#cuerposano

Desayuno de hoy, después del entreno de hombro, pecho y abdomen 💪
✔ Porridge de avena con cacao desgrasado 0% 🍫
✔ Kiwi 🌿
✔ Skyr ✔ Café con leche desnatada ☕
⏺
Ahora, a estudiar un ratito (hasta la hora de comer 😅).
⏺
#desayuno #miércoles #sano #saludable #noesdieta #esestilodevida #gym #gymlife #gymstyle #gymyñam #healthy #healthylife #healthystyle #realfood #realfooder #comidareal #strongisthenewsexy #comidasaludable #cuerposano #vidasana #mentesana #instafit
Happier/healthier life

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Nuestros productos de #temporada son jarabes y cápsulas para el #resfriado de #invierno o para las #defensas y así evitar los catarros.
Destacamos Alpenkraft, en #oferta, un #jarabe para mejorar los síntomas del resfriado.

Para más info acude a 🌱Manantial Natural🌱 y te asesoraremos sobre cuál es el mejor producto para ti . 
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#manantialnatural #herbolario #herbodiet #vidasana #productosnaturales #hierbasmedicinales #bienestar #bienestarysalud #mentesana #cuerposano #medicinanatural
Manantial Natural

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At Manantial Natural

Esas acción que nutren nuestro SER que nos hacen sentir plenos, útiles en este mundo, en el aquí y en el ahora . .
.
Esas acciones que en algunas ocaciones no llevamos a cabo porque nuestra mente está mal entrenada, o está mal acostumbrada! Y que en otras ocaciones simplemente no llevamos a cabo porque estamos desgastados de hacer o de cumplir con aquello que nos han “impuesto” . .
.
Podemos invertir nuestra energía en aquello que nos gusta, en aquello que nos llena de vida, de ilusión y sobre todo en aquello que nutre nuestro SER, ese SER que es único e intransferible y que nos acompaña en cada segundo de nuestro paso por esta tierra . .
.
Feliz y bendecido día 💚🌿 . .
.
🙏🏻💁🏼 consciencia y coherencia con lo que hacemos y lo que queremos 🙏🏻💁🏼
Paola Chacón -Pach-

Esas acción que nutren nuestro SER que nos hacen sentir plenos, útiles en este mundo, en el aquí y en el ahora . .
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Esas acciones que en algunas ocaciones no llevamos a cabo porque nuestra mente está mal entrenada, o está mal acostumbrada! Y que en otras ocaciones simplemente no llevamos a cabo porque estamos desgastados de hacer o de cumplir con aquello que nos han “impuesto” . .
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Podemos invertir nuestra energía en aquello que nos gusta, en aquello que nos llena de vida, de ilusión y sobre todo en aquello que nutre nuestro SER, ese SER que es único e intransferible y que nos acompaña en cada segundo de nuestro paso por esta tierra . .
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Comer demasiado poco puede retardar su metabolismo. ¿Quieres asesoramiento de qué comer? comunícate conmigo mediante #whatsApp 72085687 para tener más información.
#nivel10 #saludfisica #salud #comersano  #vidasana #consejosaludable #cuerpofit #cuerposano #bienestar #alimento #sano #natural #escueladealimentacióncorrecta #asesoramiento #información #calorías #energía #cuerpo #metabolismo
Gustavo Cruzado 🌐 Networker

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Porciones: 4
Ingredientes

1 1/2 tazas de calabacín, finamente rallados (Mejor si es con la Cortadora de Verduras Nutraease)
1 1/2 tazas de zanahoria, finamente ralladas
1 cucharadita de aceite (de semilla de uva, aceite de oliva o de coco)
2 cebollines finamente picados
1/4 de cucharadita de pimentón
2 cucharadas de almidón de patata o maíz
1 taza de harina de almendras o de coco
1/2 cucharada de levadura nutricional Sal marina y pimienta negra al gusto

Receta completa en: nutraease.es
Productos/Recetas/Saludable

Porciones: 4
Ingredientes

1 1/2 tazas de calabacín, finamente rallados (Mejor si es con la Cortadora de Verduras Nutraease)
1 1/2 tazas de zanahoria, finamente ralladas
1 cucharadita de aceite (de semilla de uva, aceite de oliva o de coco)
2 cebollines finamente picados
1/4 de cucharadita de pimentón
2 cucharadas de almidón de patata o maíz
1 taza de harina de almendras o de coco
1/2 cucharada de levadura nutricional Sal marina y pimienta negra al gusto

Receta completa en: nutraease.es

💬 1Slumber

Desayuno (07:30)
150ml de leche desnatada
 20g de all bran con media galleta
Te inglés
Recreo🍪🍪(10:30)
A partir de ahora desayunaré en casa y ni llevaré comida al Insti ya que no me coje hambre
•
Aprovecho ahora mismo que estoy en clase pero me han dejado cojer él móvil porque acabamos de acabar un examen (hoy tengo tres, por cierto😨) Ayer comenté que estaba pasando un día asqueroso, pues, por la noche me solté enserio, a mis padres, me puse a llorar diciendo lo mucho que lo sentía por ser tan mala hija y tan estúpida, a lo que ellos contestaron: no eres estúpida ni mucho menos una mala hija, en esta casa nadie podría vivir sin ti y te queremos mucho. Me sentí muy bien, quizás pensáis que todo es una tontería pero es que no pues explicar con todo detalle lo que pasó exactamente. Bueno, hay una cosa que ni había dicho, desde empiezo de año mi madre habló conmigo para ir a un psicólogo y que allí me ayudaran, así que él miércoles que viene tendré mi primera consulta con una psicóloga. Hoy tengo un nuevo medico, a las 16:30 es una mujer especializada en trastornos alimenticios, haber que tal. él caso: EL VIERNES. Él viernes tenga esa doctora que me hecha tanto la bronca, hablé con mi madre y como me ha apuntado a otros médicos quizás no voy, pero yo me niego a ver a esa mujer, no le aguanto, se piensa que todo ed muy fácil, pero en fin, que él viernes es él cumpleaños de una persona muy importante para mi y seguramente me venga a buscar del instituto y vayamos a comer juntas, al mc no iremos ella sabe lo de mi tca, lo más probable es que vayamos al wok to go que ahí es donde me siento mas segura. Bueno ahora ya me callo y a seguir que me quedan 6 horas mas de estudios😩😩
#healthyfood #healthy #fruit #sweet #body #recovery #comidasana #healthydiet #nodiet #fooddyary #vidasana #sano #nodiet #healthydiet #healthylifestyle #healtylife #hola #nodieta #noobsesion #cuerposano #mentesana #desayuno #breakfast
❄Diario de comidas❄

Desayuno (07:30)
150ml de leche desnatada
20g de all bran con media galleta
Te inglés
Recreo🍪🍪(10:30)
A partir de ahora desayunaré en casa y ni llevaré comida al Insti ya que no me coje hambre

Aprovecho ahora mismo que estoy en clase pero me han dejado cojer él móvil porque acabamos de acabar un examen (hoy tengo tres, por cierto😨) Ayer comenté que estaba pasando un día asqueroso, pues, por la noche me solté enserio, a mis padres, me puse a llorar diciendo lo mucho que lo sentía por ser tan mala hija y tan estúpida, a lo que ellos contestaron: no eres estúpida ni mucho menos una mala hija, en esta casa nadie podría vivir sin ti y te queremos mucho. Me sentí muy bien, quizás pensáis que todo es una tontería pero es que no pues explicar con todo detalle lo que pasó exactamente. Bueno, hay una cosa que ni había dicho, desde empiezo de año mi madre habló conmigo para ir a un psicólogo y que allí me ayudaran, así que él miércoles que viene tendré mi primera consulta con una psicóloga. Hoy tengo un nuevo medico, a las 16:30 es una mujer especializada en trastornos alimenticios, haber que tal. él caso: EL VIERNES. Él viernes tenga esa doctora que me hecha tanto la bronca, hablé con mi madre y como me ha apuntado a otros médicos quizás no voy, pero yo me niego a ver a esa mujer, no le aguanto, se piensa que todo ed muy fácil, pero en fin, que él viernes es él cumpleaños de una persona muy importante para mi y seguramente me venga a buscar del instituto y vayamos a comer juntas, al mc no iremos ella sabe lo de mi tca, lo más probable es que vayamos al wok to go que ahí es donde me siento mas segura. Bueno ahora ya me callo y a seguir que me quedan 6 horas mas de estudios😩😩
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¡Ólvidate de los milagros! Para recuperar tu figura de antes del embarazo lo mejor es hacer deporte y comer sano. Desde que nació mi Superpeque hago deporte cuatro veces por semana y sigo una dieta equilibrada donde he eliminado lo maximo posible el azúcar y las grasas saturadas.
▫
Después de dos años de rutina he conseguido volver a mi peso inicial y cada día tengo más energía para seguir el ritmo que llevamos las Supermamás en nuestro lifestyle.
▫
Con esta imagen os animo a conseguir vuestros objetivos y a no rendiros a pesar de lo agotador que es ser madre. ¡Querer es poder! 🔝👌
▫
#lifestyle #gymtime #womanstyle #perderpeso #maternidad #madresfera #instamamas #challenge #rutina #bodypumpclass #Valencia #reto #dieta #dietasana #supermamás #cuerpo #cuerposano #cuerpofit #pesas
Supermamás

¡Ólvidate de los milagros! Para recuperar tu figura de antes del embarazo lo mejor es hacer deporte y comer sano. Desde que nació mi Superpeque hago deporte cuatro veces por semana y sigo una dieta equilibrada donde he eliminado lo maximo posible el azúcar y las grasas saturadas.

Después de dos años de rutina he conseguido volver a mi peso inicial y cada día tengo más energía para seguir el ritmo que llevamos las Supermamás en nuestro lifestyle.

Con esta imagen os animo a conseguir vuestros objetivos y a no rendiros a pesar de lo agotador que es ser madre. ¡Querer es poder! 🔝👌

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A tope con vuestros seguimientos !!
Fantásticos resultados los que estáis obteniendo en solo 3 días !! 🙀🙀🙀 #cuerposano #centrodebienestar # #pack6dias #nutricion #saludable #herbalife #cuerpo10💪
Carmen-Antonio Couple Forever

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Buenos dias!!! No mireis el churro debpresentacion d mi #desayuno pq hoy voy corriendo, como siempre tostadas de salmorejo casero ligth y p. Pavo, y mi cafelote para q me de fuerzas!!! #cafelote #tostadas #vidasana #cuerposano #mentesana #dietasana #nutricion #dieta #farmacia #aqualegs #lachicadelabataroja #superpremiumdiet #bajandoelmantecado
Mi reto es perder 40kls🔐

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🎶BUENOS DIAS!! 🎶🎶
La moraleja es que tu cuerpo te proporciona la energía para hacer algo, pero cómo usar esa energía lo decides tú.
#SoniaMaria #HeartTeam #BeExclusive #DiseñaTuVida
Sonia Maria MA

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El unico secreto para bajar de peso es "dieta equilibrada , ejercicio, constancia y un buen tratamiento remodelador #bodyshock
ISKA Cambrils

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At ISKA Esthetique Cambrils

Copos de avena con bebida de soja, kiwi 🥝, frambuesas y arándanos.... y no podía faltar un poco de cacao 100% 😋😋😋😋 ¿empezamos el día? #desayuno #desayunocompleto #desayunosano #comidasana #ricoysano #vegan #govegan #veganfood #vegetarian #vegetarianfood #healthyfood #losanimalesnosoncomida #gijon #asturias #instafood #cuerposano  #crueltyfree #crueltyfreefood #animalsarenotfood #loveanimals #homemade #realfood #friendsnotfood
AsturVegan

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Los invitamos a probar nuestras clases de Yoga, martes y jueves a las 20:00hrs, y los sabados a las 09:30hrs, pueden inscribirse a una clase de prueba a nuestro correo info@santiagobudokan.cl #yoga #santiagobudokan #ñuñoa #escueladeyoga #wellness #vidasana #cuerposano #meditacion #asana #menteycuerpo
Santiago Budokan

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At Santiago Budokan

Pruebalo... tu piel lo agradecerá 
ACEITE MULTIPROPIEDADES

El aceite Multipropiedades DIAMOND SKIN es un producto 100% natural. 💎Es una mezcla de aceites naturales, sus principales ingredientes  son elastina, colágeno y vitamina E, que estimulan el regeneramiento de las células y tejidos, aportando elasticidad a la piel haciendo que se acelere la aparición de nuevas capas sanas, desvaneciendo casi en su totalidad las estrías. 💎Fortalece los folículos pilosos y provoca el crecimiento de nuevos cabellos en cabeza, cejas y pestañas, y hace que los ya existentes crezcan más. 💎Las uñas frágiles las fortalece. 💎En las ojeras, el aceite penetra estimulando la circulación para que empiecen a disolverse. 💎Usalo día y noche, todos los días para mejores resultados.💎 Exfolia tu piel cada 8 o 15 días 
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Diamond Skin 🇨🇴

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#arrancas #gym #ochentoso #cancion #fullfull @sonialiliamartinez es la masajista deportiva que prepara mi #cuerposano 💪👏😎 #amate #cuidate ❤
Russita Sosa

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💬 2Clarendon

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Fajasicmuaroficial

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Mi primer programa como conductora** LA RUMBA TV**mis padrinos sentirla de la muerte, estrella polar y Hércules negro #luchalibre #lucha #performance #arte #tvporinternet #tv #radio #polefitness #polefit #poledance #cuerpofitness #cuerposano #cuerpofit #body #bodyfitness #bodyfit
Angelshasnna

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Ya muy pronto comenzaremos nuevamente con la recolecta d juguetes para el dia del niño....revista **BOX Y LUCHA** #performance #polefitness #polefit #poledance #bodyfitness #bodyfit #body #cuerpofitness #cuerpofit #cuerposano #belleza #bellezafit #bellezafitness #arte #tvporinternet #tv #radio
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A ella ...a la tierra!

La ahogamos con cemento
La aplastamos con moles pesadas e inmensas; que hasta vacíos mantienen sus salones
La inundamos de pasos y ansiedades
De golpes y mal tratos, de dolor y muerte, acabamos sus colores (los únicos naturales) mancillamos su nombre y traicionamos su entrega desmedida, allanando sus entrañas para que viajen más rápido, nuestras encrucijadas diarias de lo que creemos progreso... A veces ella ha reaccionado aplastante e independiente, otras, nuestra bizarra inteligencia, se encarga de demostrar, cuán efímero es nuestro poder sobre ella...
Pero eso sí! Seguro estoy de cuanto padeceremos; si no cambiamos pronto, este laxo comportamiento y está arrogancia suprema, sobre la idea EGONICA  de que todo con ella lo podemos y nada a ella le pasara.
Ella un día agotada un estará, pero seguirá: nosotros en cambio por dañarla desapareceremos sin remedio.

bendiciones 🙏🙏🙏 (GOHANFENHIZ) 🙏🙏🙏 #cultura #Medellín #unnuevopais #yoga #yogafit #yogapractice #yogainspiration #yogafun #meditate #yogachallenge #yogaaddict #yogapose #medellin #healthylifestyle #medellinyoga #yogamedellin #yogacolombia #balance #saludintegral #inteligenciasomatica #contrologia #pilatesmat #cuerposano #corporalestudioinso #discípulosdelavida #poesialatina
Corporal Estudio InSo

A ella ...a la tierra!

La ahogamos con cemento
La aplastamos con moles pesadas e inmensas; que hasta vacíos mantienen sus salones
La inundamos de pasos y ansiedades
De golpes y mal tratos, de dolor y muerte, acabamos sus colores (los únicos naturales) mancillamos su nombre y traicionamos su entrega desmedida, allanando sus entrañas para que viajen más rápido, nuestras encrucijadas diarias de lo que creemos progreso... A veces ella ha reaccionado aplastante e independiente, otras, nuestra bizarra inteligencia, se encarga de demostrar, cuán efímero es nuestro poder sobre ella...
Pero eso sí! Seguro estoy de cuanto padeceremos; si no cambiamos pronto, este laxo comportamiento y está arrogancia suprema, sobre la idea EGONICA de que todo con ella lo podemos y nada a ella le pasara.
Ella un día agotada un estará, pero seguirá: nosotros en cambio por dañarla desapareceremos sin remedio.

bendiciones 🙏🙏🙏 (GOHANFENHIZ) 🙏🙏🙏 #cultura #Medellín #unnuevopais #yoga #yogafit #yogapractice #yogainspiration #yogafun #meditate #yogachallenge #yogaaddict #yogapose #medellin #healthylifestyle #medellinyoga #yogamedellin #yogacolombia #balance #saludintegral #inteligenciasomatica #contrologia #pilatesmat #cuerposano #corporalestudioinso #discípulosdelavida #poesialatina

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Paciente nos comparte su colación el día de hoy 🍓😋 #nutrición #cuerposano #estilodevida #deporte #motivación #comida #nutriólogaeneidamedina #controldepes
L.N Eneida Medina

Paciente nos comparte su colación el día de hoy 🍓😋 #nutrición #cuerposano #estilodevida #deporte #motivación #comida #nutriólogaeneidamedina #controldepes

💬 1Gingham

Un pequeño consejo casero, para toda nuestra familia @Auriculoterapiabucaramanga.

Quemador de Grasa que alcaliniza y mejora la digestión, tiene propiedades hidratantes además de ser una bebida refrescante es práctica y fácil de hacer en casa.

INGREDIENTES:
1. Jugo de 2 Limones.
2. 1/2 Litro de Agua.
3. 1/2 Pepino en Rodajas.
4. 10 a 15 Hojas de Menta.
5. 2 a 3 Rodajas de Jengibre.

#salud #Auriculoterapia #Casero #Natural #Fitness #Bodyhealth #iLoveAuriculoterapiabucaramanga #Cuerposano #Mentesana
Auriculoterapia Bucaramanga.

Un pequeño consejo casero, para toda nuestra familia @Auriculoterapiabucaramanga.

Quemador de Grasa que alcaliniza y mejora la digestión, tiene propiedades hidratantes además de ser una bebida refrescante es práctica y fácil de hacer en casa.

INGREDIENTES:
1. Jugo de 2 Limones.
2. 1/2 Litro de Agua.
3. 1/2 Pepino en Rodajas.
4. 10 a 15 Hojas de Menta.
5. 2 a 3 Rodajas de Jengibre.

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💬 0Clarendon
At Santander, Colombia

💚BODYFIT💜
Es una cápsula 💊 libre de sibutramina, sin efectos secundarios, ni contraindicaciones, con la que:
✅REBAJAS hasta 10 kilos de peso x mes
✅Expulsa grasa localizada.
✅Reduce medidas.
✅baja tallas.
✅Tonifica.
✅Marca.
✅Define.
✅Limpia el colon.
✅Desintoxica el hígado.
✅Da energía.
✅Disminuye el apetito.
✅Controla la ansiedad.
#bajardepeso #eliminargrasa #adelgazar #fit #fitness #cuerposano
Body Fit 💊 Baja De Peso ⬇️

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💬 0Normal
At Valle del Cauca, Colombia