#comosano

Vamos a probar que tal ha salido este pan de lino #noquieroaditivos#comosano#elpanyanoesloqueera
Inmaculada Sanchez Rodriguez

Vamos a probar que tal ha salido este pan de lino #noquieroaditivos#comosano#elpanyanoesloqueera

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Buenos dias super feliz viernes 
Mi desayuno de hoy 
Pan marroqui con tomate pechuga de pavo baja en grasa pera con toque de canela cafe con leche 
#mecuido  #comosano  #pormisalud  #porqueyolovalgo #minuevoestilodevida
Rebeca

Buenos dias super feliz viernes
Mi desayuno de hoy
Pan marroqui con tomate pechuga de pavo baja en grasa pera con toque de canela cafe con leche
#mecuido #comosano #pormisalud #porqueyolovalgo #minuevoestilodevida

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Sabemos lo rico que es merendar con una rica chicha y por eso ahora la tenemos para ti. ¡Date el gusto ! Y disfrútala. Estamos en el Barrio Belgrano, Av. Monroe en 2102. Comosano todos los sabores venezolanos en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 #fitness #comosano #vivirsano #verduras #verduleria #frutas #cuerpo #bienestar #Salud #Argentina #buenosaires #ciudaddelafuria #Belgrano #queso #Quesoduro #malta #Venezuela #suero #criollo #tequeños  #arepa #Budare #plátanos #harinapan #cocosette #ovomaltina #samba #harinapan
Comosano

Sabemos lo rico que es merendar con una rica chicha y por eso ahora la tenemos para ti. ¡Date el gusto ! Y disfrútala. Estamos en el Barrio Belgrano, Av. Monroe en 2102. Comosano todos los sabores venezolanos en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪🇻🇪 #fitness #comosano #vivirsano #verduras #verduleria #frutas #cuerpo #bienestar #Salud #Argentina #buenosaires #ciudaddelafuria #Belgrano #queso #Quesoduro #malta #Venezuela #suero #criollo #tequeños  #arepa #Budare #plátanos #harinapan #cocosette #ovomaltina #samba #harinapan

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Buen plato de brocoli #comosano #IESGuadiana #1B #juegosdelasalud
losde1B

Buen plato de brocoli #comosano #IESGuadiana #1B #juegosdelasalud

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Recuerda que en COMOSANO tenemos el papelon (raspadura) el azúcar de caña totalmente natural para hacer tu papelón con limón, asado negro o simplemente endulzar sin químicos. 🍋🍋🍋 comosano todos los sabores de Venezuela en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪, estamos en el Barrio Belgrano en Av Monroe al 2102.
#fitness #comosano #vivirsano #verduras #velduleria #frutas #cuerpo #bienestar #Salud #Argentina #buenosaires #ciudaddelafuria #Belgrano
Comosano

Recuerda que en COMOSANO tenemos el papelon (raspadura) el azúcar de caña totalmente natural para hacer tu papelón con limón, asado negro o simplemente endulzar sin químicos. 🍋🍋🍋 comosano todos los sabores de Venezuela en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪, estamos en el Barrio Belgrano en Av Monroe al 2102.
#fitness #comosano #vivirsano #verduras #velduleria #frutas #cuerpo #bienestar #Salud #Argentina #buenosaires #ciudaddelafuria #Belgrano

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Buenos dias feliz jueves 
Mi desayuno de hoy
Pan wasa ontegral de centeno con queso de untar 0% huevo duro piña y super cafe 
#mecuido  #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida #mimejorversion
Rebeca

Buenos dias feliz jueves
Mi desayuno de hoy
Pan wasa ontegral de centeno con queso de untar 0% huevo duro piña y super cafe
#mecuido #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida #mimejorversion

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.
Comer sano y delicioso si es posible! 
No comiences una dieta qué terminará algún día, comienza un #EstilodeVidaSaludable que dure para siempre 💚
Dia9 #lbretotransformat @latinexpress 
Hoy: proteínas y verdes 
Lechuga 
Arveja 
Abichuela 
Aguacate 
Perejil
Huevo cocido
Y pechuga de pollo desmechada = un plato saludable y delicioso 😀😀
#saludablementedelicioso #saludablementefeliz #comosanoydelicioso #noesdieta #noesdietaescomersano #Comosano #comosanoycomorico #cambiandohabitos #cambiandohabitosalimenticios #equilibrio #equilibre #verde #alimentacionsana #alimentacionconsciente #meamomecuido #fitnessmotivation #reto30dias #transformation
Adrianna Puentes Sanabria

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Comer sano y delicioso si es posible!
No comiences una dieta qué terminará algún día, comienza un #EstilodeVidaSaludable que dure para siempre 💚
Dia9 #lbretotransformat @latinexpress
Hoy: proteínas y verdes
Lechuga
Arveja
Abichuela
Aguacate
Perejil
Huevo cocido
Y pechuga de pollo desmechada = un plato saludable y delicioso 😀😀
#saludablementedelicioso #saludablementefeliz #comosanoydelicioso #noesdieta #noesdietaescomersano #Comosano #comosanoycomorico #cambiandohabitos #cambiandohabitosalimenticios #equilibrio #equilibre #verde #alimentacionsana #alimentacionconsciente #meamomecuido #fitnessmotivation #reto30dias #transformation

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Hora de comer!!! Pescado empapelado con verduras y ensalada 👌🏼 #comosano #eathealthy #yomecuido #sanoysabroso #saludable #deliciousfood #healthyfood #cleanfood
Lily 🇲🇽

Hora de comer!!! Pescado empapelado con verduras y ensalada 👌🏼 #comosano #eathealthy #yomecuido #sanoysabroso #saludable #deliciousfood #healthyfood #cleanfood

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@lafrankeria - “ Este Verano 2018 lo arrancamos comiendo SANO ! Pide los Wraps de La Frankeria en sus presentaciones POLLO RANCH - POLLO CAESAR - POLLO BUFFALO Y POLLO BAZOOKA ! Todos preparados con Filete de pechuga a la PLANCHA! Tu eliges la tortilla BLANCA O INTEGRAL además tienes la opcion de acompañar tu Wrap con Botella de Agua ! 
#chitre #chitreanos #azuerences #azuero #lomejordeazuero #azuerosoyyo #foodpornpty #pty #ptyfoodie #ptyfood #delicioso #2018 #verano2018 #healthy #comosano #comersano #wraps #homemade #fitlife #soyfitnes #acomerpty #foodporn #picoftheday #veraguensesoy #lossantos ” - #regrann
A Come' Azuero

@lafrankeria - “ Este Verano 2018 lo arrancamos comiendo SANO ! Pide los Wraps de La Frankeria en sus presentaciones POLLO RANCH - POLLO CAESAR - POLLO BUFFALO Y POLLO BAZOOKA ! Todos preparados con Filete de pechuga a la PLANCHA! Tu eliges la tortilla BLANCA O INTEGRAL además tienes la opcion de acompañar tu Wrap con Botella de Agua !
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“ Este Verano 2018 lo arrancamos comiendo SANO ! Pide los Wraps de La Frankeria en sus presentaciones POLLO RANCH - POLLO CAESAR - POLLO BUFFALO Y POLLO BAZOOKA ! Todos preparados con Filete de pechuga a la PLANCHA! Tu eliges la tortilla BLANCA O INTEGRAL además tienes la opcion de acompañar tu Wrap con Botella de Agua ! 
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La Frankeria

“ Este Verano 2018 lo arrancamos comiendo SANO ! Pide los Wraps de La Frankeria en sus presentaciones POLLO RANCH - POLLO CAESAR - POLLO BUFFALO Y POLLO BAZOOKA ! Todos preparados con Filete de pechuga a la PLANCHA! Tu eliges la tortilla BLANCA O INTEGRAL además tienes la opcion de acompañar tu Wrap con Botella de Agua !
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Creias que los patacones sólo podían ser fritos ? Te presentamos una manera sana y rica para preparar esos tontones que nos encanta. https://youtu.be/UJhZq722SA4 👈 aquí lo puedes ver.
Estamos en el Barrio Belgrano en 2102. Comosano todos los sabores venezolanos en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
#verdulería #quesoduro #plátanomaduro #Belgrano #comosano #frutas #fitness #harinapan
Comosano

Creias que los patacones sólo podían ser fritos ? Te presentamos una manera sana y rica para preparar esos tontones que nos encanta. https://youtu.be/UJhZq722SA4 👈 aquí lo puedes ver.
Estamos en el Barrio Belgrano en 2102. Comosano todos los sabores venezolanos en un solo lugar 🇻🇪🇻🇪🇻🇪
#verdulería #quesoduro #plátanomaduro #Belgrano #comosano #frutas #fitness #harinapan

💬 3Mayfair

Hora de comer ñam ñam 
Mi comida de hoy 
Ensalada lover 💖💖💖 Lechuga tomate cebolla pepino y trocitos de pollo plancha mandarinas y tè rojo 
Recojo y llevar mi chico y a caminar q cada dia tardo menos 
#mecuido  #comosano #minuevoestilodevida #porqueyolovalgo #pormisalud
Rebeca

Hora de comer ñam ñam
Mi comida de hoy
Ensalada lover 💖💖💖 Lechuga tomate cebolla pepino y trocitos de pollo plancha mandarinas y tè rojo
Recojo y llevar mi chico y a caminar q cada dia tardo menos
#mecuido #comosano #minuevoestilodevida #porqueyolovalgo #pormisalud

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#Ensalada #Comosano #healthyfood #Espinaca #rico #nutricionselecta #nutricion #elche #murcia #valencia #barcelona #madrid #ampliandonegocio #fit #centrodeelche 
Para 1 porción: 
64-80kcal (dependiendo del aderezo)
Lavar y limpiar todos los ingredientes:
- 25 gr Zanahoria (pelada)
- 20 gr Pimentón rojo
- 15 gr Espinaca
- 20 gr Rúcula y canónigos -  5 gr Cebolla Caramelizada - 60 gr Tomate
Si se desea aderezar con 1 cucharadita de jugo de limón o de aceite de oliva.
Nutrición Selecta

#Ensalada #Comosano #healthyfood #Espinaca #rico #nutricionselecta #nutricion #elche #murcia #valencia #barcelona #madrid #ampliandonegocio #fit #centrodeelche
Para 1 porción:
64-80kcal (dependiendo del aderezo)
Lavar y limpiar todos los ingredientes:
- 25 gr Zanahoria (pelada)
- 20 gr Pimentón rojo
- 15 gr Espinaca
- 20 gr Rúcula y canónigos - 5 gr Cebolla Caramelizada - 60 gr Tomate
Si se desea aderezar con 1 cucharadita de jugo de limón o de aceite de oliva.

💬 1Valencia

Buenos dias feliz miercoles 
Mi desayuno 
Pan con tomate aove manzana toque de canela y super cafe 
#mecuido #comosano  #porqueyolovalgo  #pormisalud #minuevoestilodevida  #mimejorversion
Rebeca

Buenos dias feliz miercoles
Mi desayuno
Pan con tomate aove manzana toque de canela y super cafe
#mecuido #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida #mimejorversion

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Buen postre #comosano #IESGuadiana #1b #juegosdelasalud
losde1B

Buen postre #comosano #IESGuadiana #1b #juegosdelasalud

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Mi cenita de hoy 
Pisto con pescadito naranja y tè rojo 
Buenas noches 
#mecuido #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida
Rebeca

Mi cenita de hoy
Pisto con pescadito naranja y tè rojo
Buenas noches
#mecuido #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida

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Sartén de hierro colado. Así se ha quedado la pobre después del festín. Estas sartenes están genial porque no tienen materiales tóxicos, duran muchísimos años, no se pegan los alimentos y consumen menos energía ya que cuando coge una cierta temperatura puedes bajar el fuego, encima no se rallan y puedes usar paletas y de todo. #herramientasdecocina #disfrutoenlacocina #comosano #cocinoloquemegusta
Comounamanzana

Sartén de hierro colado. Así se ha quedado la pobre después del festín. Estas sartenes están genial porque no tienen materiales tóxicos, duran muchísimos años, no se pegan los alimentos y consumen menos energía ya que cuando coge una cierta temperatura puedes bajar el fuego, encima no se rallan y puedes usar paletas y de todo. #herramientasdecocina #disfrutoenlacocina #comosano #cocinoloquemegusta

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I love me now

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Come de colores! Salmon al horno y coliflor con guisantes al vapor. Sano y delicioso!!.
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#comosano #mecuido #nutricion #nutricionsaludable #colorenelplato
Manuela

Come de colores! Salmon al horno y coliflor con guisantes al vapor. Sano y delicioso!!.
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#comosano #mecuido #nutricion #nutricionsaludable #colorenelplato

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calabaza rayada /pollo asado aderezo de aguacate 🥑 #soysano  #saludable  #comida #comosano #comidafit
Comidas Fitness

calabaza rayada /pollo asado aderezo de aguacate 🥑 #soysano #saludable #comida #comosano #comidafit

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Quinoa para comer!!! Facil y buenisima!!!!! #quinoa #quinoaconverduras #comiendoligero #comiendosano #comidassaludables #nohagodieta #comosano
carolramvilla

Quinoa para comer!!! Facil y buenisima!!!!! #quinoa #quinoaconverduras #comiendoligero #comiendosano #comidassaludables #nohagodieta #comosano

💬 0Sierra

Buen provecho a comer 
Mu comida de hoy 
Pizza base decalabacin con tomate ceboola pimiento atun y queso manzana y te rojo 
Y no saldre a caminar he dormido mal y llevo cansancio acumulado 
#mecuido  #comosano  #minuevoestilodevida
Rebeca

Buen provecho a comer
Mu comida de hoy
Pizza base decalabacin con tomate ceboola pimiento atun y queso manzana y te rojo
Y no saldre a caminar he dormido mal y llevo cansancio acumulado
#mecuido #comosano #minuevoestilodevida

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Buenos dias feliz martes

Mi desayuno de hoy 
Pan con tomate queso fresco manzana con canela y super cafe con leche 
#mecuido #comosano  #porqueyolovalgo  #pormisalud  #minuevoestilodevida #mimejorversion
Rebeca

Buenos dias feliz martes

Mi desayuno de hoy
Pan con tomate queso fresco manzana con canela y super cafe con leche
#mecuido #comosano #porqueyolovalgo #pormisalud #minuevoestilodevida #mimejorversion

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atún sellado alas finas hierbas 🌿/ ensalada / camote 🍠 hervido #cenafit  #comosano #saludable #comida
Comidas Fitness

atún sellado alas finas hierbas 🌿/ ensalada / camote 🍠 hervido #cenafit #comosano #saludable #comida

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