#brouvegetal

@Regranned from @diaita.cat -  CREMA DE CARBASSA AMB GINGEBRE I CHILI 🌶🌶
.
.
INGREDIENTS
.
1 kg #carbassa
.
2 #escalunyes (o un pes similar en #cebes de Figueres)
.
75 g #gingebre
.
1 CS d'#OOVE (Oli d'Oliva Verge Extra)
.
1 litre #brouvegetal
.
½ CS #caiena en pols (opcional)
.
1 #llimona 🍋
.
.
PASSOS
.
1. Treu les llavors i talla la carbassa a trossos desiguals, pela i talla les escalunyes, després pela i talla finament el gingebre.
.
2. Col·loca la carabassa, escalunyes, gingebre i un raig d'oli en una cassola gran i salteja fins que estiguin tendres.
.
3. Afegeix el brou vegetal i el pebre vermell picant. Deixa-ho bullir i cuinar a foc lent durant 40 minuts.
.
4. Tritura-ho tot i ajusta els sabors amb sal, pebre i el suc de llimona.
.
.
Si la fas, envia'ns la foto per DM o etiqueta'ns a #receptesdiaita perquè poguem veure com t'ha quedat! Bon profit!
.
.
.
#receptesdiaita #dinar #sopar #cremadecarbassa #hivern #gener #vegetaria #vegetariana #vega #vegana #sensegluten  #diaita #estildevida #nutricio #nutrició #alimentacio #saludable #educacionutricional #girona #catalunya #baixemporda
Pomes Girona

@Regranned from @diaita.cat - CREMA DE CARBASSA AMB GINGEBRE I CHILI 🌶🌶
.
.
INGREDIENTS
.
1 kg #carbassa
.
2 #escalunyes (o un pes similar en #cebes de Figueres)
.
75 g #gingebre
.
1 CS d'#OOVE (Oli d'Oliva Verge Extra)
.
1 litre #brouvegetal
.
½ CS #caiena en pols (opcional)
.
1 #llimona 🍋
.
.
PASSOS
.
1. Treu les llavors i talla la carbassa a trossos desiguals, pela i talla les escalunyes, després pela i talla finament el gingebre.
.
2. Col·loca la carabassa, escalunyes, gingebre i un raig d'oli en una cassola gran i salteja fins que estiguin tendres.
.
3. Afegeix el brou vegetal i el pebre vermell picant. Deixa-ho bullir i cuinar a foc lent durant 40 minuts.
.
4. Tritura-ho tot i ajusta els sabors amb sal, pebre i el suc de llimona.
.
.
Si la fas, envia'ns la foto per DM o etiqueta'ns a #receptesdiaita perquè poguem veure com t'ha quedat! Bon profit!
.
.
.
#receptesdiaita #dinar #sopar #cremadecarbassa #hivern #gener #vegetaria #vegetariana #vega #vegana #sensegluten #diaita #estildevida #nutricio #nutrició #alimentacio #saludable #educacionutricional #girona #catalunya #baixemporda

💬 12Normal

CREMA DE CARBASSA AMB GINGEBRE I CHILI 🌶🌶
.
.
INGREDIENTS
.
1 kg #carbassa
.
2 #escalunyes (o un pes similar en #cebes de Figueres)
.
75 g #gingebre
.
1 CS d'#OOVE (Oli d'Oliva Verge Extra)
.
1 litre #brouvegetal
.
½ CS #caiena en pols (opcional)
.
1 #llimona 🍋
.
.
PASSOS
.
1. Treu les llavors i talla la carbassa a trossos desiguals, pela i talla les escalunyes, després pela i talla finament el gingebre.
.
2. Col·loca la carabassa, escalunyes, gingebre i un raig d'oli en una cassola gran i salteja fins que estiguin tendres.
.
3. Afegeix el brou vegetal i el pebre vermell picant. Deixa-ho bullir i cuinar a foc lent durant 40 minuts.
.
4. Tritura-ho tot i ajusta els sabors amb sal, pebre i el suc de llimona.
.
.
Si la fas, envia'ns la foto per DM o etiqueta'ns a #receptesdiaita perquè poguem veure com t'ha quedat! Bon profit!
.
.
.
#receptesdiaita #dinar #sopar #cremadecarbassa #hivern #gener #vegetaria #vegetariana #vega #vegana #sensegluten  #diaita #estildevida #nutricio #nutrició #alimentacio #saludable #educacionutricional #girona #catalunya #baixemporda
NUTRICIONISTA | Miquel Gironès

CREMA DE CARBASSA AMB GINGEBRE I CHILI 🌶🌶
.
.
INGREDIENTS
.
1 kg #carbassa
.
2 #escalunyes (o un pes similar en #cebes de Figueres)
.
75 g #gingebre
.
1 CS d'#OOVE (Oli d'Oliva Verge Extra)
.
1 litre #brouvegetal
.
½ CS #caiena en pols (opcional)
.
1 #llimona 🍋
.
.
PASSOS
.
1. Treu les llavors i talla la carbassa a trossos desiguals, pela i talla les escalunyes, després pela i talla finament el gingebre.
.
2. Col·loca la carabassa, escalunyes, gingebre i un raig d'oli en una cassola gran i salteja fins que estiguin tendres.
.
3. Afegeix el brou vegetal i el pebre vermell picant. Deixa-ho bullir i cuinar a foc lent durant 40 minuts.
.
4. Tritura-ho tot i ajusta els sabors amb sal, pebre i el suc de llimona.
.
.
Si la fas, envia'ns la foto per DM o etiqueta'ns a #receptesdiaita perquè poguem veure com t'ha quedat! Bon profit!
.
.
.
#receptesdiaita #dinar #sopar #cremadecarbassa #hivern #gener #vegetaria #vegetariana #vega #vegana #sensegluten #diaita #estildevida #nutricio #nutrició #alimentacio #saludable #educacionutricional #girona #catalunya #baixemporda

💬 2Normal

Acabo de rebre aquest nous productes de @anetonatural tenen molt bona pinta! #alimentacióconscient #salut #bonsaliments #brouvegetal #gràcies
Alimentació Conscient

Acabo de rebre aquest nous productes de @anetonatural tenen molt bona pinta! #alimentacióconscient #salut #bonsaliments #brouvegetal #gràcies

💬 0Normal

Bon dia! Aquest mes ja començem a fer brous vegetals, cremes i purés de tot tipus!!! L' api és un dels nostres aliats! S' aprofita tot i és super detox! 😉 #healthylife #healthyfood #api #ecologic #fruiteriaecologica #ecollitasantcugat #verd #brouvegetal #fred
Mireia 👩🏼‍🌾 i Roger 👨🏻‍🌾

Bon dia! Aquest mes ja començem a fer brous vegetals, cremes i purés de tot tipus!!! L' api és un dels nostres aliats! S' aprofita tot i és super detox! 😉 #healthylife #healthyfood #api #ecologic #fruiteriaecologica #ecollitasantcugat #verd #brouvegetal #fred

💬 1Moon
At Ecollita Sant Cugat