e davvero saporiti. Ricordate di variare sempre la vostra alimentazione; scegliere tanti alimenti buoni, freschi e sani è la chiave per restare in #salute ed in buona forma (senza tralasciare mai l'attività fisica) senza annoiare vista e palato! 🌱🌿
#cavolo #cabbage #colors #narure #orto #bio #organic #benessere #dietasana #diet #dieta #dietamediterranea #nutrizionista #buildmuscle #bodybuilding #green #vegan #vegetarian #food #seasonfood #winter #cold #brrr #instagood #foodlovers #lovecooking #p #gold #saludable
Tiziana Placitu

Un degli alimenti principe di questa stagione è il cavolo! Ne esistono diversi tipi: cavolfiore (di vari colori), cavolo verza, cavolo nero, cavolo cappuccio (verde e viola), broccoli (normale e romanesco), cavolini di Bruxelles... Tutti hanno in comune queste proprietà nutritive, con alcune differenze in quelle tipologie "colorate" che apportano anche diversi antiossidanti rispetto alle varietà verdi. Il loro consumo è associato ad una migliore salute cardiovascolare, un sistema immunitario più forte, un intestino "pulito" e che funziona meglio. Consumarli adesso, nella loro stagione, è importante in quanto è possibile trovarli prodotti senza l'uso di pesticidi e davvero saporiti. Ricordate di variare sempre la vostra alimentazione; scegliere tanti alimenti buoni, freschi e sani è la chiave per restare in #salute ed in buona forma (senza tralasciare mai l'attività fisica) senza annoiare vista e palato! 🌱🌿
#cavolo #cabbage #colors #narure #orto #bio #organic #benessere #dietasana #diet #dieta #dietamediterranea #nutrizionista #buildmuscle #bodybuilding #green #vegan #vegetarian #food #seasonfood #winter #cold #brrr #instagood #foodlovers #lovecooking #p #gold #saludable

💬 0Normal

L' #olioextraverginedioliva , grazie alle sue innumerevoli e straordinarie proprietà, è considerato il pilastro della #dietamediterranea . #prevenzione #prevenzioneatavola #olio #benessere #lilt #liltpalermo
LILT Palermo

L' #olioextraverginedioliva , grazie alle sue innumerevoli e straordinarie proprietà, è considerato il pilastro della #dietamediterranea . #prevenzione #prevenzioneatavola #olio #benessere #lilt #liltpalermo

💬 0Ludwig
At Palermo, Italy

Buongiorno a tutti ❤️ Stamattina inizio la giornata con un buon #fettamisù 🍰 post workout, con ricotta vaccina,🍼 fette biscottate integrali 🍞inzuppate nel caffè ☕e una spolverata di cacao amaro🍫 Per completare una banana🍌 e una tisana al mirtillo.🍵 Oggi vado a tirocinio fino a stasera tardi 💉💊 Buona giornata a tutti ❤️ #breakfast #colazione #fettamisufit #fettebiscottate #ricotta #cacao #banana #tisana #healthyfood #alimentazionesana #healthylifestyle #healthyrecipes#fitgirl #dietamediterranea #mediterreandiet #fitness #workout #motivation #idontgiveup
Ylenia

Buongiorno a tutti ❤️ Stamattina inizio la giornata con un buon #fettamisù 🍰 post workout, con ricotta vaccina,🍼 fette biscottate integrali 🍞inzuppate nel caffè ☕e una spolverata di cacao amaro🍫 Per completare una banana🍌 e una tisana al mirtillo.🍵 Oggi vado a tirocinio fino a stasera tardi 💉💊 Buona giornata a tutti ❤️ #breakfast #colazione #fettamisufit #fettebiscottate #ricotta #cacao #banana #tisana #healthyfood #alimentazionesana #healthylifestyle #healthyrecipes#fitgirl #dietamediterranea #mediterreandiet #fitness #workout #motivation #idontgiveup

💬 0Normal

¡Encuentra tu #Tento más cercano en #Madrid 🙌💛! Link en bio
Tento

¡Encuentra tu #Tento más cercano en #Madrid 🙌💛! Link en bio

💬 1Perpetua

Cose belle ne abbiamo? 
_______________

Per info:
☎ 3498409685
📮 usai.chiara1977@gmail.com 
Seguimi!
✔ Sito web: www.nutrizionistavarese.wixsite.com/chiarausainutrizione
✔ Facebook: www.facebook.com/chiarausainutrizionista
✔ Instagram: Chiara Usai RebelNutritionist

_________________

#eatrealfood #eatclean #cibovero #healthyeating #healtyfood #benessere #dietasana #nutrizionista #instafood #foodgasm #lovefood  #healthy #naturaldiet #functionalnutrition #antinflammatorydiet  #nutritionist #functionalfood #nutrizionefunzionale #realfood #healtymeal #eatreal #legumi #cecineri #dietamediterranea #italianfood #love
Chiara Usai RebelNutritionist

Cose belle ne abbiamo?
_______________

Per info:
☎ 3498409685
📮 usai.chiara1977@gmail.com
Seguimi!
✔ Sito web: www.nutrizionistavarese.wixsite.com/chiarausainutrizione
✔ Facebook: www.facebook.com/chiarausainutrizionista
✔ Instagram: Chiara Usai RebelNutritionist

_________________

#eatrealfood #eatclean #cibovero #healthyeating #healtyfood #benessere #dietasana #nutrizionista #instafood #foodgasm #lovefood #healthy #naturaldiet #functionalnutrition #antinflammatorydiet #nutritionist #functionalfood #nutrizionefunzionale #realfood #healtymeal #eatreal #legumi #cecineri #dietamediterranea #italianfood #love

💬 1Gingham

¿Me parezco al conejo famoso q decía: esto es todo amigos?
¡Las zanahorias me encantan! ¡Las zanahorias me encantan!
¡Zana zana zanahoria! ¿Y así a la niña de Gru? Bueno la verdad es q me encantan las zanahorias y los pimientos y los tomates... 🥕🍉🍅🌶️
.
.
.
.
.
.
.
.
#zanahoria #perro #dog #gos #carlota #carrot #perrosgram #dogs_of_instagram #comida #verduras #hodorthedog #hodor #nosoyunjuguete #nocompresadopta #dietamediterranea #mediterranrandiet #instadog
Hodor the dog

¿Me parezco al conejo famoso q decía: esto es todo amigos?
¡Las zanahorias me encantan! ¡Las zanahorias me encantan!
¡Zana zana zanahoria! ¿Y así a la niña de Gru? Bueno la verdad es q me encantan las zanahorias y los pimientos y los tomates... 🥕🍉🍅🌶️
.
.
.
.
.
.
.
.
#zanahoria #perro #dog #gos #carlota #carrot #perrosgram #dogs_of_instagram #comida #verduras #hodorthedog #hodor #nosoyunjuguete #nocompresadopta #dietamediterranea #mediterranrandiet #instadog

💬 0Normal

Happy Friday!😊 Have you already tried my latest vegan recipe on the blog?

This dish is called Lebanese "Hummus balila"

Chickpeas are called hummus in Arabic, and the “Hummus balila” recipe is made using only 6 humble ingredients being hummus (chickpeas) the main ingredient. 🌱

This is a highly nutritious dish rich in protein, fiber, manganese, folate, copper, phosphorus, iron, zinc, calcium and vitamin C. 
The garlic in this dish helps to boost your immunity, what makes it a perfect dish for winter.

Today is bright and sunny ☀️ in Ireland, although it's pretty cold, so this dish, both nutritious and comforting, is perfect for today😉❄️ Here you have the link to the recipe in case you'd like to try it 👉
https://www.tastymediterraneo.com/hummus-balila/
😋

Enjoy and have a nice day!❤️ ______________________________________________ 
Link to blog in profile (Healthy Vegetarian & Vegan Mediterranean Recipes in English - Français - Español - العربية)
Margarita Ribot

Happy Friday!😊 Have you already tried my latest vegan recipe on the blog?

This dish is called Lebanese "Hummus balila"

Chickpeas are called hummus in Arabic, and the “Hummus balila” recipe is made using only 6 humble ingredients being hummus (chickpeas) the main ingredient. 🌱

This is a highly nutritious dish rich in protein, fiber, manganese, folate, copper, phosphorus, iron, zinc, calcium and vitamin C.
The garlic in this dish helps to boost your immunity, what makes it a perfect dish for winter.

Today is bright and sunny ☀️ in Ireland, although it's pretty cold, so this dish, both nutritious and comforting, is perfect for today😉❄️ Here you have the link to the recipe in case you'd like to try it 👉
https://www.tastymediterraneo.com/hummus-balila/
😋

Enjoy and have a nice day!❤️ ______________________________________________
Link to blog in profile (Healthy Vegetarian & Vegan Mediterranean Recipes in English - Français - Español - العربية)

💬 6Normal
At Clontarf, Dublin

¿Quieres probar nuestra #tapa más #Gastrodelictiva? 
Hoy viernes, y los días 25 y 26 de enero, participamos en el Festival Aragón Negro Gastronómico con nuestra propuesta "Octopussy🐙". Precio: 4,50€ Tapa de pulpo con espuma de patata y te invitamos al #vino #Idrias.

#gastroaragonegro #gastronomía #zaragoza #omega3 #dietamediterranea #fish #saludable #comersano #gourmet #calidad #marisco #omega6 #semehacelabocaagua #food #foodlovers #foodies #FAN2018 #pulpo
Saturnino Pescados

¿Quieres probar nuestra #tapa más #Gastrodelictiva?
Hoy viernes, y los días 25 y 26 de enero, participamos en el Festival Aragón Negro Gastronómico con nuestra propuesta "Octopussy🐙". Precio: 4,50€ Tapa de pulpo con espuma de patata y te invitamos al #vino #Idrias.

#gastroaragonegro #gastronomía #zaragoza #omega3 #dietamediterranea #fish #saludable #comersano #gourmet #calidad #marisco #omega6 #semehacelabocaagua #food #foodlovers #foodies #FAN2018 #pulpo

💬 0Normal

Cocinando para Especias Carmencita, lo pasé muy bien y me reí mucho aunque en la foto salgo horrible, si alguien quiere leer el reportaje está en el blog de Carmencita y en su facebook.
Bolitas de atún, deliciosas, le gustan mucho a los niños.
El delantal no se lee pero pone "Abuela Rosa"
#cocinacasera #cocinaespañola #cocinareal #dietamediterranea #mentalhealth #hungry #healthyfood #healthy #foodporn #foodpost #food #foodie #lunch #lunchtime #aceitedeoliva #spainfood #yummyfood #yummy #bonitoestámasbueno #cooking
Rosa Lorenzo

Cocinando para Especias Carmencita, lo pasé muy bien y me reí mucho aunque en la foto salgo horrible, si alguien quiere leer el reportaje está en el blog de Carmencita y en su facebook.
Bolitas de atún, deliciosas, le gustan mucho a los niños.
El delantal no se lee pero pone "Abuela Rosa"
#cocinacasera #cocinaespañola #cocinareal #dietamediterranea #mentalhealth #hungry #healthyfood #healthy #foodporn #foodpost #food #foodie #lunch #lunchtime #aceitedeoliva #spainfood #yummyfood #yummy #bonitoestámasbueno #cooking

💬 5Ludwig

...tesori della terra iblea: la fava cottoia, i fagioli cosaruciari, i ceci!! Ottimo pasto, che va consumato più volte a settimana, se volete seguire una corretta dieta mediterranea!! #legumi #dietamediterranea #prodottigenuini
foodcustodideisensi

...tesori della terra iblea: la fava cottoia, i fagioli cosaruciari, i ceci!! Ottimo pasto, che va consumato più volte a settimana, se volete seguire una corretta dieta mediterranea!! #legumi #dietamediterranea #prodottigenuini

💬 0Normal

In molti mi avete chiesto info su acqua e limone 😊
🍋E' ottimo in qsto periodo perche il limone è ricco di vitamina C quindi aiuta il sistema immunitario. 🍋Se bevuto a prima mattina con un bicchiere di acqua calda mette in moto il metabolismo. Molto consigliato in questo periodo postfeste natalizie.
🍋🍋#nutrinote 🍋🍋
#mangiasano #vivimeglio #mangiaresponsabilmente #beviresponsabilmente #mangiaresano #lasalutevienmangiando #alimentazione #prevenzione #benessere #salute #dietamediterranea #fashionfoodblogger #food #breakfast #colazione #lifestyle #fashionfoodblogger #food #cibo #nutrizione #nutrition #goodlife #goodfood #goodhealth #healtylife #puglia #limone
nutrinote_chiara

In molti mi avete chiesto info su acqua e limone 😊
🍋E' ottimo in qsto periodo perche il limone è ricco di vitamina C quindi aiuta il sistema immunitario. 🍋Se bevuto a prima mattina con un bicchiere di acqua calda mette in moto il metabolismo. Molto consigliato in questo periodo postfeste natalizie.
🍋🍋#nutrinote 🍋🍋
#mangiasano #vivimeglio #mangiaresponsabilmente #beviresponsabilmente #mangiaresano #lasalutevienmangiando #alimentazione #prevenzione #benessere #salute #dietamediterranea #fashionfoodblogger #food #breakfast #colazione #lifestyle #fashionfoodblogger #food #cibo #nutrizione #nutrition #goodlife #goodfood #goodhealth #healtylife #puglia #limone

💬 0Normal
At Puglia, Italy

Las verduras nos aportan agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes #vivanlasverduras 
Accede a consejos nutricionales y recetas saludables en el blog de nuestro equipo de Endocrinología y Nutrición:

https://nutricio.es
Clínica ServiDigest

Las verduras nos aportan agua, fibra, vitaminas, minerales y antioxidantes #vivanlasverduras
Accede a consejos nutricionales y recetas saludables en el blog de nuestro equipo de Endocrinología y Nutrición:

https://nutricio.es

💬 2Normal

Os presento la versión 🌱vegana del clásico Brownie de chocolate. 🍫
.
Esta receta de brownie encaja a la perfección con un estilo de vida que llevamos tiempo practicando, y es que los que nos conocéis, sabéis que no nos gustan los aditivos ni azúcares refinados. No porque engorden si no porque son ❌perjudiciales para la salud 🤧
.
.
.
.
#postresveganos #bronie #vegano #vegancommunity #veganfoodlovers #veganfoodspot #comidasaludable #freeletics #veganfood #instafood #spanishfood #dietamediterranea #eatclean #comersano #comidasanayrica #fitnesslife #naturalfood #foodblogger #bestofvegan #fitfood #fitnessgirl #healthyfats #eatvegan #vegancommunity #delicius #vegetarian #pontevedra#postres
Pumpernickel Artisan Bakery

Os presento la versión 🌱vegana del clásico Brownie de chocolate. 🍫
.
Esta receta de brownie encaja a la perfección con un estilo de vida que llevamos tiempo practicando, y es que los que nos conocéis, sabéis que no nos gustan los aditivos ni azúcares refinados. No porque engorden si no porque son ❌perjudiciales para la salud 🤧
.
.
.
.
#postresveganos #bronie #vegano #vegancommunity #veganfoodlovers #veganfoodspot #comidasaludable #freeletics #veganfood #instafood #spanishfood #dietamediterranea #eatclean #comersano #comidasanayrica #fitnesslife #naturalfood #foodblogger #bestofvegan #fitfood #fitnessgirl #healthyfats #eatvegan #vegancommunity #delicius #vegetarian #pontevedra#postres

💬 4Normal
At Pontevedra, Spain

Pasta fresca artesana. Podemos elaborarla con múltiples combinaciones, sean los tipos de harina, los sabores o las formas.... Y sin embargo siempre obtenemos los mismos resultados: Un producto que hace que tus platos de pasta sean excelentes 👌 Nuestra constante, calidad y dedicación 💚
#pastafrescavallalta#pastafrescaartesanal #pastalovers #dietamediterranea #obradorpastafresca #dowhatyoulovelovewhatyoudo #deliciosoysano #maresmegourmet #mataro# slowfoodmataro#
Pasta fresca artesana

Pasta fresca artesana. Podemos elaborarla con múltiples combinaciones, sean los tipos de harina, los sabores o las formas.... Y sin embargo siempre obtenemos los mismos resultados: Un producto que hace que tus platos de pasta sean excelentes 👌 Nuestra constante, calidad y dedicación 💚
#pastafrescavallalta#pastafrescaartesanal #pastalovers #dietamediterranea #obradorpastafresca #dowhatyoulovelovewhatyoudo #deliciosoysano #maresmegourmet #mataro# slowfoodmataro#

💬 0Normal

Oggi tornerò a casa quindi mi aspetteranno pasti più complessi di conseguenza iniziamo la mattinata in modo leggero con -100 ml di latte 0,1% di grassi
Buona giornata!
Dieta Mediterranea

Oggi tornerò a casa quindi mi aspetteranno pasti più complessi di conseguenza iniziamo la mattinata in modo leggero con -100 ml di latte 0,1% di grassi
Buona giornata!

💬 2Normal

ME FLIPA!!! Su elegancia, color, formas geométricas, sabor, propiedades, beneficios.....si, es la expresión más limpia de comer bonito! 💕💕💕vamos a por el viernes, feliz día ⭐⭐
#romanesco #estilodevida #realfood #comidanoprocesada #comerico #color #verdequetequieroverde #dietamediterranea #sinenvoltorio #foodlover #alnatural #foodforsoul #eresloquecomes #sinexcusas #cuerpoymente #quierete
Ana

ME FLIPA!!! Su elegancia, color, formas geométricas, sabor, propiedades, beneficios.....si, es la expresión más limpia de comer bonito! 💕💕💕vamos a por el viernes, feliz día ⭐⭐
#romanesco #estilodevida #realfood #comidanoprocesada #comerico #color #verdequetequieroverde #dietamediterranea #sinenvoltorio #foodlover #alnatural #foodforsoul #eresloquecomes #sinexcusas #cuerpoymente #quierete

💬 10Clarendon

Hoy queremos darte algunos trucos para facilitarte la planificación de tus comidas. ¡Aprovecha el fin de semana para organizarte y te será mucho más sencillo llevar una alimentación saludable! 
#medicadiet #dietamediterranea #metodoporintercambios #alimentacionsaludable #planificacion
Medicadiet

Hoy queremos darte algunos trucos para facilitarte la planificación de tus comidas. ¡Aprovecha el fin de semana para organizarte y te será mucho más sencillo llevar una alimentación saludable!
#medicadiet #dietamediterranea #metodoporintercambios #alimentacionsaludable #planificacion

💬 0Normal